新学期心理健康开学第一课PPT

1、心理健康教育开学第一课2022年春季学期新学期启航新学期班规调整心态 明确目标做好计划 养成习惯老师寄语目 录心理健康教育开学第一课新学期启航心理健康教育开学第一课新学期启航亲爱的同学们： 新学期的航程又开始啦！ 新学期，新起点，新气象，愿同学们能信心百倍地投入到学习、生活中，对于我们高中生来说，能否顺利通过假期过后的下半学期开学过渡期很是关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。让我们去迎接挑战，成为你学习、生活的领袖、去创造辉煌！加油！!心理健康教育开学第一课心理健康教育开学第一课新学期班规心理健康教育开学第一课调整心态 明

2、确目标心理健康教育开学第一课1。松散，高度自我的寒假生活已经结束，紧张忙碌，规范自律的高中生活又一次开启。2。从现在起，我们要消除“寒假综合症”，以崭新的姿态、满腔的热情、饱满的精神投入到新一年的学习生活中。3。机遇与挑战并存，压力与动力同在。我相信，我们有信心，有能力，能在新的起点上取得新的胜利，谱写新的篇章。调整心态调整心态 明确目标如果你希望成功，当以纪律为为保证，以师生互动相激励，以质量成绩为目标，勇于超越昨天的自己。昨天的辉煌凝固成永恒的美丽，今日的期待孕育着明天的丰碑松驰的琴弦奏不出动听的乐曲散漫的纪律点不燃生命的火焰心理健康教育开学第一课目标的制定：1、没有目标，就如盲人摸象，只

3、见树木，不见森林。2、目标要切实可行，符合自己的实际情况。做到知已知彼，才能百战不殆。3、制定好目标，要严格执行，从现在做起，从今天做起。点滴积累。明确目标心理健康教育开学第一课做好计划 养成习惯心理健康教育开学第一课别人告诉你的方法是很难完全套用的，自己去试着做，摸索出一套适合自己的方法别人的方法，可以充当指路标的做用不要过于重于形式，只要能够达到目标就是好方法制定计划制定切实可行的计划，计划是实现目标的前提。遵守计划1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。3、学习计划

4、表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。做好计划心理健康教育开学第一课真诚待人 诚实守信认真负责 遵守规则讲究效率 友善合作主动学习 独立思考 勇于实践 合理消费自信自强 总结反思养成习惯人格化好习惯的12指标ABCD心理健康教育开学第一课习惯是一个人的资本，有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，有了坏习惯，你一辈子都是偿还不了的债务。 温馨提示心理健康教育开学第一课这些学习习惯你养成了吗 1.你是不是预习要学的功课?2.你上课的时候，注意力是否集中?3.你学过的功课，是不是加以复习?4.你是否喜欢回答老师的问题?5.你上自习课的时候是否自觉?6.你不懂的功课，是否向别人请教?7.你是不是按时完成作业?心理健康教育开学第一课老师寄语老师寄语老师寄语老师寄语心理健康教育开学第一课新学期伊始，摆在我们面前的一切都是新的，新的起点，新的希望，我们