在数学教学中渗透心理健康教育

1、在数学教学中渗透心理健康教育罗村镇聂村学校 袁鹏在学科教学中，各学科都蕴含着丰富的心理健康教育内容，苏霍姆林斯基说过:“教师讲的话带有审美色彩，这是一把最精致的钥匙，它不仅开发情绪的记忆，而且深入到大脑最隐蔽的角落”。教师要寻找学科教学内容中的契机，在教学中培养学生的积极情感、坚韧的意志、良好的性格；运用恰当的教学方法引导学生主动学习、学会学习、发展他们的主体性；培养学生勇于探索、勇于创新的精神。下面谈一谈我的一点体会： 一、教师要以身作则，发挥师表的作用 教师要了解新一代少年的内心世界，要关心他们的问题和烦恼，要给予他们的热情和信任。我工作以来每周的第一节课都与学生进行心与心的交流，从中可以

2、了解学生的内心世界，针对实际情况，研究如何对学生进行心理辅导，因而收到很好的教育效果。这也是让学生来学好我教的这门功课的好开端。在数学教学过程中，学生给我的反馈信息是： 1、以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展。 我对班里的每一位同学都给以充分地肯定，肯定每一位同学都有自己的优点，之所以学习效果存在着差异是因为自己还没有发现自己的优势是什么，还没有很好利用非智力因素，相信每一位同学都希望自己取得成功，希望经过我们师生共同努力，大家都能取得进步！我只希望人人进步，不求人人高分！我经常用一些鼓励的话跟学生交流，客观的认识每一位学生，因为人天性都希望得到尊重！只有得到这一科任课老师的

3、尊重，学生才会更用心来学习这一个学科。下面是学生给我的纸条： “老师，您好！我跟你一起交流的第一节课，您给我的印象非常的深刻。您的精神，您对我们每一个同学的关怀，还有您以一颗伟大的心来鼓舞我们每一位同学都要努力学习，都给我很深的印象。老师，我们一起交流的这一节课，使我明白了很多事理，懂得了做人、做事都应有自信心！老师，谢谢您，您给我带来十足的信心，今后我会努力学习。” ；“老师，您这一节课讲的话，使我增强了学习数学的信心。我本来对数学这一科不感兴趣，听了您的话，使我知道以后怎样学好数学这一科。” 2、要尊重学生的人格，多给予鼓励与激励，让心与心沟通。 在去年的期末考试后的总结中，一位学生这样写

4、着： “期末试卷一发下来，让我整个人全都愣住了，竟然会不及格，怎么会这样?我心情坏透了。不过现在自己感觉好多了，是老师您在我试卷上写的继续努力四个字鼓励了我，启发了我。我明白了，如果我一直这样消极，成绩是永远好不了的。虽然自己还觉得很遗憾，但是我相信老师您对我还有信心，哪怕你有一点点，我也是十分满足的。在这我要先谢谢老师您。从现在开始，我会不停地告诉自己：争气！争气！记住老师写给我的那几个继续努力啊！” “继续努力”四个字能给学生这么大的鼓励，是我对学生尊重、理解和接受的反馈。我经常在作业本上或试卷上给学生写上鼓励的话语，及时与学生交流。如对有自卑倾向的学生经常写上：“你最近已有进步，加油！相

5、信你能取得更大的进步。”对一些成绩差的学生更应该尊重他们，如有学生在作业本上对我说：“老师，我是一个学习成绩很差的学生，但我也想学好，我希望老师能帮助我！”对于这样的学生，我给她回话：“别着急，你成绩不好是因为你过去没学好，从现在开始，让我们一起努力吧！相信你能取得进步！”她在我的鼓励下逐渐地能遇到不懂的就向老师、同学请教，学习也较有兴趣，成绩也逐渐赶上来。这对学生起到很大的帮助，在学生反馈信息中，表明老师的话给他们很大信心的占80%,特别是对学习求助无能者更有帮助。 3、以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示。 人天生就喜欢得到别人的表扬，小学生更是这样。有一些同学成绩不是很优秀的，但他们靠

6、着好表现这种心态来学习，老师要顺着他们的发展，利用这种表现来引导他们学习。在课堂上，我经常要他们自己到讲台上进行板演，一些成绩好的反而不那么积极，但一些中层生会很积极。老师再把他们做出来的内容给予评价，在全班同学面前肯定，这对他们有很大的鼓励，他们会靠着这份成功感去学习。所以我觉得在课堂上不凡多给一些“爱出风头”的同学一些积极的机会。 4、要尊重亲情，给予参与权。 有一位学生写给我的心里话：“在上第一节数学课时，老师您向我们提出了四个问题，您所提的这些问题我从来没想过，由于数学成绩不理想，也就使我对数学学习失去了兴趣与信心。我曾听别的同学说，您是一位很好的数学老师。我希望在您的教导下，能使我慢

7、慢对数学产生兴趣，有了兴趣，相信数学就不难了。我也希望与老师您能成为朋友。”学生有时就靠着与任课老师的一份感情来学习的，所以老师与学生要多沟通，热爱他们，让他们有一份亲热感，让他们喜欢上自己的课。我认为造成学生对任课教师“不喜欢”的原因有多种，但学生与老师间的那一份亲情最重要 二、在教学中渗透心理健康教育的具体做法 下面我谈谈一点具体做法：通过“自我分析总结自我设计规划自我控制管理”，即自我控制能力的培养，来提高学生的意志水平，促进学生的心理健康和自我发展。 1、自我分析总结能力的培养。 在每一学期开学初，我都要对学生进行跟学科有关的心理测查，帮助学生了解自己。认识自己的特点，指导学生进行自我

8、分析。有一位学生这样写着： 老师，我虽然下定决心认真学习，可是如何学习？如何学好？我还是不太懂。其实，我觉得自己心中存在着几个不同的自己。一个在说：“该是学习的时候了，学了知识不认真复习就什么都会忘的!"另一个却又说：“先休息一下，歇口气，学习不用这么麻烦啦！”还有一个在说：“不用拉，课堂上听懂了就好，课后复不复习都是无关紧要！”最后，消极的我战胜了积极的我。 象这种情况，在学生中是很普遍地，我把它念给班里学生听很多学生说好像是我说出来的！这需要老师对其进行辅导，强化学生进行积极自我暗示。 这类学生很希望得到老师的肯定，教师应给予满足，同时要帮助他们了解自己、分析自己，以培养和提高学

9、生自我分析的意识和能力。 2、自我设计规划能力的培养。 在自我分析基础上，要求学生制定自己的努力目标。要学生学会“高目标，小步子”的学习进攻策略。也就是说学生的努力目标分为远期目标、中期目标、和近期目标。对学生而言重点在于近期目标的制定。近期目标主要指学生半学期或一学期的努力目标；中期目标起承前启后的作用，要以近期目标的达成为基础并面向远期目标；远期目标是指学生的理想，包括人生理想和职业理想。 让大小目标互相结合，才能使学生对学习生活充满激情，不断进取，在实现目标的征途中培养自己的意志。 在培养学生自我设计规划能力过程中，培养学生做事情的计划性，帮助学生学会设立目标，明确努力方向，从而调动学生

10、奋发向上的积极性和良好的心态。 在学生自我设计之后，还要制定努力的计划和改进的措施，并以自己的计划为依据进行全面的自我管理。 3、自我控制管理能力的培养。 自我控制管理能力是培养学生自我控制能力的主要内容，也是学生意志锻炼的重要途径。自我管理分为课上自我管理和课下自我管理。 （1）、课上自我控制管理。在课堂练习中培养意志品质和自控能力，可以通过帮助学生在课堂练习中树立和体现“三个意识”来实现。这“三个意识”也就是主体意识、效率意识、自控意识。 在课堂上我经常提问一些成绩比较差的同学，引导他们回答，不断地肯定他们。一些同学就是在老师不断的肯定下，对这门功课产生兴趣的，自己愿意来学习数学。在此，我

11、也注意用教学的内容来激发学生学习数学的兴趣。让学生从课本中走出来，走向社会，知道社会在飞速地发展，从而想到自己学习的重要性，增强了学习的动机，提高了学习的自主性。我经常要求学生在下课之前回忆本节课的内容，养成学习的好习惯。效率意识是提高自控能力的结果。自控意识是指学生要能控制自己，把自己的身心状态调整到最佳；注意力于课堂学习。这一点，我要求学生如果上课不能集中精神听课，要主动找老师交流。有一位学生他上课好像很认真听课，但成绩不是很好，他这样告诉我： “王老师，我现在是越来越不认真，惰性因素不断地滋生，常常感到学习很累，常常在打退堂鼓，更确切地说：“有那种英雄气短的悲腔。”反正，我现在是思想矛盾

12、日益尖锐，都不知道脑袋老兄整天都在想些什么机器？哎，惨啊！不知何时我才能甩掉这个思想包袱，认真学习，走好以后的路。希望老师指条明路，让我甩掉包袱，集中精神来学习。” 象这类学生能够认识自己存在的问题已经是很好的开端，教师要对其进行心理疏导，让其能够有最佳的心态来学习，培养自我控制的能力。 （2）、课下自我管理。课下是锻炼学生自我调节、自我控制的好时机。主要是要求学生科学安排时间，制定科学的作息计划，养成良好学习习惯。方法之一要求他们写数学日记。方法之二是坚持以座右铭约束或者激励自己。方法之三是要定期进行自我总结。方法之四是每天统计三闲数字（即闲话句数、闲事件数、闲思小时数）。学生用了这些方法改正了不少坏习惯，经过训练的学生有80%表明自己有进步，20%的学生认为自己还不能取得进步，但有积极进取的态度。有些学生已学会自我激励，在自我总结上写着：“ 我是个自信的人，我相信自己能够将数学学好，因为我勇于挑战自己！”“当我遇到挫折时，我对自己说，我能行！别人能做得，我也能！” 心理学家马斯洛认为，每个人都有自我发展的需要，我们在教学中应充分的满足学生的这种需要，并教给学生科学发展自我的方法，使学生在一次次成功的过程中体验成功的喜悦，增强自信，以提高教学的效率。 总之，心理健康教