三年级《后滚翻》4－1

1、体育与健身三年级后滚翻课时计划4-（1）年级三人数32日期2011.4.6执教徐君班级3组班形式自然班周次八课次23内容主题1、滚翻：后滚翻4-12、综合：“小矮人运球接力赛”2-2重点团身紧难点后倒快学习目标1、发展身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。2、初步学会后滚翻动作，60%完成后倒团身紧、双手翻触垫子的动作。3、与同伴积极配合完成游戏，形成良好的团结协作精神。4、在互助练习中，树立信心，克服胆怯，勇于展示自我。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一1课堂常规11小1、教与学：师生问好 宣布课的内容检查课堂常规2、要求：认真听讲xxxxxxxxxxxxxx

2、xxxxxxxxxxxxxx二4热身游戏：慢跑+木头人做动作14中1、教与学：提出游戏方法和规则，听清规则进行游戏，注意安全 2、要求：遵守规则、积极练习安全小贴士：练习中注意相互避让、反应快一路纵队围成圆圈三18´滚翻：后滚翻1、复习前滚翻动作要领：低头含胸快蹬腿；团身滚动成蹲撑2、学习后滚翻（1）试一试：尝试想象中的后滚翻（2）想一想：分组练习前滚翻尝试后滚翻（3）练一练：游戏“欢乐不倒翁”A大腿、身体间夹海绵球B肩上插手后倒团身滚动（4）帮一帮：斜坡后滚翻要求：手翻掌（5）比一比：平地后滚翻（6）评一评：做到后倒快、团身紧（7）秀一秀：分层选择性学习22236330303012

3、1中中大大大大1、教与学：师示范前滚翻并提示口令，组织学生复习学生分组练习，互相评价引导学生尝试想象中的后滚翻动作教师示范并提问：前后滚翻有什么区别？引导学生带着问题去练习学生仔细观察教师动作，进行前滚翻过去、后滚翻回来的尝试后，积极找出异同点游戏“欢乐不倒翁”：学生分组练习后倒团身滚动教师观察发现问题：速度不够示范架斜坡，学生比赛架斜坡拿掉辅助器材进行练习教师提出评价标准，各组员间相互评价根据评价结果，合理选择学习区域，并努力提升区域 获两个大拇指：平垫练习 获一个大拇指：斜坡练习 没有获大拇指：斜坡练习+教师指导2、 要求：练习时相互保护与帮助按要求利用器材进行练习安全小贴士：按顺序、避免

4、碰撞、注意安全四2调节游戏：“新、场、小、学”21小1、教与学：讲解游戏规则与方法学生自行讨论自己扮演的字（新场小学）根据教师报出的字快速做出反应，迅速蹲起2、要求：集中注意力，快速反应五8综合活动：“小矮人运球接力赛”1、个人尝试练习2、分组比赛4421中中1、 教与学：根据前一个调节游戏的结果进行分组教师提出“小矮人运球接力赛”游戏的方法与规则，教师加强安全提示各组队员进行尝试练习，教师及时纠正学生练习中的犯规动作组织学生进行比赛（四组对抗）并做裁判2、 要求：遵守规则、积极进行比赛安全小贴士：跑动中注意其他小朋友六1放松游戏：捶捶乐11小1、教与学：教师提出放松方法进行捶捶乐放松练习2、

5、 要求：轻松愉快安全小贴士：放松要充分，课后要洗手散点七1下课小结1、教与学：师生共同回顾 师生再见2、要求：认真听讲、积极参与散点安全保障1、头颈部重点要求，加强自我保护教育；2、嬉笑打闹现象及佩戴饰物坚决禁止；3、做好充分的热身活动，同学间学会保护与帮助；4、教育学生量力而行，不逞能，自觉守纪。场地器材小垫子16块、海绵球8个预计练习密度强度全课内容主题中44.3%37.5%课后小结在练习后滚翻时，利用坡度帮助学生滚翻，通过在膝盖和胸之间夹海绵球强调团身紧。通过设计了“不倒翁”的游戏，学生的兴趣非常高，动作技术在他们一次次自觉的练习中逐步提高和完善。而后又通过分层练习，学得差点的同学利用斜坡练习，好的额同学则在平地垫子上练习。最后学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习。学生通过自己的实践很快就掌握了团身紧的要领。而在综合活动的选择上，我根据本课所教内容设计了“小矮人运球接力”。学生在游戏中复习了前滚翻，也培养了学生集体