七年级政治上册 第二单元 第一课 悦纳自己课件 粤教版

1、 第第1 1课时课时2.1悦纳自己悦纳自己 职来职往职来职往你认为今天老师要讲的主题你认为今天老师要讲的主题?小游戏：他小游戏：他( (她）是谁？她）是谁？规则：规则：全班起立，老师讲一点，如果你有这全班起立，老师讲一点，如果你有这方面的特点就站着，没有就坐下。方面的特点就站着，没有就坐下。1 1、性格比较活泼，爱交朋友、性格比较活泼，爱交朋友2 2、个子比较高，眼睛较小，不带眼镜、个子比较高，眼睛较小，不带眼镜3 3、喜欢艳丽的颜色，喜欢跳舞，是女的、喜欢艳丽的颜色，喜欢跳舞，是女的4 4、去年所教班级中考政治成绩在年级中、去年所教班级中考政治成绩在年级中分别取得第一、第二名，名列全区第一，

2、分别取得第一、第二名，名列全区第一，曾被评为佛山市优秀教师，顺德市优秀曾被评为佛山市优秀教师，顺德市优秀班主任班主任一、认识你自己一、认识你自己第二单元第二单元 让一个学生上台说说我是让一个学生上台说说我是。（注意思考：我们应该从哪几个（注意思考：我们应该从哪几个方面去观察和认识自己？）方面去观察和认识自己？）活动一：假如你参选学生会活动一：假如你参选学生会主席，你会如何介绍自己主席，你会如何介绍自己（我是谁）（我是谁）用几秒钟的时候，介绍自己，用几秒钟的时候，介绍自己，让老师记住你？让老师记住你？说一说，刚才某某介绍自己全面吗？说一说，刚才某某介绍自己全面吗？1 1、外外在的体征。在的体征。

3、 2 2、内内在的精神世界在的精神世界 活动归纳：我们应从哪几方面活动归纳：我们应从哪几方面去观察和认识自己？去观察和认识自己？外貌、衣着打扮外貌、衣着打扮情绪、爱好、性格、能力特长情绪、爱好、性格、能力特长 在班里说话有权威？在班里说话有权威？ 在宿舍起到在宿舍起到良好良好的带头作用？的带头作用？ 在同学中受欢迎的人？在同学中受欢迎的人？ 我是我们班新年音乐会节目的我是我们班新年音乐会节目的策划人策划人1 1、外在的体征。、外在的体征。 2 2、内在的精神世界、内在的精神世界3 3、自己在集体中的地位、自己在集体中的地位 活动归纳：我们应从哪几方面活动归纳：我们应从哪几方面去观察和认识自己？

4、去观察和认识自己？如外貌、衣着打扮等如外貌、衣着打扮等如情绪、爱好、性格、能力特长等如情绪、爱好、性格、能力特长等 如自己在同学中的如自己在同学中的影响影响、在班级和、在班级和学校中的学校中的作用作用，对集体生活的，对集体生活的适应能适应能力力和在集体活动中的和在集体活动中的表现表现等。等。我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病。认识到自己有粗心，马虎的毛病。我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏热情。热情。那天，我婉转

5、的给老师指出了课堂上的一那天，我婉转的给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢。细心，也挺勇敢。说一说：说一说：这些同学是通过哪些途径认识这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？和评价自己的？通过自我评价认识自己通过自我评价认识自己通过与他人比较认识自己通过与他人比较认识自己他人评价认识自己他人评价认识自己（1）自我评价）自我评价（2）他人评价）他人评价（3 3）与他人比较认识自己）与他人比较认识自己（4 4）通过医生诊断或心理）通过医生诊断或心理测试了解自己测试了解自己注意：注意：认识自己要认识自己要客观、全面客观、全面！优

6、点优点 + 缺点缺点 正确认识自我不是一次就可正确认识自我不是一次就可以完成的，需要一个从不太正确以完成的，需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的到比较正确的逐步深入的过程过程。为什么要认识你自己？为什么要认识你自己？独一无二独一无二重要性：重要性：悦纳和完善自己悦纳和完善自己必要性：必要性：怎样正确认识自己呢？怎样正确认识自己呢？认识自己的认识自己的方法（方法（内容）内容）认识自己的认识自己的多种途径多种途径（方法）（方法）1 1、外在的体征。、外在的体征。2 2、内在的精神世界、内在的精神世界3 3、自己在集体中的地位、自己在集体中的地位1 1、自我评价、自我评价2 2、他人评价、他人评

7、价3 3、与他人比较、与他人比较4、通过医生诊断或心、通过医生诊断或心理测试了解自己理测试了解自己总之：全面、客观、正确认识自己。总之：全面、客观、正确认识自己。为什么认识自己？为什么认识自己？必要性：必要性：独一无二独一无二 看视频，观察别人看视频，观察别人怎样介绍怎样介绍自己自己的的既有自我评价，也有他人评价既有自我评价，也有他人评价既说到了优点，也指出了不足。既说到了优点，也指出了不足。全面、客观地介绍了自己。全面、客观地介绍了自己。完成同步伴读完成同步伴读P19-22P19-22单项选择题单项选择题推荐书目：刘墉系列丛书推荐书目：刘墉系列丛书肯定自己肯定自己超越自己超越自己创造自己创造

8、自己 刘墉，美籍华人作家画家，著名台湾作家，刘墉，美籍华人作家画家，著名台湾作家，华语文学最具畅销力和影响力作家之一。华语文学最具畅销力和影响力作家之一。他是十六年来台湾畅销书作家之冠，他的他是十六年来台湾畅销书作家之冠，他的书籍在大陆销售超过千万册。同时，也非书籍在大陆销售超过千万册。同时，也非常热衷于绘画，曾任美国丹维尔美术馆驻常热衷于绘画，曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家。馆艺术家。 创作的原则是：为自己说话创作的原则是：为自己说话, ,也为时代说话也为时代说话; ; 处世的原则是：不负我心处世的原则是：不负我心, ,不负我生不负我生. . 自我评价：有一颗很热的心自我评价：有一颗很热的心

9、, ,一对很冷的眼一对很冷的眼, ,一双很勤的手一双很勤的手, ,两条很忙的腿，一种很自由两条很忙的腿，一种很自由的心情的心情. . 第二课时第二课时悦纳自我悦纳自我说说你自己说说你自己:你对你自己满意吗你对你自己满意吗?为什么呢为什么呢?优点大轰炸优点大轰炸! 洛克菲勒，洛克菲勒，他有学习障碍，但是他他有学习障碍，但是他是石油大王。是石油大王。 阿里士多德阿里士多德沟通能力有障碍，但是沟通能力有障碍，但是他是位有名的哲学家。他是位有名的哲学家。 梵高梵高受情绪的困扰，但他在画坛上受情绪的困扰，但他在画坛上的成就是非凡的。的成就是非凡的。 孙膑孙膑腿上有残疾，但是他是中国古腿上有残疾，但是他是

10、中国古代杰出的军事家。代杰出的军事家。 罗斯福罗斯福下肢残废，但是他带领美国下肢残废，但是他带领美国人度过了困难时期。人度过了困难时期。 海伦海伦.凯勒凯勒失聪，但她的内心却不平失聪，但她的内心却不平凡。凡。 爱因斯坦爱因斯坦曾遇上学习障碍，但他在科曾遇上学习障碍，但他在科学上的成就却是有目共睹。学上的成就却是有目共睹。 丘吉尔丘吉尔有沟通障碍，但他在国际政坛有沟通障碍，但他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。上号令群雄，叱咤风云。 贝多芬贝多芬失聪，但是他是乐坛上的巨人失聪，但是他是乐坛上的巨人.他们为什么会成功他们为什么会成功? 应该勇敢地接受自己的缺点、应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。

11、做到了不足或缺陷。做到了悦纳自悦纳自我我。方法二方法二预测他的未来“没有四肢的生命” 尼克尼克胡哲胡哲(Nick (Nick VujicicVujicic尼克尼克武伊契奇武伊契奇) )生于生于澳大利亚澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名的现象医学上取名“海豹肢症海豹肢症”，但更不，但更不可思议的是可思议的是骑马骑马、打鼓、打鼓、游泳游泳、足球，、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有他拥有两个大学学位两个大学学位，是，是企业总监企业总监，也是，也是一位知名的勵志演说家，更于一位知名的勵志演说家，更于20052

12、005年获得年获得“杰出澳洲青年奖杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅3232岁岁（注：（注：20142014年年3232岁），他已踏遍世界各地，岁），他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生接触逾百万人，激励和启发他们的人生 他为什么会成功他为什么会成功? 应该勇敢地接受自己的缺点、应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。做到了不足或缺陷。做到了悦纳自悦纳自我我。二、悦纳你自己二、悦纳你自己1 1、是什么？（含义）、是什么？（含义）悦纳自我悦纳自我,就是就是欣然地接受自己。欣然地接受自己。1 1、悦纳自我是

13、、悦纳自我是心理健康心理健康的表现的表现. .心情快乐，容易接受他人心情快乐，容易接受他人2、每个人都是独特的、每个人都是独特的为什么要悦纳自己为什么要悦纳自己? ?（不悦纳自己有什么危害？）原因（不悦纳自己有什么危害？）原因我们应该怎样悦纳自己？我们应该怎样悦纳自己？ 欣然地接受自己欣然地接受自己（1 1）客观地评价客观地评价自己自己（2 2）欣赏自己的）欣赏自己的优点优点（3 3）接受自己的）接受自己的不足不足 我是一个中学生，是班上的班我是一个中学生，是班上的班长，学生成绩优秀。我常常揽镜长，学生成绩优秀。我常常揽镜自照，遗憾自己眼睛小了，嘴唇自照，遗憾自己眼睛小了，嘴唇厚了。没有一张漂

14、亮的脸蛋，而厚了。没有一张漂亮的脸蛋，而且还长了几颗不雅观的且还长了几颗不雅观的“黑点黑点”，为此我很苦恼。为此我很苦恼。 我是谁？我是谁？ 讨论：讨论：1、中学生该不该在意自己的外表？、中学生该不该在意自己的外表？2、该不该为了外表而烦恼？、该不该为了外表而烦恼？ 外在的体征是暂时的外在的体征是暂时的 内在的精神世界是永恒的内在的精神世界是永恒的 我们要不断加强自身修养，完善自我们要不断加强自身修养，完善自己，发扬优点，克服缺点，追求进己，发扬优点，克服缺点，追求进步，做最好的自己步，做最好的自己怎样完善自己？怎样完善自己？1、发扬、发扬优点优点2、克服、克服缺点缺点3、追求、追求进步进步

15、二、悦纳自己？二、悦纳自己？ 1 1、含义：、含义：2 2、原因：、原因： 3 3、方法：欣然地接受自己。、方法：欣然地接受自己。 （1 1）、）、客观地客观地评价自己评价自己 （2 2）、欣赏自己的）、欣赏自己的优点优点 （3 3）、接受自己的）、接受自己的不足不足三、完善自己的方法三、完善自己的方法1、发扬、发扬优点优点 2、克服、克服缺点缺点 3、追求、追求进步进步小结小结做同步导学做同步导学23-24单项选择题单项选择题一、多项选择题：一、多项选择题：1、人一直都处于变化发展当中，我人一直都处于变化发展当中，我们需要不断更新、不断完善对自己们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自

16、己变得更好和更的认识，才能使自己变得更好和更完美，正确地认识自己，我们就要完美，正确地认识自己，我们就要做到用（做到用（ ）的眼光审视自己。）的眼光审视自己。 A、否定的、否定的 B、发展的发展的 C、全面的全面的 D、客观的客观的 BCD 我们每个人都想知道自己在别人我们每个人都想知道自己在别人心目中的形象，到底如何来认识自心目中的形象，到底如何来认识自己呢？我们可以通过的途径有己呢？我们可以通过的途径有（ ） A、通过自我观察、自我反省认、通过自我观察、自我反省认识自己识自己 B、通过向他人询问了解自己、通过向他人询问了解自己 C、通过好朋友了解自己、通过好朋友了解自己 D、通过集体了解自

17、己、通过集体了解自己ABCD1、“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。为镜，可以明得失。”说的是正确认识自己运用（说的是正确认识自己运用（ ） A、全面地看问题的方法全面地看问题的方法 B、发展的眼光看待自己发展的眼光看待自己 C、自我观察的方法自我观察的方法 D、与他人的接触中认识自己的方法与他人的接触中认识自己的方法4、要正确地认识自己，就要在平时的学习、工作、生活中、要正确地认识自己，就要在平时的学习、工作、生活中（ ） A、看到自己的弱点和缺点看到自己的弱点和缺点 B、勇于正视不足，积极付与行动勇于正视不足，

18、积极付与行动 C、多一些损失，少一些成功多一些损失，少一些成功 D、不暴露自己的优势和长处不暴露自己的优势和长处单项选择题：单项选择题：DB与王涛比，我觉得自己很与王涛比，我觉得自己很细心，也挺勇敢。细心，也挺勇敢。 进到一中以后，我发现高进到一中以后，我发现高手很多，我还有很多不足，手很多，我还有很多不足，真是山外有山啊。真是山外有山啊。与他人比较与他人比较说说 启示一：启示一： 外在的体征是暂时的外在的体征是暂时的 内在的精神世界是永恒的内在的精神世界是永恒的 我们要不断加强自身修养，完善自我们要不断加强自身修养，完善自己，发扬优点，克服缺点，追求进己，发扬优点，克服缺点，追求进步，做最好

19、的自己步，做最好的自己启示二：应怎样对待自己的优点和启示二：应怎样对待自己的优点和缺点？缺点？要欣然接受自己（即悦纳自己）：要欣然接受自己（即悦纳自己）： 客观评价自己，客观评价自己， 既欣赏自己的优点，既欣赏自己的优点， 也接受自己的不足，也接受自己的不足， 珍惜自己，做独一无二的珍惜自己，做独一无二的”我我”。 说说为什么要悦纳自己？为什么要悦纳自己？哭泣的白花哭泣的白花 著名哲学家罗素说：著名哲学家罗素说：“参差参差多态是幸福之源。多态是幸福之源。” 自然界是由多姿多态的物种自然界是由多姿多态的物种构成的，人类社会也是由形形色构成的，人类社会也是由形形色色的个人组成的。正是由于每个色的个

20、人组成的。正是由于每个人都是独特的，这个世界才如此人都是独特的，这个世界才如此丰富多彩。丰富多彩。你感觉她美吗？你感觉她美吗？采访人采访人2 2：她的嘴唇她的眼睛，我觉她的嘴唇她的眼睛，我觉得都很有得都很有味道味道采访人采访人3 3：确实是跟一般的传统中国确实是跟一般的传统中国女性确实不太一样女性确实不太一样采访人采访人4 4：她应该是不算外表长的特她应该是不算外表长的特别漂亮的女孩子，但是她别漂亮的女孩子，但是她骨子里面一骨子里面一些特别的东西些特别的东西能吸引你。能吸引你。采访人采访人5 5：她性格我觉得挺好的，她她性格我觉得挺好的，她敢做，她大胆。敢做，她大胆。采访人采访人1:1:长着小

21、眼睛、厚嘴唇、宽鼻子，长着小眼睛、厚嘴唇、宽鼻子，并且满脸雀斑，十足一个并且满脸雀斑，十足一个“丑女丑女”。 在在“20002000年世界超级模特大赛年世界超级模特大赛”上，上，1919岁的中国女孩岁的中国女孩吕燕吕燕获得了获得了亚军亚军，这是中，这是中国模特迄今在世界上获得的最高荣誉。说国模特迄今在世界上获得的最高荣誉。说她是她是“中国古代仕女型美女中国古代仕女型美女”。 在大多数人都认为吕燕在大多数人都认为吕燕“丑丑”的时候，却有的时候，却有人觉得她那张又像越南人，又像蒙古人，又像日人觉得她那张又像越南人，又像蒙古人，又像日本人的脸，本人的脸，打破了传统印象中美的概念打破了传统印象中美的概

22、念，变得非，变得非常有味道。于是，当她去北京常有味道。于是，当她去北京现代服装现代服装杂志杂志社面试的时候，遇到了社面试的时候，遇到了“伯乐伯乐”著名摄影著名摄影师、澳大利亚昆士兰艺术学院视学摄影硕士师、澳大利亚昆士兰艺术学院视学摄影硕士冯海冯海和著名造型师和著名造型师李东田李东田。 见过许多漂亮女孩的李东田觉得，吕燕身上见过许多漂亮女孩的李东田觉得，吕燕身上的那种的那种美是直指人心的美是直指人心的，只要你看过她之后，就，只要你看过她之后，就一定会记住她；而冯海则是被吕燕的那种特殊肢一定会记住她；而冯海则是被吕燕的那种特殊肢体语言所吸引的，当吕燕从沙发上站起来的那一体语言所吸引的，当吕燕从沙发

23、上站起来的那一瞬间，冯海就深刻地感受到了她身上那种瞬间，冯海就深刻地感受到了她身上那种百变的百变的魅力魅力，一种天生的气质。于是，就毫不犹豫地选，一种天生的气质。于是，就毫不犹豫地选中了她。中了她。 菲尔普斯，美国人，罕见的游泳菲尔普斯，美国人，罕见的游泳奇才。他已经被一些人视为他所从事奇才。他已经被一些人视为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员。的运动历史上最伟大的全能运动员。在在20042004年的美国选拔赛中，菲尔普斯年的美国选拔赛中，菲尔普斯取得了取得了6 6个单人游泳项目的雅典奥运会个单人游泳项目的雅典奥运会参赛资格，这些项目包括了每种可能参赛资格，这些项目包括了每种可能的游泳姿势。他最终获得了的游泳姿势。他最终获得了6 6枚奥运会枚奥运会金牌，金牌，2 2枚铜牌。在枚铜牌。在20082008年北京奥运会年北京奥运会上他又破纪录的独揽八枚金牌而震惊上他又破纪录的独揽八枚金牌而震惊世界。世界。 1、菲尔普斯有哪些缺陷或不足？、菲尔普斯有哪些缺陷或不足？议一议：你认为菲尔普斯取得成功的原因是什么？议一议：你认为菲尔普斯取得成功的原因