体格锻炼活动计划和总结

1、体格锻炼活动目标一、幼儿情况分析1、本班有41个小朋友，他们一局部是由中班升上来，还有一局部是新来的幼儿。在 他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作开展方面存在着一定的差异。有几位小朋友各方面的动作都比拟弱，除了各种户外活动及体育锻炼外，在 平常的活动中需要多给他们提供锻炼的时机，增强他们的他们体质，提高动作开展的能 力。有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供应他们户外锻炼活动 的时机，逐渐地增强他们的体质。有的小朋友长得较胖，但动作开展也不够好，对于他 们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。2、总之，针对班中幼儿的动作开展水平的不同，在组织幼儿进行体

2、格锻炼中应考虑 到各种动作开展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每 个幼儿都得到提高开展。二、活动目标1、走：听信号变换方向走。2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为 200 400米。3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽 50厘米的平行线；练习跳绳。4、平衡：两臂侧举，单独站立510秒钟；在有间隔的物体砖、木块、硬纸板上 走。5、投掷：两人相距24米抛接大球；肩上挥物投远。6钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。7、根本体操：徒手操。口令：向左右转，原地踏步、立定、左右转弯走。体格锻炼活动方案月份活动安排一、目标1 、听信号变换方向走。2、学习运球

3、、投篮、跳绳。九3 、教幼儿正确的玩大型玩具。月二、具体活动份1、学习徒手操；2、网小鱼；3、切西瓜；4、狼与小兔；5、 练习运球；6钻山洞7、踩高跷；8、老狼老狼几点钟；9、红灯 绿灯开；10、开飞机；11、找朋友；12、过小河；13、猴子摘桃； 14、小乌龟上山坡；15、贴人16、打雪仗；17跳圆圈一、目标1、学会听口令向左右转。2、两臂侧平举，单脚站立510秒钟。原地转圈，开展幼儿的平衡能力。十3、练习绕过障碍物运球，对跳绳初步产生兴趣。月二、具体活动份1、老鹰捉小鸡；2、小兔钻山洞；3、过树林；4、蜈蚣走路；5、做皮球；6、丢沙包；7、爬楼梯；8勇敢的小熊猫；9、高 人矮人；10、赶马

4、车；11、踩咼跷；12、走独木桥；13、玩飞 镖；14、跳圈；15、青蛙过小河；16、摇小船；17、捉空气； 18、跳圈；19、猫捉老鼠；20、拍球接力。一、目标1、继续练习跳绳。2、练习快跑，距离为2030米。十3、走跑交替，距离为200 300米。一一一4、练习肩上挥臂投远。月二、具体活动份1、流星球；2、降落伞；3、投沙包；4、玩纸棒；5、跨栏；6、玩海洋球；7、传棒；8跳绳；9、玩羊角球；10、过森林；11、踩绳跳；12、小猎手；13、赶小猪；14、复印机；15、扫落叶；16、风爷爷；17、拾落叶。一、目标1、走跑交替300米。2、练习跳绳。十3、协调灵活地钻爬。二二二二、具体活动月1

5、 、找朋友；2、复印机；3、玩瓶子；4、大风吹；5、节节咼；份6小转椅；7、小羊搬家；8小杂技演员；9、和小鹿赛跑；10、我是小小搬运工；11、传球；12、车轮滚滚；13、打雪仗；14、小伞兵跳伞；15、月亮围着地球转；16、冲出包围圈。一、目标、1、根据口令改变速度和方向走。2、继续练习跳绳，3、并在练习的根底上进行跳绳比赛。-一一3、每天坚持跑步1分钟左右。月二、具体的活动份1、练习跳绳；2、造桥；3、拔鸭毛；4、看谁反响快；5、螃蟹赛跑；6、快快填空位；7、投包；&头上传球；9、捉蛇尾；10、夹抛沙包。体格锻炼学期总结通过这一学期来的各种教育教学活动及户外锻炼活动，使幼儿在走、跑、跳、平

6、衡、 投掷、钻爬、根本体操的方面，都有了较好的开展；幼儿的身体素质和动作协调能力也 得到了明显的提高。在活动中还采用了多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼 儿在活动中的主体性和积极性。具体评估：1、走：能听口令协调地一个跟着一个走，并能按要求根据队列的变化走，同时 也提高了幼儿对集体活动的认识。2、跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿能手脚协调地迈开步子跑，在一些追逐 性游戏中，幼儿会避开对面跑过来的同伴，能自如地绕过障碍曲线跑；但在改变方向跑的方面开展得还不够好。3、跳：大局部幼儿在助跑跨跳、立定纵跳触物、单脚连续跳的方面开展较好，班 中有一半以上的幼儿已学会了跳绳，有十来个幼儿跳绳还很棒呢！有几位小朋友还在年 级组的跳绳比赛中获奖呢！4、平衡：幼儿在单足站立 10秒钟左右、闭目向前行走这方面的动作开展得较好， 在有间隔的物体上走的动作还很欠缺，下学期还需进一步加强练习。5、投掷：幼儿在肩上挥物投远方面练习得较好，但在两人抛接球方面的动作开展 得还不够。6、钻爬：大局部幼儿在钻爬方面的动作开展较好，也比拟协调，但几个比拟肥胖 的幼儿运动起来比拟不方便，动作开展较缓慢，今后还需