2022年小班户外锻炼活动方案

1、2022年小班户外锻炼活动方案活动目标1、练习幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。2、培养幼儿大胆参与游戏的情感，体验游戏的快乐。3、发展幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。活动准备小沙包_个、小兔头饰_个 、乌饰_个、椅子2把、长橡皮筋、有架座的竹圈_个(直径为60厘米)、垫子_块、球网_个。活动重点难点练习双腿夹物跳、爬及准确投掷。活动过程一、开始部分“宝宝们今天天气真好，跟着老师一起来做做运动”。带领幼儿到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。二、基本部分1、“宝宝们沙包有许多玩法 ，让我

2、们动脑想一想，看谁的玩法多，与其他宝宝不同”。2、幼儿自由玩沙包，教师观察指导。(幼儿积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的、有踢沙包的、有像小乌龟一样背着沙包爬的、有的夹在腿间像小白兔跳的、有用头顶、肩扛的，有几个小朋友相互结合传沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法)。3、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。(让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。)4、重点练习双腿夹物跳、准确投掷(1)龟兔赛跑把幼儿分成两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮小乌龟背着壳(沙包)进行着地爬，两组一起前进，中途中如果沙包掉落下来，可放好继续前进，看

3、那组最先到达终点为胜。(2)炸碉堡把幼儿分成两队，分别站在起跑线，教师发出信号：“出发!”每队第一个幼儿立即跑出，跳过高30厘米的墙(橡皮筋)，钻过直径60厘米的“山洞”(竹圈)，两手两膝着地爬过“封锁线”(垫子)拿起“手榴弹”(小沙包)向敌人“碉堡”(球网)投去，在从两侧跑回，排第二个幼儿的手，然后站到队尾。如此依次进行，打中“碉堡”次数最多的对为胜。三、结束部分“宝宝们敌人的碉堡炸掉了，咱们该休息一下了”。一起做放松运动、结束活动。多元价值分析：1、小班幼儿喜欢钻、爬、跑、跳，又喜爱模仿小动物 ，根据幼儿这一年龄特点，设计本次活动。2、通过玩沙包，练习了幼儿双腿夹物跳，准确投掷物、跑、钻、

4、爬等动作，发展了幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性。3、通过游戏活动，幼儿积极参与游戏，培养了幼儿大胆参与游戏的情感。小班户外锻炼活动2活动目标：1、练习侧走的潜力及动作的协调性。2、探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。活动准备：1、人手一只球2、箩筐四只3、螃蟹头饰一个活动过程：一、热身运动1、教师提问：我是螃蟹妈妈，那你们是谁啊?此刻跟着螃蟹妈妈一齐去做运动(侧着慢行，双手平举、快行、踢腿等)。那螃蟹是怎样走路的?2、此刻我们沿着线慢慢的侧行，好，此刻加快速度侧行，回到原点，集合。请螃蟹宝宝们跟着妈妈坐下。二、探索练习：1、教师：那儿有一堆瓜，请螃蟹宝宝们把它们运回家，但是运的

5、时候不能用到我们的大钳子，你想怎样样来运?想好之后，请螃蟹宝宝每人去拿一个瓜(强调不能用手)，然后沿着线把它们运回家。2、集合，请个别幼儿进行交流示范，请螃蟹宝宝们说说刚才是怎样样运瓜的?3、教师：此刻请螃蟹宝宝们再运一次瓜，这次用的方法要和刚才的不一样。三、合作运瓜1、教师：刚才是一位小螃蟹运瓜，此刻请两位螃蟹宝宝合作运瓜，我们的钳子还是不能碰到瓜，想想看，能够怎样运?(运的时候注意两位宝宝的步子要整齐，大家要一齐走，不能让瓜掉下来)。2、个别幼儿进行交流示范。3、再次练习，请螃蟹宝宝用和刚才不一样的方法运瓜，看哪一队宝宝运的又快有稳。四、游戏运瓜比赛1、教师：刚才我们学会了合作运瓜，此刻请

6、宝宝们分成四队，看哪一队的宝宝先把瓜运回家，在运的时候，恶魔的大钳子不能碰瓜，也不能让瓜掉下来，必须要沿着线侧行，明白了吗?2、再次比赛。活动结束：此刻请宝宝们把瓜搬回家吧。小班户外锻炼活动3活动目标1、练习在一定范围内四散跑，培养躲闪能力。2、知道物体在阳光下会产生影子。活动准备1、课件-观察影子。2、选择有阳光的场地。活动过程一、观察影子通过课件，观察了解影子二、走圆圈1、教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔，边念儿歌：走走走，走走走，一个拉着一个的手，拉拉手，拉拉手，拉成一个大太阳。边念儿歌边围成一个大圆圈。2、一起找一找别人与自己的影子二、踩影子1、“小兔”分散踩自己的影子。2、“小兔”互相追

7、踩别人的影子，提醒幼儿避免推撞，不要跑的太远。3、游戏反复数遍，注意控制活动量。三、找影子带领幼儿观察树影、大型玩具影子。找找小伙伴的影子。小班户外锻炼活动4活动目标：1、教幼儿练习在一定范围内四散跑，增强幼儿跑的能力。2、初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。3、进一步了解光和影子的关系，体验游戏的乐趣。活动准备：1、阳光灿烂的户外场地。2、事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈。活动过程：一、活动导入。师：小朋友，今天阳光明媚，天气暖暖的，我们一起出去做游戏好不好?带幼儿到活动场地。先带领幼儿热身，让他们走走跑跑跳跳，活动一下四肢。二、玩游戏“踩影子”1、踩自己的影子让小朋友们先找一找自己的影子在

8、什么地方?它是什么样子的?接着，让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。2、踩好朋友的影子踩过自己的影子之后，接着我又开始引导幼儿踩别人的影子。两个幼儿一组，一个踩另一个的影子，另一个边跑边躲闪。3、创新玩法等幼儿大致熟悉了这个游戏之后，开始让幼儿四散开来玩“踩影子”的游戏，幼儿进行游戏，教师也可以参与到游戏中，启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。(跑到阴凉处，没有影子也就捉不到)交换角色，尽量多地给幼儿当捉影人的机会。在体验到游戏的快乐之中，培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。三、活动结束孩子们真棒，现在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我们准备回教室了。小班户外锻炼活动5【活动意图】幼儿喜欢做游戏，透

9、过游戏使幼儿练习双脚并拢跳、手脚着地爬的动作，同时使幼儿认识果蔬的颜色，并按颜色将果蔬分类，分别放到相应的箱子内，寓教于乐，使幼儿在游戏中既锻炼了幼儿身体的协调性，又培养了幼儿的合作意识与合作潜力。【活动目标】1、练习双脚并拢跳，手脚着地爬的动作。2、能按颜色将果蔬玩具分类并放到相应的箱子内。3、喜欢模仿动物的动作，用心参与游戏。【活动准备】红黄蓝绿四种颜色的筐子各一个四种颜色的塑料果蔬玩具若干走路音乐光碟小猫、小兔头饰小鼓【活动重点】练习小兔子双脚并拢跳和小乌龟手脚着地爬的动作。【活动过程】1、创设情境播放走路音乐光碟，引导幼儿模仿动作，进入游戏情境。2、介绍游戏玩法：戴上小猫的头饰，向幼儿介绍场地和游戏的材料：“小兔子们，小猫有一些箱子，你们看有什么颜色的?”“有几个箱子?”“我们一齐数一数吧!”介绍游戏玩法规则：“小猫妈妈的果园里有许多的果子(将四种颜色的塑料果蔬玩具撒在地上)“请小兔子帮忙捡_个水果或蔬菜回来，动脑筋想一想，小兔子捡到_个红果子要放到什么颜色的箱子里呢?”“如果捡到一个黄果子呢?捡到一个绿果子呢?捡到一个蓝果子呢?”小兔子要怎样走路?(提示幼儿两只手的食指和中指分开放在头顶上，两只脚要并紧了向前跳。)“小兔子们，听到猫妈妈的小鼓一响就一齐开始跳到果园里捡果蔬，准备好了吗?”