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文档简介

1、第一单元 让青春充满活力第一节 步入青春地带 同学们，与自己的童年相比，我们同学们，与自己的童年相比，我们在生理方面发生了哪些显著的变化？在生理方面发生了哪些显著的变化？畅谈成长一、走进青春期一、走进青春期知识之窗1.进入青春期，我们生理上有哪些显著的变 化？身高身高迅速增长；迅速增长；体重体重增加很快；增加很快；第二性征第二性征出现；出现；大脑发育大脑发育日趋完善；日趋完善；内脏机能内脏机能不断增强。不断增强。青春档案青春档案 2.2.进入青春期，我们的进入青春期，我们的心理上心理上有哪有哪些变化？（些变化？（性格性格、情绪情绪、意识意识）男生男生变得变得坚强勇敢坚强勇敢，女生女生变得变得温

2、柔细腻温柔细腻；独立意识独立意识增强，不愿意暴露自己的内心；增强，不愿意暴露自己的内心；情绪情绪变化无常，起伏大；变化无常，起伏大；性意识性意识开始萌动，对异性充满好奇。开始萌动，对异性充满好奇。青春期烦恼青春期烦恼情景一： 小力在八年级的时候开始觉得自己长得很不小力在八年级的时候开始觉得自己长得很不好看，脸上又出现青春痘，陷入了无限的自卑中，总是好看，脸上又出现青春痘，陷入了无限的自卑中，总是在想我怎么个子就这么矮，还长了一身的肥肉，同学们在想我怎么个子就这么矮，还长了一身的肥肉，同学们肯定都看不起我？肯定都看不起我？情景二：小涛本来是不想对父母发脾气的，但还是控制小涛本来是不想对父母发脾气

3、的，但还是控制不住；明知道打游戏机对自己没有好处，但还是无法控不住；明知道打游戏机对自己没有好处，但还是无法控制的一次又一次犯错制的一次又一次犯错情景三：情景三：小叶告诉知心姐姐小叶告诉知心姐姐, ,说自己对班里的一个女孩说自己对班里的一个女孩子有好感，经常想看到她，看到她的时候又很紧张，会子有好感，经常想看到她，看到她的时候又很紧张，会脸红，心会怦怦跳，他不打算向女孩子表白，他想，以脸红，心会怦怦跳，他不打算向女孩子表白，他想，以后长大了再考虑，这样心理也不会因此被困扰后长大了再考虑，这样心理也不会因此被困扰青春期烦恼青春期烦恼1.他们为什么会因身心变化而烦恼呢？（青春痘、体型不标准、个子矮小、性格冲动、对异性萌发情绪）二、青春调色板二、青春调色板出谋划策你是怎样调节青春期烦恼的？通过正确途径学习青春期知识，了解变化，及时解除不必要的烦恼和心理负担。投身各种文体活动，丰富自己的精神生活，开阔眼界，减少青春期的烦恼。增强自制力，用理智控制自己

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