营养与健康天狮.

1、营养与健康世界卫生组织对联合国一百九十多个国家进行了调查， 世界第一长寿国 是日本，而且已连续几年为首，中国排在第八十九位，联合国秘书长安南在 一次讲话中说：六十岁不是人生的终点，而是第三阶段的好日子刚刚开始， 30岁以前是第一阶段，期间学习知识，补充营养； 30至 60岁是第二阶段， 期间为家庭为社会做贡献。当今社会纷繁复杂，生活瞬息万变，人们要处理 好各个方面的事情，然而，高薪不如高寿，高寿不如高兴，高兴不如健康。 我们常说：拥有健康就拥有一切。你拥有健康不一定拥有一切，但你可以去 争取、去创造、去拥有个人生命的辉煌，拥有生命中美好的一切。据统计， 真正身心健康的人所占比例由原来的 10%

2、下降到 5%，疾病缠身的人和亚健 康的人所占比例在上升，这两升一降不能不让人担忧，心脑血管疾病，父母 双方均为患者的，其子女患病率占 45%，父母一方患病的，子女患病率占 35%，父母注意健康的，子女也患病，患病率占 11%。自 1985 在中国发现 第一例艾滋病以后，曾一度造成恐慌。目前北京地区统计在内的患者为 50 万，原来男女比例为 4：1，现在已发展为 1：1，这就造成许多艾滋病孤儿， 社会负担加重，社会不稳定因素增加，这是社会因素对健康造成的影响。第一；环境因素，首先，地下水源被污染，据查，地下水现已含有 133 种引起三致的物质。三致是致癌、致奇、致基因突变。自来水厂多用氯元素 消

3、毒，但氯元素摄入超标会引发再生障碍性贫血。其次，空气污染，各种废 气排入空气中，可吸入颗粒物增多，肺易感发疾变，身高 1 米以下的儿童、 用煤气做饭的主妇、司机及常座副驾驶的人易吸入铅汞等重金属， 引发疾病。第二；食物，现如今国家颁布法令，宣布禁止滥用抗生素类药，医药上 不用了，养殖业却在用。饲养的那些猪、鸡、鱼、蛋，都在用生长素、抗生 素，人吃了这些东西，是不是抗生素也随着吃进来了。据调查，如今食物中营养成份的含量是二十年前的五分之一到六分之一。第三；疾病和药物不良反应， 据查癌症的死亡率排在国内死亡原因之首， 而且，青少年发病率是以前的十倍。 它给家庭和社会造成的损失也是巨大的， 因此，政

4、府也在努力通过各种渠道控制癌症的发生，并把它列为当今政府的 奋斗目标，药物不良反应是不是我们得病用药时，许多药品说明注有肝肾功 能不全者慎用。 慎用是慎用，但因药物不良反应死亡的人每年约有 20-50万， 这还是保守数字，因之住院的为 250 万，这个数字更保守。我们知道药物应 用于临床是要实验，开始用猴，这还说得过去，猴尽管是现代猿和人还是有 许多相似之处，后来用小白兔，再后不用小白鼠。小白鼠的身体结构和人是 有很大差别的。常见的不良反应有恶心、呕吐、噬睡、腹痛、腹泄、皮肤骚 痒。因药物不良反应住院的人只占所有有反应人的 25%，而在实验中，小白 鼠根本就不存在呕吐中枢，也就无从观察。更何况

5、很多人并未采取措施，减 少药量，忍一忍也就算了。药物首先影响的是肝脏，引起转氨酶异常，恒温 肌异常。转氨酶异常有些物质不能转化利用，直接排出体外，又加重了肾脏 的负担，肾是先天之本，人身各脏器机能会下降，易引发各种疾病。恒温肌 异常会出现肌无力，而肌内无处不在，比如心脏由心肌构成，血管由平滑肌 构成。会发生什么？西药新康泰克不含 PPA,旧的含吗？含！因为一次感冒 引起了 40 人死亡。息思敏，常用会引起药物皮炎、心绞痛。新生儿聋儿在 增多，甚至会隔代遗传，有人说，那是西药，我不用，我用中药，中药没有 毒副作用。是药三分毒，有没有这句广告语？且不说环境因素，水源因素， 现在按原有方剂抓药吃，是

6、不是不管用了，国家药监局对板兰根、鱼星草等 中药进行了调查，很多人因此而引发皮疹、红斑，甚至过敏性休克，休克会 怎么样？对，引起死亡，休克超过五分钟到十分钟会引起死亡，中药也不可 取了。国家药典委员会首席研究员在一次讲话中说： “药物不良反应，即不 是产品质量问题，也不是医疗事故，而是一个事实” 。那么，每年 250 万人任何一因此住院谁来买单？谁来买单？国家卫生部部长在一次报告中说：种药物投放市场，有不良反应都是正常的” 。它是正常的，我们怎么办？ 第四；不良的生活习惯。这里包括许多。a熬夜，现在睡子午觉的人还多吗？子时睡眠是人体 60 兆亿细胞修复的过程，不睡细胞就得不到营养， 无从修复，

7、人体会怎样？先是疲惫无力，时间一长就会引发各种疾病；b.吸烟，人人都知道吸烟有害健康，但还在吸；c.酗酒，一次醉酒相当于一次急性肝炎对肝细胞的损伤，喝二两白酒，需要肝脏工作 6 小时来作解毒的工 作；d.少动，现在人们坐车的多了，骑车的少了，躺得多了；跑得少了。多 种娱乐集于一堂，运动量越来越少。俗语说，生命在于运动。第五；不良的饮食习惯，我进我所食，你进你所食，如今国家 qTp 值升 高了，说明国家富裕了，人民生活水平提高了，当人均 qTp 值超过 800美元 时，有关的疾病也在发生，也就是病谱也在发生与饮食相关的变化。目前， 我们中国正面临营养不良与营养过剩的双重挑战。 西方国家发生在社会

8、的底 层，而中国人却发生在社会中间， 是那些正在为国家为社会、 为家庭挑担子， 做贡献的人。比如：君摇乳业总裁王君瑶、社科院院士连亮中（ 32 岁）、影 视名星高秀敏（ 46 岁）、傅彪（ 42 岁），这些都是在事业正辉煌，做事干练 时，英年早逝，不能不让人深思。以上这些我们都可以避免，就是提早预防，预防可分为三级。 一级预防是健康时维护健康，怎么维护呢？只要做到四点就可以，即： 平和心态；均衡营养；适量运动；充足睡眠戒烟限酒。生活中，烦恼都是自 己找的，这是一个心态问题，这些烦恼中有 40%是过去的，过去的事再怎么 烦恼也于事无补，不如放开了去想；有 50%是还没有发生的事，对没有发生 的事

9、只能做好充分的准备以平常心应对； 有 10%是现在的， 而现在的这 10% 中又有 92%是可以解决的，刮风下雨管不了，自己的心情还是可以调节的， 健康是需要经营，人体每天需要摄取七大营养。第一类是蛋白质，没有蛋白 质就没有生命，而且它不在人体内贮存。它是组成细胞的重要物质，它在不 断更新细胞，组织器官系统，但摄入多了也会引起麻烦。天狮蛋白粉，主要 成份是乳清蛋白，一上市就获奖，乳清蛋白优于乳蛋白，乳蛋白对肾功能不 全的人应慎用。第二类脂肪，如果每天多摄入 5 克，10 年后体重会增加 10 公斤，可不可怕，这会加重肝脏负担，天狮三高丹舒已连续获得国家十佳保 健食品称号，以前最多两年就会淘汰出

10、局，另外，矿物质、维生素等营养成 份的摄入也在减少，尤其是膳食纤维的摄入量减少最多，人们不爱吃蔬菜， 不爱吃粗粮，使肠道功能下降，引发多种疾病。一级预防的目的是铲除疾病 的根源，阻止疾病的发生。二级预防是早发现；早干预，彻底干预，阻止疾 病发展，去医院看病，大夫最常说的一句话是什么？“你怎么不早来呀？” 为什么呢？因为早来可以干预，干预是选择合适的保健食品，天狮梦珍冲剂 加工过程精细，取其精华，去其糟粕，加服紫芝康元是最好的调节睡眠的食 品，肾气足百病除，肾气虚百病欺，天然虫草价位为 3-5 万元/公斤，而且产 量以每年三分之一递减， 有效成份仅占总体重量的 10%，而天狮虫草菌丝体 胶囊是以

11、虫草天然孢子体增其有效成分，精细加工，价格适中，是上好的补 肾佳品；三级预防，治疗疾病如同抗洪救灾，留下点钱是你勤奋，留下健康 才是你的睿智。西医针对的是器官，来得快，治表。中医针对的是组织，有 “以脏养脏”之说，保健食品针对的是细胞，如细胞代谢需要 10-120 天， 随着医学的发展，医学也进入新阶段，分为五部分：临床医学，预防医学， 康复医学，保健医学，基因医学，新世纪的医生，新世纪的你，治疗高血压药物的研究已进入分子水平， 但高血压却一路高歌，成为威胁人类的第一大杀手。在西方国外人均收入的 40%用于保健，而中国人还处于等病治病的思想阶段， 是人思想意识的不足， 中国健康之父洪昭光说过，人们往往不是死于疾病，而