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文档简介

1、光大街小学“每天锻炼一小时活动”实施方案一、对大课间活动的认识背景1、大课间体育活动是在课间操与课外活动的基础上发展创造的一种更加科学新颖的学校体育活动形式。与以往相比较，大课间体育活动目的性强、活动内容多、组织形式活，学生参与性高。通过丰富多彩的活动来培养学生的体育活动兴趣，从而全面提高学生的身体素质。我校在大课间中还特别注重发展民族传统性的体育活动，例如：跳皮筋、踢毽子、跳绳等，增加学生业余活动内容，从而真正实现每个学生每天锻炼一小时、健康工作50年、幸福生活一辈子的远大目标。背景2、光大街小学现有教学班24个，教师 86 名，学生 1219 人，操场3块，专职体育教师7名。15年级每周开

2、设3节体育课，六年级开设两节体育课，每天上午一节课后20分钟的课间操，下午二节课后为课外活动（各体育运动队同时训练），上下午各有5分钟的眼保健操。班额大，活动场地的限制，活动器材的制约，活动安全的高压都直接影响学生参与体育活动的积极性，也直接体现在学生各项身体素质很差，活动技能很低，缺乏体育兴趣的恶性循环中，课外活动开发的不是很充分，多数时间都被班主任老师临时占用，进行体育活动的班级少，即使有活动也是在无序的状态下进行。二、实验设计1、实验对象：本项实验的对象确定为光大街小学 1219 名学生。2、实验方法：A、上午课间操（9：209：40）课间操流程及要求：一、下课铃响起，集合号吹响。要求：

3、任课教师迅速组织学生，分为两路，按照快速疏散预案的要求，走到各自做操的所在的位置，立正站好。二、值周体育教师口令指挥学生成体操队形。要求：学生两手侧平举踏步走，横排竖排对齐、精神饱满。三、小学广播体操音乐响起。要求：学生跟音乐做广播体操，动作舒展、大方，合乎音乐节拍。（时间6-7分钟）四、健身活动。时间5分钟周二：下蹲、高抬腿。要求：不同年级不同要求，把握节奏。周三;3-6年级长绳，1-3年级钻山洞。要求：各班同学按顺序排队进行。周四;立卧撑、原地小步跑。要求：不同年级不同要求，把握节奏。周五：短绳，毽子。要求;每个同学自带一样器材。五、健身操。时间5分钟兔子舞 。要求：动作整齐，合乎节拍。 大课间体育活动值勤老师安排时间值勤老师周二体育值周、班主任、全体行政周三体育值周、班主任、全体行政周四体育值周、班主任、全体行政周五体育值周、班主任、全体行政1、 检查内容：（1）

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