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18、，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意

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20、怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受

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31、折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世

32、界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有

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34、，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。咳嗽基本手法第二部分灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，

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37、意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得

38、害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你

39、受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。咳嗽基本手法第一步：止咳，点揉天突穴。第二步：化痰，按揉膻中穴。第三步：温肺，搓前胸后背。位置：颈部下端，胸部上端的凹陷处，是天突穴。手法：直接按下去，反而要引起咳嗽，所以，在做的时候，手指要稍微勾起来，轻轻

40、点揉一般做20次。点揉天突穴颈部下端，胸骨上端的四陷处是天突穴。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，

41、意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得

42、害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你

43、受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照

44、亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着

45、希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。咳嗽基本手法对小朋友来讲，点揉可能稍微有些不舒服，毕竟是在喉咙部位，有时候拒绝。可以让他跟着数数，跟着数数的节奏，1、2、3.做二十次就可以了。特殊情况：有些敏感的孩子，点揉20次，可能会出现呕吐的感觉。那就让他吐，一口痰吐出来，咳嗽就会好很多。 注意事项跟着数数的节奏灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害

46、怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受

47、到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮

48、你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希

49、望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开

50、一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫

51、折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。咳嗽基本手法用手指按揉一两百次或者用拇指上下来回擦位置：位于两乳之间连线的中点。手法：用手指按揉一两百次，或者用拇指上下来回擦。按揉膻中穴两乳之间正中是脑中穴适应症：一些体质较弱的孩子，容易反复咳嗽，其实是因为肺功能比较弱，容易受凉引起。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心

52、坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不

53、复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是

54、你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈

55、，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起

56、来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。咳嗽基本手法搓热前胸后背手法两手相对沿着前胸和后背来

57、回地反复地搓方法：坐在孩子的侧面，一手放在胸前，一手放在后背，两手相对沿着前胸和后背来回反复搓，搓到他感觉到发热为止 。晚上:睡觉前，坐在孩子的侧而，一手放在前胸，一手放在后背，两手相对沿着前胸和后背来回地反复地搓，搓到他感觉到发热为止。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花

58、，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于

59、黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路

60、，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实这个世界并不复杂，是麻木和欲望让你变得害怕，开一盏灯，买一束花，无论走到哪里都是你的家。”想象一下，如果你受到了挫折，把自己置身于黑暗，前途虚无缥缈，身边有人为你开一盏灯，照亮你的世界，照亮前进的路，你就有信心坚强起来，坚持走下去。灯，意味着希望。有首歌唱道：“其实