丰蕴智慧的内在能力

1、丰蕴智慧的内在能力 “人通过转变头脑中的态度，来转变他们的人生，这是我们这代人最大的发现。”-威廉·詹姆斯这是上个世纪最伟大的一句话，在新世纪仍是如此掷地有声，但正如同许多伟大的话语，过了那个时代，其本身的真实意味可能就少了许多，并且还经常被扭曲，这句话也是如此。很少有人续写和剖析这句话，转变头脑中态度的力量是内在能力！没有内在能力的人整日里削尖脑袋，态度没转变成，人却因脑袋受伤而变傻了，而且还傻得极不服气。因为人们并不知道威廉·詹姆斯的年代，那时的民众多有内在能力，少的是冲破思维束缚的新观念，而我们这个时代正相反，处处都是新观念，但很少人形成了真正的内在能力。说到内在的能

2、力，并不是人人都需要很强的内在能力，关键是看你的心有多高。曾听过一讲座，其中老师讲到八国联军入侵清政府的时候，总结了一句话：“历史书上总是说中国因为贫穷落后就挨打，我觉得落后不一定挨打，而落后却要充老大必定挨打”想想他说的这句话蛮有深意的。没有内在能力不可怕，但如果心比天大，却没有相应的内在能力来支撑那颗高傲的心，那就惨了，必成为红颜薄命之人。“上帝欲让其毁灭，必先让其疯狂”，而让人疯狂莫过于让他志大才疏，心高命薄而又始终不接受命运的本来面目去与命运抗争，最后高傲的头颅只能在灰尘中静默，只能喃喃自语地不停嘀咕“我什么都知道，我什么都懂得。”但命运的回应是：“你就是什么都做不到”。这是个富足的世

3、纪，是一个需要什么就可以拥有什么的世纪，但唯有内在能力，不是你说有就能拥有的，我们在前面章节已经多次提到内在能力，在本章中将系统向大家介绍相关内容。第一节：不敢勉强你，只好为难我自己能力的恐慌谈到能力，你的脑际中会浮现出什么样的景象呢？有个调研抽查了500名20至28岁的未婚青年男女，很多人说听到“能力”这两个字的时候，会感到一种不由自主的恐慌，总觉得自己的能力不足，但具体到什么能力不足时又难以说清楚，只有一种朦朦胧胧的感受，觉得能力是一种天赋的神通，自己可能没有运气得到似的。 拿破仑希尔曾说过一段话：“恐慌是人的天性之一，例如心理恐慌、情感恐慌、办事恐慌、说话慌恐、交际恐慌等，这些恐慌可以归

4、结为一种恐慌能力恐慌。如果一个人身陷于能力恐慌之中，就是一生最致命的问题”。但现实情况是许多人们根本没有能力恐慌的意识，只是感觉到各种的不适和痛苦，比如说无法超人一等、信念极易破碎、心态飘忽不定、惧怕困境逼近、不能掌控自己情绪、没有任何强项、不能突破局限、做事不见成效、人际关系糟糕，不善赢得人心、身心正在衰竭、金钱引起的烦恼，两性相处的尴尬等等，而这些不适的根源就是能力恐慌，是能力恐慌的外在表现而已。拥有的困惑能力成千上万，很多人并不知道自己最需要拥有什么样的能力合适，当用到能力的时候自己却欠缺，也不想去作为目标形成这个能力，而不用的能力有不少，自我感觉还很优秀，常常萌生出生不逢时、虎落平阳的

5、感慨。有一个从小练钢琴的人见到每个人都想向人家展示一下自己的琴技，试图告诉人家弹钢琴是多么高雅和有品味的象征，但没有一个人想听他弹钢琴，这个人告诉我，想当年并不富裕的父母全力支持他弹钢琴，指望他成为一个大家，带给全家人荣耀，他并没有做到，现在连养活自己都困难，他没有其它的能力，更低不下头去脚踏实地做事，他说自己简直是个废人，活着很没意思。所以拥有什么样的能力和一个人的最终目的是密切相关的，而一个人的最终目的又和自我的成长相关，而自我的成长直接关联着人的内在能力。21世纪最需要的能力21世纪是一个信息爆炸而多元化的世纪，是同一个地球村的世纪，是一个你争我夺充满剧烈竞争人人承受极大压力的世纪，又是

6、一个最需要随机应变的智慧的世纪，然而从大学中飞出的学子们却很少有人具备这样的智慧能力，为什么呢？因为父母不能给，老师不会给，自己不知道要。这些学子们尽管学了不少知识，却在懵懂之际变成了一个没有翅膀飞不起来的苦恼人。有人说：“在社会上成功所需要的能力，学校全部不教，而在社会成功中没用的，学校保管全教。”一个学生很会考试如何？考没了能力，考没了灵性，考没了内心，考出来之后在社会上没人要了。不少林黛玉型的大小姐会烦恼会任性，这更是没人喜欢的能力，问问自己，自己还有什么呢？很多人在书海题山中就不去思考，抱着车到山前必有路的自我欺骗，过着快乐的猪的生活。有用的能力没有，拥有的能力又没用，不知道明天是什么

7、样，不知道今天和明天如何链接，一切皆在茫然之中。现实的确如此，许多父母和教育学家已经意识到了这一点，但没有人会像童话作家郑渊洁那样培养自己的孩子，人们说自己没有那个勇气也没有那个能力，在这种环境下长大的孩子只能跟着感觉，任性地踏着社会节拍浪费着自己仅有的生命。能力从哪里来当向大学生问及一个人的能力是从哪里来的问题时，很多人有意识无意识展现出三种答案，一种是干脆不知道，一种是在网上学习，也有很多学生说从实践中来，但再问及他们有意识主动而积极地做过什么实践时，结果几乎是没有人有意识为了培养能力而实践过，从调研的统计来看，根本没有人把能力从实践中来当作一回事。大家都熟知的两句话：“知识就是力量”、“

8、书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，已经牢牢渗透在人们的脑际中，因为这样得来的“能力”轻松快捷，可以让自己有种满足感和优越感，而从实践中淬炼的能力太过艰难迟缓了，其实书本中得来的能力是虚弱和不堪一击的。用同样的问题问及父母的时候，有一个共同的现象是大家都很明白道理，但在实际处理的过程中，却很少有人去做，很少有人在实践中有意识培养孩子当有的能力，这是为什么呢？怕孩子吃苦，怕孩子没好学校，家长会说出很多的理由，其实真正的原因是家长不由自主被自驱力所掌控，自己根本不知道该如何引导孩子，所以只能跟风，图个费力而尽心，将来不后悔，但结果会怎样？费心费力孩子怨恨。很少有人真正地知道，特别是身体力行地进行这种

9、实践，能力是蓄积而来的，是从生活中点点滴滴的事情的解决过程中得来的，是从用心地对事物的关注中得来的，实践中获得的能力是人生的支柱。那么如何明明白白地形成和储备自己最需要的能力呢？让我们先了解能力的结构是什么样的。内在能力的形状内在能力的无形特点内在能力到底长得什么样呢？的确不是用一句话可以直接说清楚的，因为内在能力是一种被人们忽略的潜隐的但又如同水和空气一样重要且无形的、渗透在各种能力行为中的能力，你很难说空气和水在我们的身体里是如何保持生命运转的，内在能力也是如此。内在能力是一种和规律相关，和意志相关，和精神相关，与累积的人生体验相关，但和年龄无直接关系的能力。比如说在生活中我们为什么不能说

10、不？为什么不能坚持？为什么不能抵御诱惑？这些都和内在能力不足有关。人们往往会莫名得苦闷、焦虑、急燥、想发脾气，却不知道发生的这一切究竟是为什么？人为什么总是茫然若失？人为什么总是自我欺骗，并且还诱导别人来哄骗自己远离真相？人为什么拥有好运却总是把握不住呢？人为什么不能一心两用呢？人为什么总是在和别人对话过程中不停地解释呢？人为什么尽了最大的努力而收效很少呢？人为什么只能占有而不能拥有，只会渴望而不能得到呢？人在迷惘中摸索，在痛苦中挣扎，在绝望中沉溺，在不甘中找寻答案这一切之下的原因是什么呢？答案其实很简单，人们缺乏内在能力。一个人如果没有内在能力会样呢？比如说一个人千辛万苦终于找到了自己渴望的

11、目标，他想做一个企业家，但因为缺乏企业家必须的内在能力，比如胆略谋实、包容大度和智慧远见等，只能望洋兴叹而毫无作为了。通常的情况是，人们为了忙于各种生计而根本无心寻找内在的目标，甚至根本没有内在目标这个意识。因为外在的目标已经让人们忙得无招架之力了。现时代又是以商业化或快餐化的标准来标定的生存方式，尽管世界很多元化，但大多数的人只能随着生活的波浪而上下起伏，很少有人走过去想想自己内在的目标是什么，更不用说有心培育自己的内在能力了。可能到了哪一天，猛然醒觉：“我当时为什么没想到呢？”但自己的人生已经荒芜很久了。内在能力不是存贮在某个地方的宝贝多得等着你去发现，而是就在生活过程中的路线下面隐含着的

12、很少被人关注到的一种能力。 内在能力的内容我把内在能力所包含的内容分为三类。第一类是承受的内在能力，这种能力会让我们轻松地摆脱和去除情绪和压力对我们的影响。当我们能够承受痛苦和不幸，我们就不会回避我们的使命，就不会找出各式各样的借口来维护自己可怜的虚荣心，也不会因痛苦而转向，因转向而远离了真实的自我，从而失去了生命的意义和味道。当我们能够承受痛苦和不幸，就不会再拿痛苦和不幸作为我们逃避自身问题或不能活在当下的借口，我们不再执著于要消灭痛苦和不幸的存在，从而避开我们应提高的内在能力和我们极度渴求的目标之下应该完成的事情。当我们能够承受孤独和寂寞，就不会委曲自己而讨好别人，就不会为了别人的赞许而去

13、作于己无益的事情。我们能够承受孤独，就倍感友谊的珍贵，就不会感到亲密的可怕，我们也不会害怕自己人性中展示出来的真实自己。我们能够承受寂寞，就不会去缠着某个人，去依赖某个人从而在缠绕中丧失一切，并为丧失的一切去找出是谁的错来荒费余生。我们能够承受寂寞，就会清楚地洞察我们活在当下的这个人生。孤独和寂寞，能让我们更加体认到生命的多元与深邃，自己的平凡和独特，一切都会重新变得不一般的新鲜。当我们能够承受焦虑和恐惧，就不会迷失而找寻不到自己的方向。焦虑如同一个黑洞，它吸尽了我们仅有的一点能量，从而让我们坠入深渊而没有一丝的反抗。恐惧也让我们没有勇气走向光明，因为我们会自我预设出各种恐怖症象来阻断得到成长

14、的所有机会。我能能够承受焦虑和恐惧，就会在内在能力成长的路上走得更远更久更坚定。第二类是接纳的内在能力，这种能力会让我们增强自己生命的容器。当我们能够接纳负面和灰暗，我们在人生的图画中就能描绘出立体感很强的画面，才会展现出具有丰富层次的人生画面。负面和灰暗就是一种存在，我们为什么不能接纳呢？是因为我们自身生命的容器太小，它盛装不下点滴的负面和灰暗，否则内心就会混乱不堪，其实质是自身根本承受不了一点真实的影子。上帝为什么容许撒旦的存在呢？自然中有白昼，何必非要黑夜呢？人们为何非要睡觉呢？人们为何非要死亡呢？这个世界本来面貌就是有阴阳两极构成的。当我们能够接纳残缺和不完美，我们可能活得更真实，我们

15、会把能量用于生命中最真实的部分，而不会耗费在追求完美和扫除残缺的无用功之中。当我们能够接纳平淡和真实，我们的心会宁静得如同蓝天，平淡中渗透出的天籁之音，才会被我们接收到。第三类是面对的内在能力，这种能力会让我们得以更深层次地体认生命，从而获得生命的真实体验。当我们能够面对绝望，绝望已经不再是绝望了。其实绝望是一种对于不明确的未知和没有途径的焦虑的一种极致展现而己，绝望之下就是融入真实人生的一条小径，而它也正是一个人贴近世界心脏的最佳位置，遗憾的是很多人在绝望的极点选择了逃避，一死了之。死亡是一种解脱，但同时也是对生命最大的逃避，如果一个人真正活过，那么结束自己的生命是一种主动的选择，否则就是一

16、种无奈的逃避。当我们能够面对虚无，才会发现虚无之下掩藏着的内在充实感和幸福感，人何以不能忍受虚无呢？虚无给人带来的是一种无意义的空落感，一种真相为空的幻灭感，一种不存在的迷惘感，一种总想走向反面的死亡感这样的感受让人无法忍受。然而正是走过虚无，人们才得以知道充实的味道。一旦我们拥有了承受、接受和面对的内在能力，你就达到了一步登天的境界了。有了这种内在能力你真得可以心想事成、梦想成真、心情宁静，生命也会感受着每一时刻的纯淬。你的内心充盈着生命的汁液，你可以感受到马斯洛所描述的高峰体验，它已经不再是奢侈的稀有物了，而是你随时可以取用的小吃。谁不期冀这样的人生境界呢？只是因为生命必经的一段泥泞阻断了

17、你，只是因为内在能力的获得需要一定的时段磨练和付出，才让你只能幻想不能实现。童话故事告诉我们要想获得宝物，必须战胜千难万险和诸多怪物的拦截，才能最终成功，同样，现实的人生也是必须先经过千锤百炼获得能力才能享受心想事成的幸福人生。那么拉回话题看现在的自己，你准备好了要得到这样的生活了吗？能力的各种结构内外能力的整体结构内在能力和外在能力是一对不可分割的整体，分割消散之后的能力是空虚没有生命力的，这也是人们感到能力恐慌的最大原因之一，人们拥有能力但心中患得患失，因为没有笃定的安全和信心。任何能力中都涵盖有内在的能力和外在的能力，内外能力是一个整体，不同的是二者的比例不同，当一个人不知道有内在能力的

18、存在，而在生活工作中只知道单纯地做好一件事的时候，他的内在能力的成长是停滞的，如果长期这样的话，内在能力会在整体能力中渐渐枯萎，就如同没有发动机的汽车，外在能力的展示也渐渐变得迟顿笨拙，最后外在能力因没有内在能力的滋润，和别人比起来，同样的外在能力就大打折扣了。内在能力决定一个人能走多久能走多远，外在能力决定一个人现在能做什么，如何做。所以说当外在能力在做什么的时候，首要的目的不是把那件事情做好，而是如何地淬取内在的能力，因为在内外能力的关系中有一个人所不知的秘诀，那就是内在能力比例的增加会让外在能力成几何倍数的增强，所以增强内在能力的比例和浓度强度是最经济的。这一点是很多不成功者的盲区，他们

19、只知道把事情做好，就如同熊瞎子掰玉米，最后的收获只有一个。“素质决定你的未来，而能力决定你的成败”二者加在一起就是内在能力，从而决定你未来的成败。能力的金字塔结构能力结构的金字塔本身是由内在的能力组成的。金字塔的底边是由最基础的承受能力所组成，它是成就各种内在能力的基础，也是一个人成大事的基底面，很多有才的人为什么难以成就大事业，是因为这个底边是脆弱的。底边都包含了什么样的内容呢？关于承受我们已经说过很多了，承受痛苦、承受焦虑、承受空虚和孤独、承受别人的不理解和质疑，承受一切常人所不能承受的，承受不是压抑，在承受的过程中我们个体在升华，我们变得更坚实，从而扩大了我们的人生空间。只有在金字塔底边

20、的基础上，其它的能力才能真正地得以完成，这其中有一个原理，大家可以设想一个抛物线图，当我们从抛物线的底点向上爬的时候，痛苦的张力、焦虑的压力以及孤独无援的绝望都会逼迫我们重新回到出发点，每一次的前行都是艰难挣扎的结果，直到有一天，我们不断地前行而最终冲破了抛物线的顶点后，我们的能力就真成形了，由此可见，没有承受能力的支持，我们的能力几乎无法完整形成。在金字塔底边到中层的过渡段是由我们的动态能力做支撑，而中层是我们个体的核心能力，其主要包括的内容是成人的成熟能力。金字塔尖是运用发挥我们能力的智慧呈现，金字塔的尖顶的作用就是开拓人生的广面和深面，由一系列的能力组成，比如决策力、影响力、谋划力、达成

21、力等，从而让我们面对外界能弹性灵活，转身快捷，在未来不确定和动荡的空间里得到更多的成功机会。能力的生存空间结构一个人的空间结构决定这个人享有自由度的大小，而生存的空间也很简单，上限由能力组成，下限由承受能力组成。空间的扩大一方面依赖于能力的上扬，而能力上扬没有内在能力的注入是不可想象的，也会是极其有限的，另一方面也依赖于承受能力的下沉，下沉的越多空间就会越大，而承受的下沉取决于一个人的经历和在经历中的上下博击。所以说我们的生存空间是可以自由变动的，是富有弹性的，任何时候都可以变化，哪怕我们僵硬得已经病入膏盲的时候仍然可以扩展我们的生存空间。在实际生活中，你只须看一眼人的生存空间，就会知道这个人的心理成熟度，一个狭小的空间中难有大度的心胸。然后再看一眼人们有无扩展生存空间的意识，你就会知道这个人的幸福度有多少，很多人自以为有钱成功就能幸福，但事实不是那样的，可是如果一个人在成功和拥有财富的同时扩大了他的生存空间，那就另当别论了。扩展生存空间的最有效最直接的方法就是增强你的挑战能力，因为挑战的行动是人生腾飞的第一步，人在走的基础上才能够跑，在跑的基础上才有可能飞翔，在飞翔的基础上才可能真正的自由。因此行动是一切梦想的开始点，而没有行动的梦想是空想是妄想，有效的行动