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文档简介

1、2022/2/211中醫養生之道 報告人：前台北市聯合中醫醫院 主任醫師 田安然 2022/2/212中醫藏象的實質中醫藏象的實質心肝腎的實質心肝腎的實質心（腦皮層）肝（邊緣系統）腎（下視丘）心（腦皮層）肝（邊緣系統）腎（下視丘） （感性）（感性） （情緒）（情緒） （本能）（本能）2022/2/213中醫的腎藏與西醫的腎臟不同中醫的腎藏與西醫的腎臟不同2022/2/2142022/2/215 避免咖啡、酒、辛辣物、燻、炸、烤、醃物、冰涼水果，冰涼食物。2022/2/216四神四神湯湯材料：芡實、蓮子、材料：芡實、蓮子、茯苓茯苓、新鮮山藥，豬肚。、新鮮山藥，豬肚。 製作：以上材料加水煮熟，加入

2、調味料即可食用。製作：以上材料加水煮熟，加入調味料即可食用。功效：調節免疫力，預防感冒。功效：調節免疫力，預防感冒。2022/2/2172022/2/218 生薑生薑 茯苓茯苓 山藥山藥2022/2/2192022/2/2110如何吃出健康如何吃出健康 維他命 銀杏葉 卵磷脂 DHA 深海鮫魚油 抗自由基 阿司匹靈 胎盤素 活細胞 靈芝 冬蟲夏草 參類 蜂膠 蜂王乳 生機飲食 小麥草 苜蓿芽 五穀（糙米）飯 素食 斷食療法 藥膳 中藥2022/2/21112022/2/21122022/2/21132022/2/2114療效有其商榷的一面2022/2/2115蜂膠 海藻素 療效有其商榷的一面2

3、022/2/2116 療效有其商榷的一面2022/2/2117抗 自 由 基維他命C維他命E-胡蘿蔔素SOD2022/2/21182022/2/2119小兒退燒溫克痛大人止痛退燒（325毫克）通血路（ 100毫克）2022/2/2120 靈芝2022/2/2121冬蟲夏草冬蟲夏草（假貨充斥）2022/2/2122高麗參（太溫補）2022/2/2123太子參太子參（平和）2022/2/2124粉光參又名西洋參粉光參又名西洋參（涼補）2022/2/2125 小麥草小麥草（太寒） 苜蓿芽苜蓿芽2022/2/2126芽菜芽菜（平和）2022/2/2127五穀飯五穀飯（傷胃）2022/2/2128生機飲

4、食生機飲食（太寒水果則不可）2022/2/2129 太寒性的水果太寒性的水果（抽筋、頭暈、頭痛、腹瀉、腹痛、 怕冷、 咳嗽、口破、口乾、失眠）2022/2/2130能量醫學能量醫學禪修 默禱瑜伽 靜坐 甩手運動（達摩易筋經） 氣功 冥想 右腦革命良導絡 生物能 測氣情緒智商 宗教針灸 經絡 身心靈正向思考 歸真還璞2022/2/2131 禪修禪修 默禱默禱2022/2/2132 瑜伽瑜伽 靜坐靜坐2022/2/21332022/2/2134右腦革命2022/2/2135針灸2022/2/2136良導絡2022/2/2137 2022/2/2138任何疾病防治的不二法門一、認識自己的疾病，並與之和平共楚。二、不要自哀自憐，怨

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