情绪管理小组计划_第1页
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文档简介

1、“悦纳自我，健康心灵”小组活动主题“悦纳自我，健康心灵”工作者待定预估910岁的学龄儿童，大都会面临来自家人、同学、学校等带来 的各种混合性情绪，处于此阶段的儿童还没有健全的识别和表达情J绪的能力，面对着复杂的情绪容易掩饰自己的情绪。而一种良好的情绪有利于儿童身心健康、适应所处的环境。因此，小组旨在通过对人们日常情绪（面部表情、姿态表情）等描述和表演来帮助此阶J段的儿童更好的识别和释放自己的情绪。活动目标1 1、 促进成员熟悉，建立良好的团体关系。2 2、 情绪表情表演，识别各种情绪。3 3、 组员协商制定团队规范。活动地点待定活动人员组员：待定 工作者：待定 志愿者：待定 督导：待定活动规则

2、及注意事项1 1、按时出席小组活动。2 2、 回应组员时，要本着积极有益的态度。3 3、组员讲话时有清晰有力，表达想法时要真诚。4 4、其他组员讲话时，要认真倾听，不能随意打断其他组员谈话。（暂定）第一次：缘来有你（识别情绪，建立信任关系）活动名称、时间目的内容所需物资备注按部就班2-32-3 分钟让组员了解小组的活动流程，目的形等减低 组员忧虑、不安工作者介绍小组情况的感觉。我是 XXXX5 分钟用一种轻松愉 快地方式，让组 员通过更好的 渠道了解组员 的基本信息，力口 深组员了解。比如：我叫 XX,XX,我是来自 X XX X年纪 XXXX 班的 XX,我 一个 XX（快乐、热情、 喜欢看

3、电影、喜欢画画等） 的孩子。介绍内容不限，志愿者做好记录。（工作者组织好过渡语言。）游戏人生捉虫虫1 1 5 分钟舒缓一下紧张 情绪，享受群体 活动的乐趣。增 强气氛做热身 游戏，同时测试 组员的反应能力。组员站立围成一圈每人向 左右伸出手，左手握拳竖 起拇指，右手拇指食指连 成一个圆圈，套在右方组 员的拇指上。主持人诵读 一篇文章，当文章出现某 写情绪的词语（如快乐、悲伤、难过、兴奋等）时，右手要快速捉住右方组员 的拇指，左手则要避免被 人捉。以捉得最多“虫虫”者得 胜。包含各种情绪词语的文章参考文章（待编）可以问组员最喜欢那个情绪的词语。我是表情帝15分钟让组员识别各种情绪表情。让组员随机抽一张纸条，组员根据字条内含有的情 绪词语做出相应的面部表 情。写好句子的纸条。工作者事先准备好8 到 10个纸条，每个纸条包含两个 不同的情绪。（如：今天过五一放假三天，爸爸答应帀我 出去玩，我很高兴。 但想到老师布置那 么多的作业我忽然 感到很烦恼。）表情 或肢体。

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