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文档简介
1、 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的: 27%的人,没有目标;的人,没有目标;60%的人,目标模糊;10%的人,有清晰但比较短期的目标;3%的人,有清晰而长远的目标。的人,有清晰而长远的目标。 以后的25年,他们开始了自己的职业生涯。 25年后,哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的: 3%的人,的人,25年间他们朝着一个方向不懈努力,几乎都成为社年间他们朝着一个方向不懈努力,几乎都成为社会各界的成功人士,其中不乏行业领袖、社会精英;会各界的成功人士,其中不乏行业领袖、社会精英; 10%的人,他
2、们的短期目标不断的实现,成为各个领域中的专业人士,大都生活在社会的中上层; 60%的人,他们安稳的生活与工作,但都没有什么特别的成绩,几乎都生活在社会的中下层; 剩下剩下27%的人,他们的生活没有目标,过得很不如意,并且常的人,他们的生活没有目标,过得很不如意,并且常常抱怨他人,抱怨社会、抱怨这个常抱怨他人,抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会不肯给他们机会”的世界。的世界。 其实,他们之间的差别仅仅在于:25年前,他们中的一些人知年前,他们中的一些人知道自己到底要什么,而另一些人则不清楚或不很清楚。道自己到底要什么,而另一些人则不清楚或不很清楚。案例案例1、小玲目前成绩不好,平均分在、小玲目前
3、成绩不好,平均分在60分左右,分左右,她为自己制定了学习目标,各科成绩取得她为自己制定了学习目标,各科成绩取得90分以分以上。结果希望总是落空。她很伤心,你觉得她的目上。结果希望总是落空。她很伤心,你觉得她的目标有什么问题?标有什么问题?小组讨论:小组讨论: 小玲不能实现目标的原因?如果是你,你会为小玲不能实现目标的原因?如果是你,你会为自己制定一个什么样的学习目标?为什么?自己制定一个什么样的学习目标?为什么?案例案例2、小乐英语不好,他在开学的时候给自、小乐英语不好,他在开学的时候给自己制定了英语学习目标,每天背英语单词。但己制定了英语学习目标,每天背英语单词。但是过不了是过不了1个星期,
4、他就渐渐坚持不了了,请个星期,他就渐渐坚持不了了,请你谈谈他的目标存在什么问题,影响了他的目你谈谈他的目标存在什么问题,影响了他的目标实现?标实现?小组讨论:小组讨论: 小乐英语成绩提不高的原因,如果是你,你会小乐英语成绩提不高的原因,如果是你,你会为自己制定怎么样的单词背诵目标?为什么?为自己制定怎么样的单词背诵目标?为什么? 自我探索单自我探索单5年后我的目标年后我的目标_ 1、 实现这个目标我最大的优势实现这个目标我最大的优势_2、 目前我最大的阻力是目前我最大的阻力是3、 为了实现它,我应该怎么做?为了实现它,我应该怎么做?4、 这个个学期后,我应该达到一个什么结果?这个个学期后,我应
5、该达到一个什么结果?_5、 一年后,我应该达到一个什么结果?一年后,我应该达到一个什么结果?_ 日本有一个叫做山田本一的马拉松选手曾两次获得过世界马拉松大赛的冠军,当记者问起他成功的经验时,这位内向的选手并没有明确说出答案。但十年后,人们在他的自传中找到了答案,他在自转中是这么说的:起初,我把我的目标定在40多公里外的那面旗帜上,结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。后来,我每次比赛前都要乘车把比赛的路线仔细看一遍,并把沿途比较醒目的标志做为目标画下来,比赛开始后,我先朝第一个冲,冲过第一个目标后,又朝第二个目标努力。就这样,40多公里的赛程,就被我分解成几个小目标轻松地跑
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