奇特心像联想记忆法

1、记忆法内部培训第一讲训练第一日学习内容朋友，你每天在大街上行走，能记住多少陌生的面孔？如果你看到一个人的嘴象猪八戒，你保证过目不忘。为什么？是因为的东西不容易忘记。这是人类共有的心理现象。新鲜的东西，容易引起人的注意，给人留下深刻的印象。报载某些地方的餐厅，高新招聘侏儒，用以招徕顾客。当身材极矮的服务员穿梭于餐厅，并做出奇形怪状的动作时，无不逗得人哈哈大笑。店家利用侏儒这的形象，吸引了大批图新鲜、餐馆”，也有异曲同工之妙。瞧热闹的顾客，自然生意兴隆。国外有人别出心裁地开办“旅社”、“近半年来，夜总会如雨后春笋，纷纷冒出，一到夜晚，彩灯闪烁，轻歌曼舞。夜总会林立，如何抢占市场，各家便拿出“”的绝

2、招，你请名家表演，我请俄罗斯小组，让顾客享受异国情调；你来“单跪式”服务，是一绝，我来“双跪式”服务，“绝”上加“绝”，让“款爷”们真正当“上帝”。据说，这些“”的举措，弄得沸沸扬扬，“大款”、“大亨”蜂拥而入。夜总会经理也许未认真研究过心理学，但他们在利用“”的氛围和应时，却充分显示出他们的能耐。对于这些心理现象，古人也早有深刻的认识。三千多年前的古埃及文献谬里有这样的记载：“人们对于每天看到的琐碎的、常见的事物，一般是记不住的。若是看到或听到奇异的不可思议的、低级丑恶的、荒诞的、巨大的等异呼寻常而又离奇古怪的事物，反倒能记忆很长的时间”。记忆同志，当年上海农学院时，成绩平平，为记忆不佳而苦

3、恼。他翻阅一些谈学习的文章，却未能找到记忆的“秘诀”。有一次，他不踩了别人的脚，打招呼，抬头一看，不觉一楞，那人脸上张了一个硕大的赘瘤,脸形非常，以后，这个的脸型在他脑中总是抹不掉，他只看了一眼，但那人穿的什么衣服，甚至他衣服左上口袋的钢笔别在什么位置都记得清清楚楚。这使他陷入深思：“为什么这个的形象只看一眼就记得牢呢？”从此，他开始探索与研究。学员朋友一定会问：我们要记忆的东西又不是的内容，怎么能利用“”增强记忆力呢？我们可以用一定的办法，把平常的内容转化为。请大家注意：训练是为了提高你的想象力，训练你形成一种新的能力。胜任记功课。训练与后面的心象训练、联想训练是有机的在一起的，不是单用“”

4、就能右脑记忆支点记忆法内部培训一、夸所谓夸，就是将我们要记忆的平常内容，根据的想象，任意夸大或缩小形状、数目、大小 等，唐代杰出的浪漫诗人，在他雄健豪迈的诗篇中，将“夸张”这一修辞手法运用得潇洒自如，请大家仔细品味请看举例：的夸张名句，如：“黄河之水天上来”、“白发三千丈” 何等淋漓尽致，引人入胜。他很胖。（平常）他很胖，进门时，把门挤破了。（夸张）他吃他吃。（平常）。吃得肚子圆滚滚的，把肚子了。（）树叶落在我身上。（夸张）树叶不停地落呀落呀，堆成了高山，把我掩埋在树叶里，让我喘不来。（）训练题把下面的内容转化为他很瘦她跑得很快他是长脸小树长得很快注意：因为每个人的现象思维能力都不同，所以，本

5、上的所有训练题，均没有统一的标准。二、奇异法所谓奇异，则是离奇、荒诞，不可能的。世界上没有鬼，但人们却能把鬼画出来，还能拍“鬼片”，演“鬼戏”，这都是人们“奇异”结果。你参加过假面舞会吗？当人们戴上千奇百怪、形形的各种面具，蹦、跳、唱，那“奇异”的气氛何等有趣。“奇异法”的形象在生活中随处可见，因此，不必把学“奇异法”当作很的事情。举例： 监考监考监得很严。（平常）后脑长了两只眼睛。（）他正在发火。（平常）他正在发火，嘴里喷出熊熊烈火。（） 她的嗓门很大。（平常）她的嘴巴安了一个高音喇叭。（）训练题、忙忙碌碌的工人。、她是小气鬼。 、他的胡子很粗。、射向敌人。右脑记忆支点记忆法内部培训三、比喻

6、法比喻法，就是将平常的内容，通过比喻的例如：他跑得很快。（平常）他跑得很快，跑得像一辆高速公路上的摩托车一样快。（） 她喝了很多水。（平常）他喝水，像牛一样，咕咕咚咚喝了一大水缸的水。（），达到目的。训练题、天上下大雪。、他身上。四、对比法对比法，就是将平常的内容与具体的，熟悉的事物进行对比，以达到举例：他跑得很快。（平常）的目的。他跑得很快，比高速公路上的摩托车还要快。（她喝了很多水。（平常）他和喝水比赛，喝了很多，比牛喝得还多。（）训练题、他跳舞时，飞快地旋转。、他跳得远。右脑记忆支点记忆法内部培训五、综合法第二日学习内容以上的将平常转化为的四种：奇、奇异法、比喻法、对比法，并不是截然的，

7、常常可以综合在一起运用。请注意：有时难以区别是用了奇留下更深的印象就够了。、奇异法、比喻法还是对比法，只要比“平常”、奇张奇异法将“夸张”和“奇异”结合在一起运用，以达到他的脸很长。（平常）的目的，例如：他的脸很长，有马脸那么长（夸张），他和她的嗓门很大。（平常）一起吃草（奇异）。（）她的嗓门很大，嘴上安了高音喇叭（奇异），把 、比喻夸他跑得很快。（平常）耳朵震聋了（夸张）。（）他像高速公路上的摩托车一样跑得快（比喻），一秒钟就跑到了地球的另一边（夸张）。（ 、比喻奇异法他跑得很快。（平常）他像高速公路上的摩托车一样跑得快（比喻），因为他的脚下生了两个摩托车的 、对比夸他跑得很快。（平常）（奇

8、异）。（）他跑得比高速公路上的摩托车还要快（对比），一秒钟就跑了十万八千里（夸张）。（ 、对比奇异法他跑得很快。（平常）他跑得比高速公路上的摩托车还要快（对比），因为他的脚下生了四个摩托车的（奇异）。（）以此类推，还可推出：比喻对比法、夸张奇异比喻法、夸张奇异对比法、夸张奇异比喻对比法等。大家不要将以上的各类想象得很复杂，遇到一项平常的内容，不必过多考虑用的是什么，只要能达到“奇特”，我们进行的“”训练的目的也就达到了。第二日训练题一、任选一种综合法，将下列内容转化为、他在大海里游泳。、她跳舞时，飞快地旋转。、春笋一个劲抛向上长。、风很大。二、利用余暇时间，有选择地看一些童话、神话、条件，可免

9、做此训练题。、动画片、木偶戏、喜剧，听一听相声等。如没有右脑记忆支点记忆法内部培训第二讲心象训练第三日学习内容一、什么是心象心象这个词，在国外的心理学和记忆法书籍里，经常提到，但在国内还是寥若晨星。要了解什么是心象，首先要理解什么是形象。小说电视剧，是通过阅读，以语言和文字进入大脑。（文字），是通过，以画面和声响进入大脑。（形象）心象是变形、甚至虚构的形象。再看比较：看电视剧。（形象）看电视剧米老鼠与唐老鸭。（心象）因为米老鼠与唐老鸭不可能象人一样说话、做事，这是变形、再看文字与形象、心象的对比。的鼠与鸭。看到“钢笔”这两个字，是文字进入大脑；在头脑中抹去“钢笔”这两个字，浮现在头脑中的是“钢

10、笔”的形象，这就是形象进入大脑；如果脑海中的钢笔的形象比一般的大，能唱歌、跳舞、说话等，那就是心象。二、为什么要将文字和语言转化为心象心理学家一般认为，记忆四个过程：记忆、保持、再认（认知）、再生（回忆）之简化为两点：一是储存：把记忆的内容存入人脑；二是提取（检索），也就是回忆出来。文字和心象，哪一种有利于储存入大脑，也就说容易记住呢？是心象。俗话说：“百闻不如一见”。一个了大海的人，绝对要比一个只读了描写大海的文章的人，印象深刻得多，无论这篇文章写得如、生动。因为阅读文章时，是以语言和文字进入大脑，而大海时，视觉、触觉、嗅觉、听觉一齐利用。有看图学文，利用幻灯等进行电化教学，都是运用了形象容

11、易感知，容易记忆的道理。形象为什么容易记住？研究得出：人的大脑左右分工，左脑承担逻辑的、分析的、计算的功能，右脑则承担视觉、感觉、感性这些功能。左半脑主管抽象思维，右半脑主管形象思维。如果两个半脑同时运用，就能大大提高学习与记忆效率。可遗憾的是：常规学校教育，大都忽视了右脑开发。有些学校，音乐、美学，只注重培养抽象思维。英语、历史、地理等，大都采取死记硬背以语言和文字出现的材料，右半脑却令人叹息地闲置着或少许利用。中山正和教授认为：语言信息与形象信息在头脑里的比例是，如果我们把要记忆的以文字出现的内容转化为形象储存入大脑，可以成倍地提高我们的记忆效率吗？心象含的成分（我们在上一讲训练与此有关）

12、，比形象鲜明、生动得多，更加有助于记忆。我们不说形象训练而说心象训练，其意就在此。“心象联想”记忆法就是打破以往人们常用的死记文字的机械记忆的模式，最大限度得利用心象储存入大脑，从而获得超常的记忆力，决不是人们利用的“歌诀”、“口诀”等记忆法第三日训练题回忆看过的电视画面。右脑记忆支点记忆法内部培训第四日学习内容三、（一） 具体词语转化为心象怎样将文字和语言转化为心象在进行心象训练之前，请大家进行一项形象回忆练习：看一幅图（年画、动物等优美的图画），注意观察图的颜色、大小、布局等然后闭上眼睛，努力浮现图的形状。如果你能轻易浮现出来，请进行下面的心象训练。浮现心象，睁着眼，闭着眼均行。茶杯这个词

13、，呀转化为心象，可想象是文盲，不认识这个词，在大脑中将这个词抹去，而代之以茶杯的样子。记住：切莫以茶杯这两个字输入大脑，而要用心象。具体作法有如下四点：逼真：就是要求象真的一样，清晰可见，不能朦朦胧胧，在大脑中努力浮现茶杯的样子，象真的看见一样，而不是酒杯般。：可用夸和奇异法。在头脑中浮现的茶杯可比一般的大，而且可以想象它生了两条腿，动态：是静止的东西，也要让他动起来。例如书本，不要让它躺在书桌上，而要让它在狂风中跳舞。把茶水送到客人嘴边。：和茶杯，应是逼真的形象。相关。经常用的，例如书本，最熟悉的那个茶杯，而不是别人的茶杯，因为熟悉的容易浮现现在请按逼真、动态、的四点要求，将下列词语转化为心

14、象，完成后，再看后面的参考心象。小巷大树因为，每个人的心象不一定相同，所以，我们谓之为参考心象。：大脑中浮现的样子，而不是狮子（逼真）；这只比一般的）。大几倍，很长，等等（奇特）；这只从树林中扑出来（动态）；我和搏斗（：大脑浮现一枝而不是冲锋枪（逼真）；我拿着这枝枪（）这枝比一般的枪长，他的枪口自动地跟踪敌人的脑袋（）：“呼”一颗冲了出来，在敌人的脑袋上炸开了花（动态）。：我是一个旗手，高高举着一面（）；是红色的，象火一样，而不是彩旗等（逼真）；这面比一般的大得多（）。小巷：很窄很窄，我只好挤过去，把小巷两边的房挤倒了。大树：大树很粗大，十几个人手拉手还不能围拢过来，而我却象一样，一下就把大树

15、拔了起来。浮现心象时，要做到逼真、动态、四点，但并没有一个什么先后次序，可根据的需要安排。这一天，不要浮现心象时做得很快，可慢慢来。四点中，最重要的是逼真，也就是用形象取代文字。如难以同时做到“、逼真、动态、”，可只做到“逼真”，也就是说浮现“形象”。浮现心象时，背景应尽量少些，以免夺主，如浮现“大树”，应尽量不浮现大树以外的形象。如果你觉得将词语直接浮现心象比较，不妨采用绘画法，就是用绘画的，使词语变成一幅幅图象，再在脑海中浮现心象，这种很容易做到浮现心象的四点要求。右脑记忆支点记忆法内部培训：可将要浮现心象的对象画得与众不同。动态：可以画出连贯的动作。逼真：通过观察，使心象与图画接近。：可

16、将的放在图画旁边，起来浮现心象。例如：要浮现虎的心象，可先画一只虎，再画虎的几个连续动作，如跳跃、奔跑等。用这种，不必画得很仔细，只要用粗略的线条就行。这种对初学者有一定的作用。因通过绘画再来心象，速度比较慢，开始可用这种，待能够浮现心象时，就可以直接将词语在大脑中浮现心象。心象训练，并非要记住一些简单的心象，而是进行新的记忆能力训练这就如影少林寺中的徒弟不用肩而手提水锻炼臂力一样，练习基本功。以前的学员在进行心象训练时，无味，记东西时还要多此一举，但直到后来，他们才觉得“无暇风光在眼前”。没有当面督促，一定得自觉完成。第四日训练题将下列具体词语转化为心象草地大海河流白云皮鞋杂志学生课桌毛笔第

17、五日学习内容我们学习和训练了将具体名词转化为心象，现在开始学习将动词、形容词转化为心象。（）动词转化为心象浮现的心象，要着重一个“动”字，同样做到逼真、动态、。例如冲锋，脑海中浮现这样一个画面：我是一个战士，和战友们一起，冒着敌人的枪林弹雨，无所畏惧地向前冲。着重点是“动态”。：可想象的为两半，痛苦。着重时的那个特写镜头。杀：想象拿着一把大刀，向敌人头上砍去，着重砍的动作。（）形容词转化为心象举例：红：可用鲜血、红墨水、火焰等代替。柔软：可浮现冰冷：可浮现躺在青草上的感觉和场面。去触摸一块冰的情景嫩：可浮现刚发芽的豆芽嘹亮：想象听一支歌芬芳：可浮现去嗅一朵鲜花从以上可以看出，许多形容词是靠触觉

18、、听觉、嗅觉感受的，要浮现心象，就要转化为视觉，这样才能形象可见。第五日训练题一、将下列动词转化为心象跑步比赛轰炸学习吃喝前进二、将下列形容词转化为心象贪婪甜津津酸苦辣坚硬锋利右脑记忆支点记忆法内部培训第六日学习内容第四、五两日，学习和训练了将具体词语转化为心象，第六日，则学习和训练快速能力。当看见一个词语时，要立即浮现心象，让逼真、动态、着几个同时出现，就好象看见一幅的图画。如果、动态、着三点一时难以同时做到，则至少做到逼真。看见“茶杯”着两个字，大脑中立刻浮现茶杯的样子。第六日训练题将下列具体的词语快速转化为心象香烟围巾大衣牙膏书包太阳电线灯泡钥匙铁锅信封毛衣商店老人军官高山石头田野再强调

19、一次，今天的内容比较少，需要你找词语强化训练。而不是跳过直接学下面的内容，那样你什么也学不到，白白浪费时间！第七日学习内容（一） 抽象词语转化为心象抽象词语转化为心象，要将抽象词语通过各种办法，转换为具体的词语，才能浮现心象。法：谐音法第七日学习的第谐音法是通过读音找到与抽象词语相同或相近的具体词语（用举例：的读音），再浮现心象。西周稀粥西汉锡焊唐糖南京湖南壶烂贝尔格莱德背二哥来的氮蛋氧羊生活生火进步走进一步也许大家会问，用谐音写错别字呢，一般来说，的，其一，学员都是初一以上的程度，常用的词语基本能够辨认、认知（小学的可在家长指导下学习）。其二，大家对抽象词语一般都能够理解，你正学习或。化学的

20、人是把氧气写成的。中国历史的人，也把唐朝写成“糖朝”。第七日训练题宋氮元法国氖淘金缅甸不丹埃及氟乘余价值效益第八日学习内容第八日，学习和训练将抽象词语转化为心象的第二种：取字面意。取字面意就是我们的义。例如：现在指事物相对立的两个方面，但为了浮现心象，我们可以取字面上的意思，即：“矛”和“盾”，古代的两种兵器。鹦鹉学舌：比喻人家怎么说，他也跟着怎么说。可以想象一只鹦鹉，学别人说话。如虎添翼：比喻强的人得到帮助变的更加强。可以想象长出了翅膀。：歇后语法。抽象词语化为心象的第三种右脑记忆支点记忆法内部培训歇后语风趣、生动，在日常生活中，应用较。一些抽象词语，我们可以用歇后语的，浮现心象。例如：拌豆

21、腐一清二白我们要浮现“一清二白”这个词语的心象，我们便可以浮现“拌豆腐”的形象。泥过江自身难保我们要浮现“自身难保”这个词语的心象，我们便可以浮现“泥过江”的情景。我们再巨三个歇后语，请大家尝试着浮现形象。孕妇过独木桥挺（铤）儿走险哑巴吃黄连有苦说不出树下唱调苦中作乐第八日训练题将下列词语用取字面意的转换为心象自相门庭若市川流不息掩耳盗铃刻舟求剑亡羊补牢画蛇添足第九日学习内容抽象词语化为心象的第四种：以点带面。举例：如果要浮现湖南的心象，可以用长沙的形象来表示，也可以想到湖南省的地图的样子。如果要浮现北京的心象，可用的心象来代替。下面简单的来举一些点和面的例子：中国五星数学数学世界世界地图市的

22、样子农业大片的稻田富士山、樱花抽象词语化为心象的第五种：场景化。例如：悲伤：可以选择送葬的场面，如果你认为什么是你最伤心的，你就浮现什么场面高兴：的了的场景，领奖的场面，春游的场面胜利：打了胜仗，战士欢呼的场景犹豫：冬天不敢下水的场面抽象词语化为心象的第六种：图示法。举例：复杂情况：想象一个很乱的图形如：集中统一：用几个向中间的箭头表示集中统一如：平等：想象一个天平的图形如：第九日训练题一、用以点代面的将下列词语转化为心象法国英国商业语文比赛二、用场景化将下列词语转化为心象饥饿胆怯节俭庆贺沸腾右脑记忆支点记忆法内部培训第十日学习内容大家已经学习了如何将具体词语和抽象词语（有的难以区分是具体还是

23、抽象）转化为心象的。具体词语和抽象词语转化为心象，都要做到“逼真、动态、”如果这四点难以同时做到，则一定要做到逼真，如果出现一个词语，你就要抛开文字，立刻在大脑中浮现他的形象，这是最基本的东西。有几点是大家要注意的：、抽象词语转化为心象有多种。如唐（朝）可用谐音法转化为“糖”，也可用以点带面法将代替唐（朝）。南京，可以用谐音法以“蓝鲸”代替，也可以用玄武湖以点代面法来表示南京。法国，可以用谐音法，鲜花盛开的也可用艾菲尔铁塔以点代面法来表示法国。大家可以灵活使用。来表示法国，、为了浮现心象，可以将词语的次序颠倒。如，颠倒后为鲜朝，在用谐音法，变成“鲜桃”可先颠倒在用谐音法变成“笨鱼”。3、可增加

24、字。如亚的斯亚贝巴，变成“亚（洲）的死鸭背（粑）粑”（刮号里是增加的词语）。伊朗，变为（穿）衣（服不）冷。大家在浮现心象时，可以用“方言”“土话”，只要能浮现心象，达到记住的目的就可以了。4、对关键字予以特别强调。例如字体、字型，浮现心象几乎相差无几、但为了正确地还原成文字，必须对“体”“形”予以特别关注。字体，可浮现这样的心象：（把）字（写在身）体（上）；字形，可浮现为：（把）字（写在）心（上）。再看高兴与，我们可着重“高”和“快”。高兴，可以这样想：在一个非常欢庆的场面里，我跳得很“高”。可以想象为：的时侯，我走的很快，脚下生风。第十日训练题一、将下列词语用两种浮现心象。英国美国陕西二、将

25、系列词语颠倒过来再浮现心象云南江苏上海三、增加字，将下列词语浮现心象越南捷克斯洛伐克匈牙利四、对下列词语的关键字予以强调浮现心象皮鞋忧愁布鞋忧伤机遇机会灵气灵感右脑记忆支点记忆法内部培训第三讲联想训练第十一日学习内容心象虽然有利于储存入大脑，但如果不通过联想，则如同一盘散沙，不能在我们需要的时侯顺利的提取出来。美国十九世纪著名心理学家曾经说过：“记忆的秘诀，就是根据我们想记住的各种资料来进行各种各样的联想。各种联想成了挂资料的钩子，有了这个钩子，如果资料掉了下来，就能够将他们再挂上去。”这说明，用联想能大幅度提高我们的记忆效率，和一般的死记硬背式的机械记忆相比，具有明显的优越之处。不过，这里所

26、说的联想，不是一般的用文字联想，而是用心象联想，或说用形象来联想。为什么要用联想？让我们先通过下面的简图略知电子计算机信息的基本原理。编制程序输出我们根据这个编制心象联想的记忆过程转换成联想又通过联想还原在进行联想训练之前，必须先熟悉事物之间不同，以便找到不同的联想。我们把事物之间的归纳为三种：相似、相反、相关。相似外形：白雪豆腐，外形的实质：钢铁石头，实质都是硬的。在举一些例子：白酒：泉水，外形相似。黄金：铜，外形相似。 脸盆：帽子，外形相似。乌龟：缩脖子的人，实质相似。针尖：麦芒，外形相似。狼：，实质相似。相反外形：鲜花，一。实质：钢铁豆腐，一软一硬。右脑记忆支点式方输运言语字文置装出输象

27、心特奇脑大入存储置装入输象心特奇序程料材始原言语字文器储存器器记忆法内部培训再举几个例子：老太婆：花衣（外形相反）骏蜗牛（一快一慢）。黄河长江（一浊一清）。相似、相反之外，都属于相关。请大家注意，相似、相反、相关的区别，有时很难把握，有时，两者的外形和实质都相似或相反；有时有是外形相似，实质相反，或外形相反，实质相似，这样，可根据是偏重于相似还是相反来衡量，不必过多花费精力，死死纠缠于是什么，继续学下去，你会逐步明白的。第十一日训练题确定下列各组词语的铁钉铅笔茶杯饭碗木棍毛笔预制板门板男人口红臭气鲜花老人少女粉笔联想的多种第十二日学习内容大家已经能够辨别事物之间的不同，那么，我们可以根据不同的

28、，采取不同的联想。请大家注意，各种联想，要尽量用心象进行联想，象看一样而不用文字和语言，这是区分于一般联想的关键；要尽量做到离奇、荒诞，以造成鲜明、强烈的印象；同时，还要做到而不是旁观者。（）相似，用借代法白酒泉水，是“画中人”，可以这样想象（用心象，浮现画面）：我买了一瓶白酒，一喝原来是泉水，着是商搞的鬼这样就是用泉水代替了白酒经过这样，看到白酒这两个字，你就可以想到泉水脸盆帽子可以这样想象：我没有钱买帽子，就把脸盆罩在头上。或者这样想，帽子很，可以拿下来当脸盆用，去打水洗手。通过这样心象联想一遍，你看到脸盆就想到帽子，看到帽子就想到脸盆。小石块瓦片我家的房子漏了，没有瓦片，只好用一些小石块

29、当瓦片用放在上面。针尖麦芒一个护士给我，突然针尖断了，只好用麦芒扎进皮肤里。我们再次提醒大家注意：联想一定要，不要害怕荒诞、离奇。如果想我去商店买了一个脸盆，一个帽子，这样就太平淡了，记忆的效果也不好。第十二日训练题将下列各组词语用借代法进行联想铅笔铁钉粉笔板门板沙滩纸张树枝毛笔石灰白粉红墨水口红右脑记忆支点记忆法内部培训第十三日学习内容（）相反，用对比法一个高个子与一个矮个子站在一起，高的会显的更高，矮的会显的更矮，会给人留下深刻的印象。用对比法将相反的事物进行联想，并不是简单地将他们放在一起，而是要使其化地在一起。举例如下：猪八戒鲜花猪八戒很丑，鲜花很美，这是相反，我们可以浮现这样一个心象

30、：；猪八戒也爱美，竟然带了一朵鲜花在头上。有想起猪八戒就会想起鲜花，想起鲜花就会想到猪八戒。如果想象猪八戒观赏鲜花，或是猪八戒在花丛中行走，这不，记忆的效果好。男人口红口红是女人的化妆品，男人不搽口红，这是相反的。不要想象男人给女人买口红，而要浮现这样的奇特画面：一个男人，搽了口红，在广场上兴致勃勃地跳舞，惹的大家哈哈大笑。教室集市可以这样想象：这个班的学生不好好学习，有的卖肉，有的卖鱼，还有买宠物的，把班级变成了一个集市。跑步读书不要想象跑完步去读书，而要将这组相反意义的词语话的联想：快了，我特别着急，一边飞快的跑步，一边拿一本书在读。第十三日训练题将下列各组有相反的词语用对比法进行联想老太

31、婆花衣黑碳白雪丑女嬉笑送葬浴室开水睡眠巨响骏涡牛长江黄河高山深谷桃树通过联想，你试一试记忆效果：看每组左边的词语或右边的词语，看能不能想出另一边的词语。右脑记忆支点记忆法内部培训第十四日学习内容（）相关，用动态法动态的事物比静止的东西给人留下的印象更深刻，你没有看到电视里的里，不动的啤酒、瓜子、牙膏等都动了起来，着就是为了让观众更好的记住他们，以达到宣传、推销的目的。动态法的意思是静态的东西，要通过的手法，动态化的联想在一起。例如：太阳房屋不要想象太阳光照在房子上，而要想象太阳突然掉到了房屋上，房屋燃起了熊熊大火。酒瓶茶水不要想象酒瓶里装着茶水，这样不动态，也脸一身。，而要浮现一个画面：茶水从

32、酒瓶里喷出，喷了我一鸡蛋篮子不要想象篮子里装桌鸡蛋，而要想象鸡蛋从篮子里跳出来，正好打在蛋黄、蛋白糊在我脸上，真难受。脸上，“啪”的一声，鸡蛋碎了，工人米粉如果想象成工人吃米粉，着太平淡了，可以想象成这样一个进人的喉咙里。的画面：工人吃米粉时，米粉竟会自动钻动态法、记代法、对比法，这三种以用动态法。并不是截然的，如果大家难以区分相似、相反、相关，也如老太婆花衣，可用对比法：老太婆还爱美，穿了一件花衣服，引的别人议论纷纷；也可用动态法，一件花衣飞过来，罩在老太婆头上，让老太婆喘不来。联想时，为了快速记忆，不必用两种起来。，只要觉得印象深刻就可以了，如果印象不深刻，可以使之第十四日训练题将下列各组

33、词语用动态法进行心象联想大树熊少农民大街花伞大地田野白菜河水大海老人商店汽车啤酒天空小草月亮滑冰灯泡柳树大衣黄土通过联想，检测一下对这十四组词语的记忆效果：看左边或右边的词语，能不能想出另一边的词语。右脑记忆支点记忆法内部培训第十五日学习内容（）谐音法用借代法才、对比法、动态法进行联想时，如果遇到一些抽象的词语，则运用谐音法（可用。的读音，或者方言等等），将抽象词语转化为具体的词语，形成心象。再选择运用前三天学到的举例如下：儿童唐（朝）把唐谐音为“糖”，在浮现一个的画面：儿童吃了许多的糖，肚子胀的飘起来了。外婆宋（朝）把宋谐音为送，可以联想为送外婆。伤兵西周伤兵喝稀粥单车西汉单车坏了，用锡焊一

34、焊。埃及很，有好多人在看，我只能挨挤。青年我在青年时，没有钱去买水果吃，只好去偷鲜桃（）。打球生活打球回来时，累的，妈妈却还叫我生火作饭。晚餐剩余价值晚餐时，节俭的妈妈端来剩鱼，我不想吃，只好假吃。少少女恐惧地瞪（政）桌一只（府）。第十五日训练题一、将下列词语用谐音法进行联想树枝哲学学生行政书士兵馒头逻辑楼房政策二、请你任选一种联想，在内，将下列十五组词语进行心象联想，联想后看能不能只看左边或右边，想出另一边的词语，以检测的联想能力。茄子芝麻跳舞报纸越南稻谷头发南瓜白菜钢刀耳朵行军大桥小孩横扫千军河流鹦鹉学舌墨水瓶茶杯树皮字体草坪胸有成竹钢笔蚯蚓皮鞋小船火柴右脑记忆支点记忆法内部培训第十六日学

35、习内容联想的升级大家已经学习和训练了将一对词语进行联想的，现在要学习将一串词语进行心象联想。以前的联想相当于一个电视小品，而现在要进行的联想则像电视连续剧。请看下面个词语学校学生汽车死尸大街鲜花虫子酒瓶泉水草地大海轮船美国面包打仗高山山洞要求你在两分按顺序背下来，可能比较为难，但是如果你运用心象联想，不非吹灰之力。请看下面的联想，在你看的同时要在大脑中浮现一幅幅连贯的画面，决不要用文字联想。打到学校，学生们惊慌的开着汽车回家，压死了人（死尸），我把死尸搬到大街上卖肉，来了，我吓得赶紧送给一束鲜花，鲜花里钻出一个虫子，虫子把很大的一个酒瓶钻了一个洞，酒瓶里喷出好多的泉水，泉水流过草地，变成了一个

36、大海，我赶紧乘上轮船来到了美国，美国人正在用面包打仗，我吓得赶紧跑到了一个，一只看到我，吓得跑进了山洞里。你在回想一遍，是不是全部记住了。这种，效果是立竿见影的。第十六日训练题试用“心象联想”法按顺序记忆下面的两组词语。、铁路雪花、长江草原牛白菜小巷商店围巾秦（朝）进步顾客惭愧稻谷医院珍珠松树茶油喜马拉雅山蚊子饼干痛哭右脑记忆支点记忆法内部培训第四讲相对联想法第十七日学习内容所谓相对联想法，就是甲乙，也就是说，通过联想，看到甲就想到乙，看到想到甲。在学习和例。中，着方面的内容很多，如某省和省会，和首都，作家和下面我们先举一些实地理省省会西瓜躲起来了，要拉出来杀掉。山太原在山的西面，一伙，正在抬

37、。偷了一把新枪，逃到污路上，只好穿木屐走。青海西宁在青青的海里，大力士在拧西瓜吃。山东济南去山上玩，人好多啊，把我一直从东面挤到山的南面。首都平壤鲜桃长在一个花瓶的土壤里。东京一个苯鱼从一个冻死的鲸里爬了出来，被我捉住了。越南河内这个好小啊，在我家面前的河里。缅甸仰光我是一个很腼腆的人，不喜欢在埃及开罗让人家看。那次去赶集，我一直挨挤，拼命的挤，终于挤开了。历史论语这个人很挑剔，就喜欢吃嫩的鱼老子道德经老子是不讲道理的人，老是和学生要黄金。僧一行测量子午线中午时，一群站成一行，说是要测量子午线。语文草地晚餐在草地上吃晚餐，是吃流来的尖草。红军鞋江耀辉右脑记忆支点记忆法内部培训穿上红军鞋，就像将

38、要济南的冬天济南的冬天很暖和，老人们买炭翁光辉飞去了。不的离去。卖炭的老翁，住在一个白色的居所里，很容易找。灯这个灯是钯金做的，好贵啊。包身工夏衍这个包身工好，累得瞎了眼。那个好奇怪，说话时老喜欢含着一个鱼。药走路时太迅速了，摔了一跤，只好去买药。羊脂球摸白色的桑树，上面结满了羊的脂肪做的球。变色龙夫变色龙好啊，骑着哥哥和一个农夫。请注意了：从今天起，我们不再布置训练题了，因为的课程各不相同，大家可利用每天学习的记忆法直接记忆你的所学内容，记住一定要反复的训练，直到熟练运用这种。再次提醒大家注意：联想时，不要只看文字，要在大脑中浮现连贯的心象。有什么，请及时与我们，会尽快的予以解答。右脑记忆支

39、点记忆法内部培训第五讲连锁联想法第十八日学习内容连锁联想法图示为：甲乙丙丁也就是说，从甲联想到乙，又从乙联想到丙例一：少数主要居住在西北、西南、东北等地。联想：洗白衣，放在雪上冻成了白色的冰块。例二：西联想：西群岛的作物：甘蔗、咖啡、烟草、香蕉。群岛上长满了甘蔗，甘蔗上结满了咖啡，咖啡可以用来解渴，然后再抽点烟草，又渴了再吃点香蕉吧，好舒服啊。例三：我国特有的珍贵动植物：熊猫、金丝猴、扬子鳄、白鳍豚、银杉，银杏、金钱松、珙桐。联想：特有的珍贵动物熊猫穿着金丝做的衣服，也没有用。白劳要银子，：“金钱是共同拥有的，你要了例四：我国正出于边缘的动物有：长臂猿、坡鹿、虎、白鳍豚、儒艮、扬子鳄。联想：长

40、坡的边缘，叼着白鸡腿，被儒生看见了，看上去样子很凶恶。例五：原生动物有：草履虫、变形虫、疟原虫。联想：花园里生出草鱼，草鱼变了形状，只好喂药丸给呀吃。例六：腔肠动物有：水螅、海葵、海蛰、珊瑚。联想：抢肠子，：抢肠子，用放在海里的葵花上，海里的葵花折断了，肠子掉到了珊瑚上。例七：、在常温下呈气态的单质有 10 种：氯CL2、氮2、氟2、氢2、氧2、氩r、氦He、氖 Ne、氪 Ke、氙 Xe。联想：一搂子蛋的不轻啊，汗流的身上痒呀，害的奶奶咳的疝气了。、过度元素的机关值金属密度：我（Os）有最大的密度，而你（Ni）最小硬度：哥（Cr）最硬哪（Na）会最小熔点：我（W）是烧不坏的，而公公（Hg）就，

41、常温下就化了。在以上的例子中，大家可以看出，有些联想的内容，只取了一个须注意：选出的字的内容你必须熟悉，想起它就知道它代表的内容。语，这样做是为了便于联想，但必右脑记忆支点记忆法内部培训“择字联想法”这是特殊的联想下面我们开始。例八：我国的四大牧区：内、青海、选择：内、新、青、西，用谐音法转化为：内心清晰。联想：在大草原上牧羊，内心好清晰啊。例九：“七大洲”亚洲、非洲、欧洲、洲、南美洲、大洋州、南极洲选择关键字：“亚、非、欧、美、大、南”转换为谐音联想：七个鸭子飞起来抢鹅，美丽的大姐用的篮子把他们都抓走了。例十：植物细胞分为细胞壁、细胞膜、细胞质联想：一个奇怪的植物，在墙壁上摸纸。我们要再次提

42、醒，看到文字时，一定要在大脑中想对应的心象，在脑海中，浮现一幅幅、生动的画面，这样才能记的快、记的牢。为了记得准确，你可以在联想之后，再在大脑中快速的浮想几遍。为了避免联想的内容和题目脱钩，你可以把题目中的关键字和要记忆的内容，起来一起联想。连锁联想不仅仅适合记忆零碎的内容，也可用于记忆定义、概念。例十一：我们的宏伟目标实现后，我们祖国将以一个形象屹立于世界东方。选择关键字：稳、繁、强、康乐、繁荣、国力强盛、康乐的崭新的联想：蚊子翻跟头，越过高墙，到炕上来欢乐的舞蹈。例十二：的营养成分主要蛋白质、糖类、脂肪（脂肪、磷脂等）、水、无机盐和维生素。选择关键字：蛋、糖、脂、水、盐、维。联想：在蛋里加

43、点糖，用纸包好，放到水里煮，加点盐，大家一起围住抢着吃。上面的举例主要是运用谐音法进行联想，其实，还有多种记，记的牢，就可以了。，请大家摸索。重点是要觉得容易下面我们再给大家讲一点用“以点代面”法的例子。例：发达的无产出现的一些新变化可用衬衫来代替“白领工人”和“蓝领工人”用“彩电”来代替“工人工资水平有了较大提高，生活有了较大，一些高档耐用消费品进入工人家庭”用“福利院”代替“福利制度”用“股票”代替“股票经营方式”。联想：我用衬衫包着彩电回家，彩电掉在地上摔碎了，这个本来是我准备送给福利院的，没有办法，我只好送给他们一些股票了。右脑记忆支点记忆法内部培训第六讲熟词熟语挂钩法第十九日学习内容

44、同学们学习了相对联想法、连锁联想法，都是不依靠记忆对象之外的材料直接进行联想，下面学习的熟词熟语挂钩法、数字挂钩法等，都要依靠记忆对象之外的材料进行联想，相对联想应用范围较窄，连锁联想法具有直接、简便之利，但如果其中的某一根“链条”断了，那么后面的内容就无法提出，如果都是抽象词语，那么联想就比较。记忆的广泛性，因材而，逼的我们寻找到在更大的舞台上翩翩七舞的记忆法，以便记住的枯燥乏味、内容繁杂的材料。相对联想法甲乙丙丁戊已连锁联想法甲乙丙丁戊熟词熟语挂钩法日甲乙 月丙丁 星戊已熟词熟句挂钩法，就是利用我们熟悉的词语和句子的每一个字，与所需记忆的对象进行一一对应或直接串连联想的一种记忆。由于“外援

45、”（如日月星等）中的每个字（或词、句）分担了记忆任务，这样就减轻了直接串连联想法以往“一人”操办到底的劳动强度，从而也降低了难度，防止了“脱钩、掉线”的危险。熟词句很多，克谓取之不尽、用之不竭，如我们熟悉的俗语、成语、方言、土语古诗词等。统统为我们手中的利器，取攻克记忆的壁垒。熟词熟语如：以成车马海上中下甲乙丙丁胸有成竹床前明月光白日依山尽唐宋元明清应用熟词熟句挂钩法，请同学们注意以下几点：1、所选择的熟词熟句，必须选用成语、俗语、歇后语、诗词等相互间西一个的临时拼凑的词句。紧密的词句，不能是东一个，如可以以选择：人口手、日月星、海上升明月、在的地方、飞流直下三千尺等词句。因为这些都是约定俗成

46、的，谁也不能够随便在其中间再加减字的。答题一下“熟词熟句”的个数，就知道了有几条，遗漏数目。相反，若选用“你来了、你快点说、怎么还没来”等词句的话，回忆时就会拿到底是“你来了”还是“你回来了”亦或是“你才回来吗？等词句，拿几个字，就可能漏答要点。2、借助的词句要选用所熟悉的。如果找的词句连你都陌生，也就是说连记忆这些词句本身都成，可千万别选用，因为这样的词句很容易忘记。忘记了选用的词句就意味着忘记了。这个词句就好比是开门的钥匙，丢了它，你就进不了屋了。所以一定要选择那些你张嘴就来的、不假思索的、脱口而出的词句，唐诗宋词、成语、歇后语、熟悉的歌词 、歌曲名等是最佳选择。熟词熟句与要记忆的内容题目

47、进行联想，以免在回忆时绞尽脑汁地去想“钩子”3、“钩子”的数目应尽量与要记忆的内容条目相同。几条如要记忆的内容是七项，就找七个字的“钩子”。就选几个字，不能多也不能少4、联想前要先划出中的。有的中带有一些叙述性的内容，应用借助词句联想法时，“钩子”不可能与中的每个字都进行联想，右脑记忆支点记忆法内部培训只能先划分出要词。事实上，每个，再用外援词与之进行联想，所以需要先行划出关键、能起到“提纲携领”作用的重的要点中都有“点睛之语”，抓住要害，抓住重点答题是应试的诀窍！一道题中，你把关得不够丰满，那起码 2/3 或 3/5 的分数是能拿到的，要知道，变法的主要内容这道题若是 5 分的话，你答出四个

48、要点，那最少可键的条框框答出来了，即便补充、判卷时 得 3 分。要点给分的。如例 15、有时干脆就用的题干作为“挂钩”的词句。如变法一题，也可选用“变法”四个字与四条进行联想。但要注意的是，这样的题干得选用那种不论怎么提问都会出现的题干才行。不然的话，中若换个角度出，原来的所借用的“外援”不再出现了，就想不起了。例如不论怎么考变法，这“变法”四个字都一定会出现，那我们就可放心地选用。再一个，题干的字数要与要点数量保持一致。我们结合实例具体学习一下这种下面我们通过一些例子来说明例 1：“变法的主要内容：费井田，来阡陌；军功；耕织；建立县制变法”是四个字，内容是四项，因此，我们可以直接用这四个字，

49、与没项对应，进行相对联想。商人在废弃的井田里，开始感到寂寞。鞅（谐音为秧），可以联想到一句歌词，“军功章利有你的一半，也有一半”，那么我们可以这样想，丈夫祖国，获得了军功章，妻子在田地里高兴的插秧。变，天天耕田织布的努力，全都变成了废墟。法，县制定好了后，县长颁布了法令。例 2：永安封王：东联想：冻羊羞于请客西瓜笑在朝的南瓜地里飞出红云飘上山秀清，西王萧朝贵，北王，翼王石达开。北边的里，发出灿烂的光辉鸟把石头打开了。这道题中，除了翼以外，东西南北都是熟词，所以不用再找其他的熟语。再来看一例子例 3、记忆影响气候的主要因素有洋流、地形、海陆分布、大气环流、纬度。上题有 5 点，我们可借助“唐宋元

50、明清”一词语来与之分别联想。即： 唐洋流宋地形元海陆分布明大气环流清纬度联想：唐洋流：“唐”可谐音成“淌”，今年雨水多，下的雨水最终都淌进“洋”流进海。宋地形：“宋”谐音成“送”，来我家的客人走时，我一定得送出去，因为这里被大水冲得地形复杂，不好走。元海陆分布：“元”谐音成“园”，我家的菜园也被冲的高一块低一块的，高处露，低处有水，如同海陆分布一样。右脑记忆支点记忆法内部培训明大气环流：“明”想成“明天”，天气预报说，明天还有雨，是因为几大暖气流循环流（大气环流）过的缘故。清纬度：“清”谐音成“晴”，天气总也不晴，大概是因为纬度低，处于热带的缘故吧，还得下雨。这样通过“唐宋元明清”五个字就记住了影响气候的主