职业生涯规划模版

1、锤炼优秀管理人员的最佳方法职业生涯开发与管理（一）1下列不属国际NLP大师李中莹提出的好目标的是（B）。（单选题3分）o A. 有时间线o B .前景明朗o C. 整体平衡o D. 具体明确2职业生涯理论体系中，关于机会与能力的阐述不正确的是（C）（单选题3分）o A. 没有能力则会错过机会o B. 最有能力可以为别人创造机会o C.只要有能力就可以为别人创造机会o D.能力用对可以抓住机会3人生价值有三部分组成，其中居于核心地位的是（D）（单选题3分）o A. 社会价值o B.自我价值o C 人格价值o D.社会价值和自我价值4下列不属于职业生涯目标可分解的子目标的是（ D ）。（单选题3分

2、）o A.逐级递增o B. 多层级o C.相互促进o D.多项？5规划中的总体职业生涯目标是指（D ）。（单选题3分）o A.可以预见的短期目标o B.不可预见的长远目标 o C.不可预见的短期目标 o D.可以预见的最长远目标6内职业生涯的特征是主要靠自己的（B ）而获得，不随外职业生涯的获得而自动具备，也不由于外职业生涯的失去而自动丧失。（单选题3分）o A.需求o B.不断探索o C.劳动o D.职业分工7以下各项中，哪一项是马斯洛需求层次理论中高于“友爱和归属”的需求是（B ）（单选题3分）o A.生理的需求o B.受尊重的需求o C.安全的需求o D.家庭的需求8职业生涯目标分析包括

3、目标的选择、分解、组合三部分，其中属于目标分解的是（D ）。（单选题3分）o A.找出不同目标之间的内在联系，相互促进o B.集中时间、精力和其它资源，聚焦主要目标o C.在职业生涯规划中价值观的描述贵在真实o D.在现实和理想之间建立阶梯通道，抬阶而上9在职业管理中，哪一项关于曙光职业的阐述是正确的？C （单选题 3分）o A.大力提倡 o B.维持现状o C.帮助成长o D.严格控制10. 人生的十个阶段中，35-42岁这个年龄段的主要特征是（ D ）。（单选题3分）o A.证实和强化已发现的机会，形成核心竞争力o B.思想成熟o C.想象时期 o D.第二青春期，按内心召唤重新调整方向1

4、1. 关于内外职业生涯表述正确的是（ AD ）。（多选题4分）o A.内职业生涯改变了，外职业生涯不一定立即变 o B.内职业生涯改变了，外职业生涯一定立即变o C.外职业生涯改变了，内职业生涯不一定马上改变 o D.外职业生涯改变了，内职业生涯必须马上改变12. 外职业生涯与内职业生涯比较，下列说法正确的是（ABC ）。（多选题4分）o A.超前恰当时有动力o B.超前太多时有毁灭力 o C.超前较多时有压力 o D.超前太多时要变心13. 职业生涯规划的内容包括（ABC ）。（多选题4分）o A.组织分析结果o B.职业方向和总体目标 o C.社会环境分析结论，职业环境分析结论o D.外部

5、规划与内部规划14. 人生的十个阶段中，35-42岁这个年龄段的主要特征是（ CD 4分）o A.证实和强化已发 现的机会，形成核心竞争力o B.思想成熟 o C.按内心召唤重新调整方向o D.第二青春期）。（多选题15. 下列属于职业范畴的是（ABD ）。（多选题4分）o A.空姐o B.公务员o C.义工o D.农民16. 外职业生涯是指从事一种职业时的（ABCD）、（ ）、工作单位、工作内容、工作职务与（）、（）等因素的组合及其变化过程。（多选题4分）o A.工资待遇o B工作时间o C.职称o D.工作地点17职业锚有哪几部分组成 ？（ ACD ）（多选题4分）o A.自省的态度和价值

6、观 o B.自省的时 间和地点o C.自省的才干和能力 o D.自省的动机和需要18. 内职业生涯是指从事一种职业时的知识、（ ABC）、（ ）、（ ）、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。（多选题4分）o A.经验o B.能力C.观念o D.需求19. 关于职业锚的说法，下列说法正确的是（ABC）（多选题4分）A.找到职业锚之后，你才是自己人生之舟的船长B.职业锚的锚地概括地说，就是你的最佳贡献区C.确定职业锚之日，就是你的职业转变为事业之时D.确定职业锚之前，你只是自己人生之舟的水手20. 职业生涯规划中， 题目时间坐标内容包括 （ABCD ）。（多选题 4分） o A

7、.规划年限 o B. 起止日期o C.规划者姓名o D.年龄跨度21. 职业生涯成功标准具有多样性。（判断题 3 分）22.成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标。 （判断题 3 分）正确22. 成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标。（判断题 3 分）正确23. 关于家里的事情上， 感觉与结果的关系是感觉好就是好,在感觉好的基础上找结果好 .（ 判断题 3 分）正确24. 缩小目前状况与职业生涯目标实现之间差距的是积累经验，不断成长。（判断题 3 分）正确25. 制定并落实职业生涯规划就是做自己人生的编剧、导演和主角。26. 职业生涯中，最终获得最大的物质价值则代表着成功？（

8、判断题（判断题 3 分）正确3 分）正确27.外职业生涯是指从事一种职业时的工作时间、工作单位、工作内容、工作职务与工资待遇等因素的组合及其变化过程。 （判断题 3 分）正确28. 国际 NLP 大师李中莹提出的好目标有有时间线、整体平衡，实现时有成功喜悦感。（判断题 3 分）正确29. 内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。（判断题 3 分）正确30. 职业生涯规划的内容就是职业方向和总体目标。（判断题 3 分） 错误（二）锤炼优秀管理人员的最佳方法 职业生涯开发与管理1. 职场快速进步的方法有：准备工作学经验、接受工作问

9、职责、（C）、汇报工作说结果。A获得奖金谢贵人 B 请求帮助需商量 C 请示工作将方案 D 得到帮助要感谢2. 职业方向的选择反映了职业生涯动机，或称（A ） A 主观愿望 B 客观愿望 C 现实需求 D美好愿望3. 一个人在确定职业锚的时候需要考虑自身所处的社会大环境，下列选项中不属于社会大环境的是（） A组织文化B产业结构C法律法规D人才市场4. 人生生涯中性格生涯的特征是（B） A不能停下B不易变化C拿得起放得下D酸甜苦辣5. 下列不属于职业生涯目标可分解的子目标的是（A）A多项B逐级递增C多层级D相互 促进6. 外职业生涯与内职业生涯比较，下列说法正确的是（B） A 超前较多时烦心 B

10、 超前恰当时有动力 C 超前恰当时很舒心 D 超前太多时要变心7. 职业生涯目标分析包括目标的选择、分解、组合三部分，其中属于目标组合的是（C） A集中时间、精力和其它资源，聚焦主要目标B 在职业生涯规划中价值观的描述贵在真实C在现实和理想之间建立阶梯通道，拾阶而上D 找出不同目标之间的内在联系，相互促进8. 下列关系中，表述最正确的一项是（C ） A 个人与他人的社会关系合理 B 职业与知识技能的关系分工 C 知识技能与财富的关系创造 D 创造财富与报酬的关系必备9美国生涯理论专家萨拍认为，职业生涯的中心是（）A社会B个人C组织D职位10人生的十个阶段中，14-21岁这个年龄的主要特征是（D

11、） A想象时期B狂躁抑郁C发 现和把握人生 D 青春期，人生观形成11. 职业生涯目标分析中，其中属于目标选择的是（AC） A 聚焦主要目标 B 在职业生涯规划中价值观的描述贵在真实 C集中时间、精力和其它资源D在现实和理想之间建立阶梯通道，拾阶而上12. 在职业生涯规划过程中，关于位置与方向的选择，表述正确的是（CD） A当你处在成功的巅峰， 如果找对方向， 每走一步都有无限希望。 B 当你处在失败的谷底， 如果搞错方向， 多走一步就是万丈深渊。 C 当你处在失败的谷底，如果找对方向，每走一步都有无限希望。 D 当你处在成功的巅峰，如果搞错方向，多走一步就是万丈深渊。13. 外职业生涯的特征

12、是通常由别人（CD）、 （） 、认可，也容易被别人否定、收回或剥夺。 A肯定 B 获得 C 决定 D 给予14. 职业生涯目标分析包括（ABC）A分解B选择C组合D排列15. 作为一名职员，应当如何进行职业锚的自我开发（）A 制定人力资源开发规划 B 借助组织职位夫，选择职业目标 C 培养提高抉择能力 D 提高职业适应性16内职业生涯是指从事一种职业时的知识、（D ）、（ B ）、（ A）、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。A能力B经验C需求D观念17下列属于马斯洛需求层次理论中的有（）A生理的需求B友爱和归属感的需求 C受尊重的需求 D 金钱的需求18.职业生涯成功标准具

13、有多样性，其多样性表现在（ABCD ） A 个人标准 B 企业标准 C家庭标准 D 社会标准19国际NLP大师李中莹提出的好目标包括（D）A有挑战性B正面语言C自力可为D具体明确20. 缩小目前状况与职业生涯目标实现之间差距的方法中，教育培训这一实施方案的具体措施有（ AB ） A 教育培训计划贵在可实施性 B 根据能力差距和目标分解制定教育培训 C 选 定讨论交流对象 D 争取改变工作内容或工作方法21. 职业生涯中机会常常会伪装成困难、失败来敲门，引起的生理感受是心里不舒服。正确22. 内职业生涯与外职业生涯比较，超前太多时有毁灭力。错23. 职业锚是最佳职业定位，找到职业锚之前只不过是自

14、己人生之舟的水手。正确24. 职业生涯成功方向的多样性中，平衡型的表现在追求认可与稳定。错25. 内职业生涯的特征是主要靠自己的不断探索而获得， 不随外职业生涯的获得而自动具备， 也不由于外职业生涯的失去而自动丧失。正确26. 人生的十个规划中， 63-70 岁这个年龄段的主要特征是第二童年期， 有意识地接受人生的 更高起点。 正确27. 根据职业内涵部分的知识，职业与知识技能的关系是分工。错28. 确定职业锚之日，就是职业转变为事业之时，从此职业生涯转变为事业生涯。正确29. 一个人职业生涯的发展程度，决定着人生需求，特别是高级需求的满足程度。正确30. 内职业生涯是指从事一种职业时的知识、

15、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内 心感受等因素的组合及其变化过程。正确（三）1职业是指参与（D）,利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬， 满足物质生活、精神生活的一类工作。 A 就业 B 社会需求 C 劳动 D 社会分工2. 职业锚的三个组成部分中，自省的动机和需要表现在（A） A我到底能干什么B我到底为什么干C我到底想获得什么 D我到底想干什么3. 职业生涯中，对岗位、职位、职务和职称表述不正确的是（D） A 岗位针对组织最基层B职位一一针对组织中高层C职称一一指向资格和能力D职务一一指向阶层和权力4. 目前状况与职业生涯目标实现之间差距体现在（C）、知识、能力

16、的差距。 A社会适应B努力程度 C 所需观念 D 自我认知5. 职业生涯成功方向的多样性中，自由型的表现在于（C） A追求认可，追求稳定 B追求 挑战、冒险C追求不被控制D追求工作、家庭的自我权衡6. 在职业管理中，哪一项关于曙光职业的阐述是正确的？（ D） A维持现状B严格控制C大 力提倡 D 帮助成长7. 美国生涯理论专家萨拍认为，职业生涯的中心是（）A组织B社会C职位D个人8. 职业生涯目标分析不包括以下哪一项？ （ D）A组合B选择C分解D排列9. 人生的十个阶段中， 14-21 岁这个年龄的主要特征是（ C） A 想象时期 B 发现和把握人 生 C 青春期，人生观形成 D 狂躁抑郁1

17、0. 职业生涯目标分析包括目标的选择、 分解、组合三部分， 其中属于目标组合的是 （D） A 在现实和理想之间建立阶梯通道， 拾阶而上 B 集中时间、 精力和其它资源， 聚焦主要目标 C 把主要目标分解成多个循序渐进的小目标 D找出不同目标之间的内在联系，相互促进11. 外职业生涯的特征是通常由别人（D）、（ A ）、认可，也容易被别人否定、收回或剥夺。A给予 B 肯定 C 获得 D 决定12. 人生的十个阶段中，28-35岁这个年龄的主要特征是（AD ） A证实和强化已发现的机会B 狂躁抑郁 C 发现和把握人生机会 D 形成核心竞争力13. 下列属于职业范畴的是（ABC ） A空姐B农民C公

18、务员D义工14. 下列属于马斯洛需求层次理论中的有（ABC ） A受尊重的需求 B生理的需求C友爱和 归属感的需求 D 金钱的需求15. 目前状况与职业生涯目标实现之间存在着所需观念、知识和能力的差距，其中知识的差 距具体表现在（ ACD ） A 综合知识 B 实践知识 C 专业知识 D 管理知识16. 职业生涯中，发生了哪些事物代表着成功？（ABD） A 工作、家庭可以自我权衡 B 追求认可，追求稳定 C 可以获得最大的物质代价 D 获得最高地位17. 缩小目前状况与职业生涯目标实现之间差距的方法有（ BCD ） A积累经验B讨论交流C 实践锻炼 D 教育培训18. 根据本课观点，人生价值有哪三个部分组成？ （ ABC ） A自我价值B人格价值C社会价 值D能力价值19. 职业生涯规划是一个过程，这个过程包括哪些内容？（BCD） A 设置目标 B 绘制具体实施图C研究可行性D设计方案20. 人生的十个阶段中，35-42 岁这个年龄的主要特征是（ CD） A 思想成熟 B 证实和强化已发现的机会，形成核心竞争力C按内心召唤重新调整方向 D第二青春期21职业生涯规划的内容就是职业方向和总体目标。正确22. 人生价值有三部分组