培养工作生涯发展的能力

1、行動 培養工作生涯發展的能力5-1培養積極的溝通技巧5-2建立良好的人際關係5-3求職技巧5-4好聚好散 離職5-5樂在工作、輕鬆生活第5章行動 培養工作生涯發展的能力5-3求職技巧、履歷表履歷表 履歷表是累積個人資歷的表皮，更是做自我廣告的工具，是在角逐工作時的入場券。一份簡潔明確、漂亮精彩的履歷表有助於通過求職過程第一關！ 二、自傳二、自傳 自我介紹是一份很困難的工作，在求職的過程中，自傳是要讓雇主對你感興趣並加深印象，在自傳中你能完整表達你的學經歷、工作能力、工作理念及個性。 三、面談、面談 面談可說是求職中的壓軸好戲，皆大歡喜或是冷冷收場，都決定於這一個關鍵性的階段，所以更需要費點心思

2、去做準備，尤其重視面試禮儀，才能留下好印象。 第5章行動 培養工作生涯發展的能力.履歷表履歷表 履歷表就是對你過去的經歷，作一個簡要的敘述，通常內容包括個人基本資料姓名、年齡、性別、通訊處、聯絡電話、學歷由最高學歷往回寫 、證照與資格、社團經驗、自我評量、參考人、工作經驗、語文能力等八項目。 履歷表的格式，除使用現成規定的格式外，亦可自行設計，增減項目，再以電腦打字，並排版整齊，然後加上美編，以展現創意，生動活潑而不落入俗套。第5章行動 培養工作生涯發展的能力 紙張大小以A4為原則，以利於資料的整理、裝訂，達到整齊、美觀的要求。版面應超過紙張的一半，四周不要留下不對稱的空白。以圖表來呈現內容，

3、宜注意不可分割為兩頁；若非不得已必須分割，則要重複表頭，並加上適當的轉接說明。 文章書寫方向要相同（直式、橫書），字要夠大。以電腦書寫則選擇楷書字型以示慎重，並用分散對齊的方式讓文章左右切齊對稱；若是以紙筆書寫則應採用正楷，字跡要工整，切忌潦草，不能寫簡體字、錯別字。 第5章行動 培養工作生涯發展的能力履歷表三種寫法平敘型履歷（Chronological）將你過去的工作經驗以倒反方式(最近的工作，排在最先)列出，說明你的職位及成就，這種型式的履歷表 可以很清楚的讓你過去的工作經驗呈現出來，可以讓人資主管快速一目了然。功能式履歷表（Functional）這種型式的履歷表則在特別強調你過去工作上的

4、成就，尤其在某項技術領域上，當你在要轉換跑道的時候，你可能希望人資主管特別注意到你在這個領域上的成就與表現，使用功能式履歷是會有比較好的效果。綜合式履歷表（Combination）是綜合以上兩種方式的一種寫法，這種型式的履歷表，適合於工作經驗很長的人，希望將自己與想要應徵的工作特別有關的經驗多加著墨。 第5章行動 培養工作生涯發展的能力第5章行動 培養工作生涯發展的能力二、自傳二、自傳撰寫自傳十大要領：撰寫自傳十大要領： 1.事前蒐集資料。 2.資料要完整。 3.字跡工整。 4.字數長短適中。 5.誠實勿誇大。 6.態度不卑不亢。 7.忌用影本。 8.視企業、工作屬性準備多份履歷自傳。 9.影

5、印存底。 10.註明應徵字樣。第5章行動 培養工作生涯發展的能力三、面談、面談面試只用三十分鐘？這是一個大約的平均值。根據經驗，面談的時間以三十分鐘為宜。其理由是： 1.面試前，主試者會對應徵者的資料已有所了解。 2.面試時，常在一天中安排同性質工作應徵者多人，在時間上不允許卅分鐘以上或一小時。 3.有經驗的面試者，在三十分鐘的面談與觀察，應可對應徵者有相當認識。 4.超過三十分鐘以上的面試，會使雙方都疲困。 第5章行動 培養工作生涯發展的能力應徵者如何在三十分鐘內自我表現呢？一、把握第一印象：一、把握第一印象： 1.進門的第一剎那：表情、姿態、行走，都該穩重大方 。 2.親切的招呼：應主動問

6、候對方，或是在對方主動打招呼時立即回應，避免無言以對，或驚惶失措。 3.是否要握手：要依主試者而定，不宜主動握手，因應徵者大多資淺年輕；握手時的神情與輕重、久暫，都應該注意，尤其不宜太緊或用力搖動。 4.何時才坐下：較講究的公司，很重視禮儀，因此最好等主試者坐下之後才坐。坐下來的姿勢以端莊為宜，切忌雙腿上下相翹或相疊。 。 第5章行動 培養工作生涯發展的能力二、專心聽，勿緊張 ： 面談開始時，一定是由主考人先發問，在對方說話時，可做一次輕輕的呼吸，鎮定下來；接著再專注地聽、不時回以領悟的點頭、 偶爾表示微笑、必要時記下重要事項，但不要打斷。如此種種表現， 會使面試者對你產生信心。切記！面試時勿左右張望。 三、回答的技巧： 在回答主試者時，除察顏觀色之外，最重要的是據實回答，而且要注意下列各項： 1.不要講個不停。 2.不要脫離主題。 3.不要加批評。 4.切忌只回答：是的、好、對的、可以、沒問題。 四、發問時掌握原則： 1. 問題要針對所擔任的工作內容或方法。 2.可提出對人事規章方面的疑問或措施。 3.不必問有多少人應徵此一工作。第5章行動 培養工作生涯發展的能力求職時注意事項 就業服務中心人員表示，找工作應針對公司背景、經營項目、員工多寡及實際工作內容等細節事先探問，且對於利用郵政信箱號碼、行動電話等作為徵才管道，而不願公佈公司名稱及地址者，應特別加以注意。 此外，若發現