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文档简介
1、一、課程架構(圖表或明)球1. 能夠正確的做出握拍的方式2.能正確作出球的擊球方式3.能解比賽的基本規則與制二、設計與構想解式球教學強調遊戲與比賽的重要性,在教學之初,教師可藉由簡的遊戲,讓學生瞭解基本的球規則與提升學生學習的興趣。羽球運動是一種技巧高的運動。羽球運動是借助球拍,在擊球瞬間正確擊到球體而將球擊出的打擊運動。其優美細膩的技巧必須建立於精確的基本球技之上,否則其技巧無從發揮,更無法持續。在初學過程中,如何掌握擊球瞬間加速度的效果和打擊運動所具有的特性是關鍵所在。握執羽球拍的正確方法,是學習羽球運動能否成功的首要條件。三、教學程(一)準備活動:熱身運動、兩人一組(二)發展活動:球遊戲
2、、技能習(三)綜合活動:分組遊戲、整器材 四、大單元教學活動設計(一)主題名稱:中學初級球遊戲(二)實施級:一至三級(三)教學時間: 2節計120分鐘(四)教學目標:藉由與球遊戲,體驗球趣、建球基本戰術概及學習球基本知能,使具備應用球比賽的戰與戰術能。(五)教學內容要點:基本握拍、擊球法、專項體能、比賽規則、分享討、採循序漸進的原則實施,包含從最初遊戲的熱身、持拍控球、發球、及正反手高遠球到遊戲比賽等教學過程,主要是針對初學球初學或稍有基礎能力學生者所設計。表1 解式球教學進課程節次教學主題配合戰術配合技能一利用遊戲來了解羽球的特性球拍控球遊戲能夠觀察對方、運用手腕技巧藉擊出同力量與距、方向能
3、移動到同位置擊球正反拍與高低位置擊球二左右空間運用應用正反拍擊球法創造有於己的空間、回位還原正拍長球反拍長球五、單元教學程節次第一節教學時間60分鐘教學活動名稱利用遊戲來了解羽球的特性教學目標藉由與球控球遊戲,能建球的基本概和移動到同位置擊球的能。戰術能夠觀察對方、運用手腕技巧,藉擊出同力量與距、方向能移動到同位置擊球技能正反拍與高低位置擊球教學活動教學資源時間準 備 活 動一、熱身.兩人一組(遊戲) 二、分組三、器材安排5主要 活動二、握拍、持球、發球介紹 (一) 握拍法:1. 正手擊球握拍法2. 反手擊球握拍法(二) 持球:1. 羽毛部執球法2. 球頭部執球法3. 球腰部執球法(三) 發球
4、:1. 正手發高遠球2. 正手發短球3. 發平飛球(抽球)4. 發反手球 控球遊戲:1.每位學生出來拿一個氣球(1)原地正反手輕輕向上拍球2. 兩位同學一組(1)一人以正手用力向上拍球,將球擊傳給隊友並讓隊友能夠繼續控球另一人以反手用力向上拍球(球盡量不落地),依序循環(2)換成羽球練習(正拍反拍皆可、一輕一重,球盡量不落地)(3)勾球、停球練球(二)分組練習:(1)發高遠球,(2)發短球,(3)發平飛球(抽球)及(4)發反手球等四種球、氣球50綜 合 活 動一、整器材 二、針對同學與情形實施講評回饋表揚5節次第二節教學時間60分鐘教學活動名稱左右空間運用(正反手拍擊高遠球)教學目標
5、能建球的基本概和移動到同位置擊球的能。戰術應用正反拍擊球法創 造有於己的空間、回位還原技能正拍長球反拍長球教學活動教學資源時間準 備 活 動一、分組二、器材安排5主要 活動二、基本正拍擊球、正拍繞頭擊球、基本反拍長球擊球介紹(一)基本正拍擊球:1.右腳往後踏一小步,此時胸腹部應為面向右邊。(左手持拍者相反)2.抬高右肩膀及右手臂(初學者往往只抬高手臂而忘了抬高肩膀)3.左手稍微上舉,以保持身體平衡。4.當球在頭部正前方時擊出(若在頭部正上方才擊出,需更費力)5.擊球時稍微扭轉腰部,右腳並順勢向前(熟練後可免)。(二)正拍繞頭擊球:1.要領同基本正拍擊球,但請將手腕繞至頭部左邊,配合彎腰,將身體重心完全移至左腳,再將球擊出。2.右手拉開方便動作更流暢(三)基本反拍擊球: 1.開始的時候手附於胸前,轉身背對球行進方向,右手持拍者右腳跨左,以右手軸鎖定球,運用手腕控制拍面擊球角度,以打出長球、切球或殺球。準備、側身、轉身、跨腳、擊球、回防。控球遊戲:1.每個人拿一顆羽球動作類似棒球投球拋球,去感覺羽球飛行的拋物線路徑與落點2.一人將球拍伸直並將拍框面向另一人。另一人做高遠球揮拍動作,拍面最後碰擊對方的拍框,加強對擊球點位置的印象 觀察手肘、肩關節
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