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1、适合小孩喝的 4 款鱼头汤做法鱼头中含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、和大量微元素、对 补五脏健脑益智有很好的效果。小孩子多吃鱼头可以变得更加聪敏, 因为鱼头汤可以提高孩子的记忆力。 你想知道怎么才能做出适合小孩 子喝的鱼头汤吗?下面是 给你精心整理 4 款适合小孩喝的鱼头汤做 法,仅供参考。小孩喝的鱼头汤做法 1:鱼头豆腐汤鱼头汤的材料 鱼头半个,豆腐,生姜适量,葱适量,盐少许,鸡精少许,食用 油少许鱼头汤的做法1、将买来的葱洗净,切成小段,生姜去皮、洗净,切成薄片。2 、鱼头清洗干净,放进锅里,加入少许盐进行腌制 10 分钟。3、豆腐放到碗里,加入清水进行浸泡半个钟。4、锅里放入少许油,待
2、油热开,放入生姜片进行翻炒。5、炒至飘出姜味时,把腌制好的鱼头放进去,进行油煎。6 、煎至鱼头变色,加入适量清水,盖上锅盖煮开 .7 、将豆腐切成小块,连同葱段一起放入锅里煮 4-5 分钟,直至 豆腐熟透。8、根据自己的口味加入食盐、鸡精,鱼头豆腐汤就搞定了。小孩喝的鱼头汤做法 2:香菇鱼头豆腐汤鱼头汤的材料鱼头或剔完肉的鱼骨,冻豆腐或白豆腐、香菇,葱段,姜片,蒜5-6 瓣鱼头汤的做法1. 鱼头、鱼骨洗净之后擦干水分,下锅煎至两面变黄,煎的过程 中可以撒上适量的盐 ;2. 将鱼头盛出沥油,下葱段、姜片爆香,之后放进鱼头,倒入足 量的开水沫过材料 ;3. 大火将汤汁烧开后,转小火慢慢熬至汤汁变得
3、浓稠、色白,之 后加入盐调味,加入切好的冻豆腐,一起再炖 3-5 分钟即可 ;出锅前 加上 2 勺胡椒面, 1 小勺鸡精即可。小孩喝的鱼头汤做法 3:胖头鱼豆腐汤鱼头汤的材料 胖头鱼头一个,豆腐一块,小葱几根,姜一小块,盐,胡椒粉 鱼头汤的做法1.胖头鱼头一个,豆腐一块,小葱几根,姜一小块,将胖头鱼头 收拾干净,从中间切开,豆腐切块2. 锅内放油, 烧热,放入胖头鱼头两面煎黄 ;余油爆香葱段、 姜片3. 砂锅加水,把鱼头放入砂锅内,大火将鱼头汤煮成白色4. 将豆腐下锅,小火慢炖十分钟,然后加盐胡椒粉调味小诀窍此菜保健作用:营养不良调理 学生膳食益智补脑调理骨质疏松 调理小孩喝的鱼头汤做法 4:鲩鱼头熬豆腐鱼头汤的材料用料鲩鱼头 1 个,豆腐 3 块,生姜数片,盐、植物油各适量。 鱼头汤的做法1、鱼头切开成数件,去淤血、腮杂,洗净。2 、锅内加入植物油,爆香姜片,下鱼头稍煎,加 2 碗水,下豆 腐煲 1 小时,以适量盐调味即可。鱼头汤的功效鱼头可祛头风,补血 ;豆
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