在体育教学中如何应用心理教育来辅助教学

1、在体育教学中如何运用心理教育来辅助教学杨学东韶关市第十三中学 内容摘要：本文从具体的案例对心理教育在教学中的作用进行了详细的阐述，通过实验案例说明，心理教育在体育教学中间的重要性。研究目的：探索心理教育对学生产生的影响研究方法：案例分析总结 结果与分析：通过心理的疏导，学生是可以克服自己的心理障碍，激发自己的潜能，提高自己的身体素质的结论与建议：在进行心理疏导的过程中要注意方式和方法，还有就是时机和场合，不能给学生太大的压力，要以帮助学生树立自信为出发点，以激励为手段关键词：体育教学 运用 心理教育 辅助教学 健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。心理健康就个体的心理状态而言，指个体在一般适应

2、能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、智慧能力，对他人的积极态度，创造性、自主性、成人性，对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制等方面达到正常或良好水平。而我们当代的中学生由于社会的不良影响、家庭的影响、学校教育的失误等，导致他们中的一部分人不同程度地存在学习困难、自我放纵、害怕挫折、缺乏坚持等心理问题。从心理学的角度来看，我们心理专家特别是教师研究人格发展上的这些课题非常迫切。那么，面对中学生的一些心理问题，应如何干预并解决呢？以下是我用具体的案例来谈谈自己一些做法。一、典型个案我班上学生小芸（化名）文化成绩很好，但是很害怕体育锻炼。特别是800米跑，当学生在参与体育锻炼的时候她每次都是

3、找各种各样的借口不参与进来，每次我都只能强迫她完成教学内容，但是每次在我的逼迫下她也只是应付式的被动参与，因此运动技能提高很缓慢，由于自己身体素质差，有些同学瞧不起她，甚至在背后耻笑她，让她对参与体育锻炼产生了恐惧心理，因而抗拒和其他学生一起参与锻炼。在每次的测试之前，我问她准备得怎么样的时候，她回答我的基本是同样的话：“我是不能合格的。”二、现象分析对于小芸同学这种表现我十分头痛，我不能让她倒在我的体育科目上。于是我与他父母及班主任进行了多次沟通，从中间我了解到了很多的信息，小芸同学从小学开始，由于身体素质较差，每次考试都不及格，在班里成了体能差的典型代表，而由于在小学教育对运动能力没有较高

4、的要求，所以家长和本人也没有意识到问题的严重性，家长缺乏对学生的监督工作，而本人由于害怕招来学生的耻笑也不敢去主动的去参与锻炼来提高身体素质。小芸的这种现状是我们说的典型的运动恐惧症，这个主要是由于她自己缺乏信心所致，所以我想先从树立她的自信心开始，首先让她摆脱对运动的恐惧，让她先参与到运动中间来，然后再慢慢的提高运动水平，针对她的具体情况，我决定采取如下的矫正措施：三、矫正措施（一）老师真诚谈心，帮助其重树信心针对小芸同学出现的问题，我想主动找她谈心，了解她为什么会出现那些问题，是否需要老师和同学的帮助，没想到她根本不领情，而且想方设法地给我设置难题，最后她竟然和我说她是无论如何也不能合格的

5、了，叫我以后不要再管她了。看到她的这种反应，我想如果只是专门的从体育这方面来做工作估计很难达到目的，因此我就换了一种谈话的方式，我从她比较拿手的数学来和她交流，我说你为什么做数学的时候，只要没有弄懂的你哪怕晚回去也要请教同学或老师完成，那是什么原因呢？她回答的也很干脆，因为我喜欢数学。接着我就和她说了一个道理，我说，其实学数学和体育一个道理，只要坚持，时间长了就能看到结果，你想学数学是不是也是从1+1开始学的啊，你现在就把自己当成一个完全没有运动水平的初学者，从0开始，老师和你一起努力，怎么样？在我的好说歹说下，她终于同意试试看了，我很高兴，因为她终于同意试试看了，这样我就可以通过调整教学方法

6、来提高她的运动能力了。为了帮助她树立信心，我决定从最容易提高运动水平的仰卧起坐开始，刚开始的时候她只能做几个就起不来了，我就让她降低难度来做，等她的腰腹力量强点了，再慢慢增加难度，在每个月一次的小测验中，当测到她那组的时候，我特意的在一分钟的基础上给她增加了10秒的时间，那一次，她做了20几个，她很高兴，此时我就实时的对她提出表扬，并在全班同学面前说，大家要学学小芸同学，从原来的一分钟只能做几个，到现在的一分钟能做20多个，这个进步是很明显的了，大家也要像她学习，虽然她现在的成绩还不是很好，但是我相信她会越来越好的。那次的测验我看到了她从来没有在体育课中露出的笑脸。既然取得了初步成效，为了保证

7、她不会中途放弃，我每过段时间都要提醒他爸妈还有她本人，有没有在家锻炼，并且不断的对她进行鼓励。二、充分利用团队的力量来克服她的心理障碍看到小芸同学的变化，我决定加入点催化剂，那就是利用团队的力量来提高她的积极性，为此，我将全班的学生按照运动能力的高低进行错开分组，并在各组中展开竞争，由于我采取的团体打分方式，所以各组成员之间不再是互相耻笑或埋怨，取而代之的是团结协作，大家都会相互监督并积极主动的参与锻炼，这种方式让小芸同学不再觉得同学们看不起她，耻笑她了，她的锻炼积极性有了明显的提高，为了不拖累她的组员，她练得更加认真了，运动能力的提高也更加快了，在初三第一学期结束的时候她一分钟仰卧起坐能做到40多个了。她笑的更加自然了，而且也愿意接受同学和老师的帮助了。三、老师及时鼓励鼓励对于每一个人来说都是一种很重要的催化剂，用好了能给带来意想不到的效果，因此在发现小芸的变化后，我也在不同的阶段，不同的地点对她的每一次进步都及时提出表扬，但是在表扬的同时我也会提出我给她的下一步的目标，给她一个努力的目标，这样我发现我和她之间，同学们和她之间的关系也越来越好了，她上体育课也不再害怕了，基本克服了恐惧心理，在最后的一次800米的测试中间，她实现了自己的梦想，顺利合格了，而且在升中考试时一分钟完成了仰卧起坐60次。小芸同学的变化让我深刻地感受到