大学生亚健康调查问卷

1、大学生亚健康调查问卷请问你的性别是？() 请问你的年级是？( )A. 男 B. 女 A. 大一 B. 大二 C. 大三 D. 大四第一部分：个人方面1. 请按照你的实际情况填写如下表格（请在相应方框内打“”）每天都吃经常吃偶尔吃从不吃早餐a午餐晚餐夜宵a2. 请问你会因为以下哪种原因导致进餐不规律的情况发生？若无进餐不规律的情况请直接跳到第3题）早餐 午餐 晚餐 A. 时间问题 B. 习惯问题 C. 节食减肥 D. 感情问题 E. 其他 3. 请问你晚上睡觉时间通常在？( )A10点前 B. 10点-12点 C. 12点-2点 D. 2点以后4. 请问你平均每天的睡眠时间是？（ ）A. 少于4

2、小时 B. 4-6小时 C. 6-8小时 D. 8-10小时 E. 10小时以上5. 请问你平均每天用电脑的时间是？( )A. 2小时以内 B. 2-4小时 C. 4-6小时 D. 6小时以上6. 请问你是否有以下习惯？（ ）（可多选）A. 抽烟 B. 酗酒 C. 节食 D. 熬夜 E. 暴饮暴食 F. 没有以上习惯7. 请问你主要会因为以下哪些原因熬夜？( ) （可多选）若无熬夜情况请直接跳到第8题A. 聊天、浏览网页、看电影等 B. 网络游戏 C. 学习 D. 社团工作 E. 社会工作（兼职、实习等） F. 其他 8. 请问你每周参加体育锻炼的次数是？（ ）2 / 5A. 不参加锻炼 B.

3、 1-2次 C. 3-4次 D. 4次以上9.当你心情不好或压力大时，是否有去尝试缓解？有的话，效果如何？( ) A. 有，效果很好 B. 有，效果不明显 C. 有，但结果更糟糕 D. 没有尝试第二部分：社会方面10. 请问你主要的压力来源有哪些？( )（可多选）A. 人际关系 B. 学业 C. 就业 D. 感情生活 E. 家庭经济状况 F. 父母期望 G. 家庭成员之间的关系 H. 其他 11. 你认为学校是否存在以下问题影响了你的健康？( )（可多选）若认为学校不存在问题请直接跳到第12题A. 缺少必要的体育设施 B. 没有营造健康的校园氛围 C. 食堂、宿舍等后勤工作存在问题 D. 心理

4、辅导没有普及或不够深入 E. 医疗设施不够完善 F. 其他 12.请问你觉得你在大学的感情生活如何？( )A. 感情生活一切正常 B. 偶尔给个人带来烦恼或压力但影响不大C. 给个人带来烦恼或压力让人压抑 D. 没有感情生活13. 请问你觉得自己与他人相处的情况如何？（ ）A. 与人相处非常融洽 B. 与人相处比较融洽 C. 与人相处情况一般 D. 与人相处情况较差 E. 完全无法与人相处 14. 请问你通常会因为以下哪些因素与他人发生矛盾？（ ）(可多选)若从未和他人发生矛盾请直接跳到第15题A经济条件的差异 B. 性格的差异 C. 工作风格、意见等的差异D. 地域文化的差异 E. 兴趣爱好

5、的差异 F. 生活习惯的差异 G. 利益被侵犯 H. 感情问题 I. 其他 15. 从你的角度来看，你对近几年大学生的就业形势的看法是？( )A. 不管形势如何，平常心对待 B. 形势严峻，就业困难，深感焦虑C. 形势还算正常，但感到有压力 D. 形势较好，就业比较容易，乐观对待E. 不太了解 ，根本没关心过第三部分：环境方面16. 请问你的宿舍整洁程度如何？( )A. 很好 B. 较好 C. 一般 D. 较差 E. 很差17. 请问你认为以下哪些因素对你的健康产生了影响？( )（可多选）若认为以下因素对自身健康没有影响请结束答题A. 噪音 B. 空气 C. 饮水 D. 食物 E. 其他 金天生态保养专家提醒您，亚健康”目前已经成为了严重危害人们身心健康的“隐形杀手”。它是埋藏在现代人身体中的定时炸