六年级上册心理健康教育-当我生气的时候教案可攸改

1、1111当我生气的时候心理课教学设计【教学背景】中小学心理健康教育指导纲要关于小学中年级心理健康教育的主要内容中指出，“树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格”。本课通过活动体验，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。【教学目标】认知目标：认识生气的危害性；情感目标：知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。能力目标：了解一些排解烦恼的方法，学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。【教学重点】引导学生通过观察体验别人的快乐

2、与烦恼，找到快乐的真谛。【教学难点】引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。【教学具准备】多媒体课件【教学形式】游戏、情景剧、讲授、讨论、展示【教学对象】小学六年级【教学时间】1课时【教学过程】1、 游戏体验，创设情景，揭示课题：1、通过游戏体验，教师激情导入，揭示课题：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。（教师陈述最近发生的一件不顺心的事，内容省略）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你生气的事情吗？（出示课题）2、趁机引导，回忆烦恼：请大家拿出小纸片，写出最近遇到的

3、令你烦恼或是生气的事。二、学生交流互动，心理疏导：1、阅读心理小品文，评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）小品二：（内容概要：林林去找老师背书，因为背得不熟练被要求重背，可是他看见好伙伴们背完了都跑去玩了，只剩下自己了，觉得很委屈很生气，回到座位上时又是摔书本又是踢凳子的）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。三、回忆体验生气危害大1、让学生结合自己生活谈

4、谈生气带来的后果，说说生气的危害。2、师讲故事诸葛亮三气周瑜。3、引导学生出：成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。4、师小结：确实，每个人经常都会碰到让自己不满意的事情，生气是难免的，也是正常的，但是如果在生气的时候不注意调节这种消极情绪的话，就会影响自己的判断和思考，让自己失去理智，甚至伤害自己和他人，产生严重的后果。5、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”小红这样想：。她觉得特别伤心。小红这样想：。她觉得很快乐了。6、师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上

5、很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？现在，让我们来准备一颗“快乐糖果”，把你寻找快乐的方法写在卡片上，放在水果盘里。（配乐，学生制作心理快餐）2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）4、享用“快乐糖果”：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的“快乐糖果”吧！5、学生互动交流，相互学习和交流介绍生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法，（教师引领学生玩一个游戏，然后小结活