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文档简介
1、克服夫妻间唠叨:如何克服唠叨唠叨虽是夫妻间的常见病,却非不治之症。靠遵循下述良策,你可使自己的家变成无唠叨区,使家人更友爰,生活更温馨。1.直爽(提明确要求X我家厨房10英尺高的天花板上的灯泡坏了,我想,换灯泡当然该是6英尺多高的丈夫的活儿。厨房洗涤池上方的灯泡坏了。我在吃晚饭时提醒他。我将这话重复了一星期,但不见动静。最后我发火了:干吗你老不换灯泡?你没叫我换。与我夫妻18年的丈夫说。女人若不提明确要求,男人就可能误解或忽略她的需要,婚姻学家梅洛迪洛曼说,你可如此告之:我遇到个麻烦事。这样丈夫明白你不是责怪他,会更乐意按吩咐办。继而你便可解释具体问题和要求。对孩子也一样,与其说别把屋子弄得乱
2、糟糟的,不如说把脱下的衣服挂在衣架上;与其说别老晚不回家,不如规定个具体时间。2.不责怪。一对新婚夫妇合用一个活期存款户头。丈夫是一名簿记员,有良好的职业习惯,每次开支票用钱都记了账。但妻子很少记账。每当银行寄来透支单时,丈夫就唠唠叨叨地责怪她。妻子保证下次一定记账,但到月底,银行结单仍是透支,两人又开始重复老一套。许多夫妇都陷于这种无赢家争论模式。一名银行出纳建议这对夫妇采用复写纸支票,这样可自动留下副本。问题轻易地解决了。3.抓住问题焦点。我今晚要做一桌风味独特的晚餐,你务必7点钟赶回家。妻子在丈夫出门时叮嘱。晚8点整,丈夫仪态悠然地迈进家门。你总是迟到!妻子发火道。你总是唠叨。丈夫回嘴道
3、。唠叨会导致一种恶性循环,使争执焦点从本来的问题转向唠叨本身。”婚姻学家乔拉森说,不想遵守时间或不想换灯泡的人,正可借此抱怨自己被人唠叨。拉森建议:抓住问题焦点。如说:这不是谈唠叨问题,是谈迟到问题。我们该怎么解决它?要点是进行一场对话(沟通!),而不是轮番独白!”4.谈判(协商I妻子将车驶进车库时,里面的脏乱劲儿使她又唠叨开了。但最终,故伎失败后她想到个明智策略。她问他自己觉得该怎么办。应该把有些东西收起来。他答道。两人便付诸行动,仅几个小时,车库便焕然一新。于是唠叨“寿终正寝”了。5.合理安排优先事项。妻子早上在浴室的洗涤池边梳头时,总有些长头发梳落在池子里。你会把排水口堵塞的,丈夫告诫道
4、,”一定得清刷干净。妻子匆忙梳妆完毕要去上班,还要帮孩子收拾好去上学,便把这话忘了。气呼呼的丈夫为此喋喋不休地数落她遒遏,她觉得好委屈,这字眼既伤人又不公平。怎样让别人心甘情愿地清洗洗涤池,或用完牙膏盖上盖子?要学会提请求,而非命令,拉森说,不要用威胁或恼怒口吻,少用不许不该等否定词,而多说请谢谢等。6.巧法代说。有些男人不愿被指使,不会你叫他干啥他就干啥,至少不会立刻动手。遇到这种男人时,女人还往往以为是话没说清,以为只要让他D领神会了,他就会即刻照办,所以她一再重复。但他仍拖延行动,因为他不想有那种遵命办事之感。遇到这种男人的确头痛。但若能“因人制宜,灵活施法,总能找到开锁的钥匙。一个房地
5、产代理人叮嘱她的丈夫做家务总无下文,她一再唠叨,他就一再躲避。后来她改法施教,以写代说,把需要干的家务活一条条写在纸上,贴在冰箱上。以后我每次下班回家时,她说,”丈夫已把一切收拾停当。“7.不抓鸡毛蒜皮。尤他州一个妇女某星期六录下她对十几岁女儿做的家训:你整天都在睡大觉吗?你的柜子里乱七八糟!站端正!”这里仅列22条责怪中的3条。如果你是父母,这些话也许十分熟悉。你要么数落孩子的种种缺点,要么对使你烦恼的大小事体钻牛角尖。但为什么就不问问:这些问题究竟造成了多大后果,会使我们反应如此强烈?究竟是孩子的问题,还是我们自己的问题?我们习惯于把配偶和孩子看成自己的附属部分拉森说,当他们不能达到我们的某些要求和标准时,我们就容易产生挫折感。但难以承认而又必须接受的事实是:我们对所爰之人的许多方面既无法控制也不应控制
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