教案助跑-踏跳_第1页
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文档简介

1、课时计划课型新授课内容1. 助跑与踏跳相结合技术技术2.协调性练习场地器材小田径场，沙坑，低跳箱课的目标1.知识目标：使90%以上同学能说出助跑与踏跳相结合技术动作要领，剩余同学对其也有认识。2.技能目标：使75%同学能基本掌握助跑与踏跳相结合技术，剩余同学的协调性、灵敏性、下肢力量及提高跳跃能力也有得到提高。3.情感目标：使所有学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断；并且能够在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式。重点与难点教学重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。难点：助跑与踏跳的结合时机。课的部分教 学 内 容练习力量组 织 教 法次

2、数时间一准备部分一、课堂常规1、整队，清点人数。2、师生问好。3.宣布本课内容与目标。4、安排见习生。二、慢跑在田径场中作形式变换的慢跑，听从老师口令 ，四列纵队变两列纵队，反方向，两列变再变回四列。三、游戏名称：单脚跳接力方法：游戏者分成四组，于起点白线处站成四列纵队，游戏开始，组织者发开始口令，每队排头从起点白线单脚跳向离起点5米的白线，脚踩重点白线时换一只脚单脚跳回，与本队的第二个队员击掌，第二个队员继续按第一队员的方式前进，后面依次类推，哪队最后一个队员最先完成哪队胜出。规则：两个队员击掌时两个队员都必须脚踩起点白线。1181分钟2分钟5分钟组织：四列横队 - 教师 - 男生 - 女生

3、 要求：快、静 、齐 ，精神饱满。组织：要求：注意力集中组织：要求：必须按照游戏规则进行游戏。二基本部分1、完整示范教师做一个跳远的完整示范。2.挂图讲解利用挂图告诉学生跳远的各个技术部分组成，着重讲解助跑踏跳相结合技术。3.教师对助跑踏跳相结合技术进行示范再进行分解示范讲解。4. 学生面对面做原地起跳模仿，互相观察纠错。5. 原地助跑1步结合起跳。连做助跑1步结合起跳30米。6. 原地助跑34步结合起跳。连做助跑1步结合起跳30米。7. 助跑46步结合起跳的方法起跳后摆动腿踏上低跳箱。8.协调性练习312333333532分钟组织：教法：讲解示范，挂图示范要求：注意力集中，仔细观察。组织： 要求：互相观察纠错教法：分组合作学习组织：教法：强化练习法组织：教法：辅助教学法组织： 教法：老师讲解示范学生跟做。三结束部分一、整理放松1.海带游戏两人对视，一方先叫海带，并手或脚放松抖动，另一方跟着叫海带，对方抖手就抖脚，对方抖动脚就抖手。2.两人一组背靠背，一伸一屈，互相拉伸。二、师生共同总结，回顾本次课内容。三、布置课后作业。四、送还器材525分钟组织： 要求：在老师带领下放松身心，记好课后作业。练习密度40-45%运动负荷预计130-140次/分课后小结 本课将助跑与踏跳相结合技术与协调性练习有机结合了起来，在助跑与踏跳相结合技术学习过程中采用了教师讲解示范、分

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