浅谈培养中小学学生心理健康的体会

1、浅谈培养中小学学生心理健康的体会 (2作者 : 教学论文 ,来源 : 互联网 , 发布时间 : 2008-11-03 14:39:23 发表评论 情境中明白了道理, 转变了观念, 接受了心理练习。 同学们通过一个个生动有趣的小品表演 总结出了一条条评价他人的技巧:宽宏大量, 善于原谅别人; 宽容大度,从别人的失败中看 到成绩;热情赞扬别人的优点, 使人悔悟自己的过错;用赞美的评价去改变有缺点的人。找 到了寻求快乐的心理防卫术:做自己喜欢的事;不在意别人的评价;换个环境;降低欲求; 幻想成功; 肯定自我; 转移注重等等。 使学生明确同一件事不同的人会有不同的看法和态度。 世界上不少事,是好是坏很

2、大程度上取决于我们自己的想法,可以说快乐是一种自我选择, 快乐就把握在我们自己手中。 6、引导反思,纠正自我,寻求新知。 心理健康课对于教师 来讲是倾听、是引导;对学生来讲是倾诉、是交流。它为学生提供了一个说心里话、宣泄情 绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后,教师要引导学生对自己过去的行为和经 历进行反思、 检查、 评价 , 从而调整自我, 寻求新知, 使问题得到补步的解决。 比如:在 尊 重他人 的班会课的最后, 我安排了写谢意卡和歉意卡这一教学环节。 我饱含深情地引导学 生:" 同学们,在我们朝夕相处的三年中,我们每个人都得到过别人热情的帮助,让我们至 今都感到非常的暖

3、和, 心中布满感激之情, 那就让我们借此机会写张谢意卡, 表达你衷心的 感谢!假如你做了不尊重别人的事,仍让你感到很后悔,那么,来,就让我们写张歉意卡, 表达你深深的歉意。 让我们在这千禧之年到来之际,把忧愁、 烦恼留在旧的一年, 让我们带 着快乐的心境, 朝气蓬勃, 携手走向新世纪。 通过 " 写卡 -读卡 -送卡 " 教师引导学生进行反 思,纠正旧我,寻找新我。 7、捕捉教育时机,弥补缺失的爱。闻名的教育家苏霍姆林斯基 说过:" 在每个孩子心中最隐秘的一角, 都有一根独特的琴弦, 拔动它就会发出特有的音响, 要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣,我们自身就需要同孩

4、子的心弦对准音调。 " 可见,作 为一名教师, 只有善于捕捉教育时机, 随时让自己的心对准孩子的心弦, 才能真正达到教育 孩子的目的。在一节班会课中,一个男学生勇敢地讲述了自己心中最隐秘的故事,他说:" 我父母在我四岁的时候就已经离婚了,可是他们一直瞒着我,前几天才告诉我。听了以后, 我非常地恨他们, 躲进了自己的小屋不理他们。 通过今天的学习, 我知道了快乐与不快乐就 把握在自己的手中, 况且离婚是他们俩大人的事, 并不说明他们不爱我, 再说还有大姑疼我, 我生气又有什么用呢? " 听着这个孩的内心独白, 老师热泪盈眶, 布满深情地对他说:" 你真 是

5、个敢于面对生活、 勇敢、 善于调节自我的孩子。 老师相信你, 今后不论碰到什么样的困难, 你都会勇敢乐观地面对,老师和全班同学都愿意做你永远的朋友! " 全班同学也不由自主地鼓起掌来。 我坚信, 这一刻将给他留下终生难忘的印象, 老师真挚的话语, 同学热烈的掌声 将永远激励他战胜困难的勇气。 8、精心设计的结束语,升华、启思、布满激励。出色的结 束语不仅仅是对全文内容的总结升华, 更是对学生寄予的无限期望与启迪。 常用的有以下四 种形式:总结式。例:怎样看待他人 " 学会正确地看待他人,这是我们合作的基础。 一位曾有几千名科学家参与的登火星计划中承担重任的华人科学家说过:&

6、quot; 人才最重要的是 合作精神。 未来社会的创造,需要我们在各方面与他人合作, 发挥各自的潜能,这就要求我 们正确地看待他人,正确地看待自己。 " 期望式。例:尊重他人 " 好言一句三冬暖,恶 语伤人十日寒。 " 希望同学们在今后的交往中尊重他人,以真诚友好的态度对待他人,赢得 更多的朋友,人人做受大家欢迎的人。启发式。例:了解爱好 " 孔子曰:知之者不如 好知者,好知者不如乐之者。 " 同学们,现在的学习是时代赋予我们的光荣使命,是实现我 们自己理想的基础, 让我们注重培养自己广泛的爱好,并把爱好转化为积极的行动。 (出示 投影 -书山

7、有路勤为径,学海无涯趣作舟。 祝福式。例:寻找快乐 (伴着 " 祝你平 安 " 的乐曲在人生的道路上会有许多的不平之路,会碰到这样或那样的问题。当你碰到不 公正待遇时, 你就要降低欲求, 寻找快乐; 当你不被别人理解受到委屈时, 你就要转移注重, 消除烦恼;当你考试没考好时,你就要对自己说,不要紧,下次再努力。这样你就会心里布 满阳光,脸上绽出甜蜜的微笑。请记住:生活就像一面镜子,你对他哭,他就对你哭;你对 他笑,他就对你笑。老师衷心地祝愿同学们:天天都有一个好心情,少一些烦恼,多一些快 乐, 愉快健康地成长心理教育与一般文化课的不同之处在于, 一般文化课是要学生理解和接

8、受有关的概念、原理等等,这是一个由外向内的过程。而心理教育是要改变人的心理状况, 这就必须首先引起人的主观心理感受和心理体验, 在这样的基础上加以引导和干预, 才能有 利于健康心理的形成和维护。 而人的心理是在各种各样的活动中产生和变化的, 因此要改变 和影响心理状态, 必须在活动中进行, 这是一个由内向外的过程。 心理教育必须通过丰富多 样的活动, 引起学生相应的心理体验,从而施加积极影响,否则, 教师讲得再多也不会对学 生的心理健康产生任何作用。二、心理教育的内容应当以学生的非凡需求为主。心理教育的内容应当是与受教育者现实的心理状况密切相关的, 要从每个年龄段学生的非凡 需求出发来选择、 安排教育内容, 建立自己的逻辑系统。 这个逻辑系统所针对的是学生个体 在生活中所碰到的各种问题。 可以说, 什么因素对于他们的心理状态最具影响力, 就应选择 和确定什么样的教育内容, 而不应当是某种学科知识的体系。 心理教育的目的不在于让学生 了解一门学科的知识, 而是要解决问题, 促进学生心理健康地发展。 比如, 对于初中的学生, 青春期的生理、 心理的剧烈变化是他们生活中最具影响力的内容, 因此这一时期的心理教育 应当以此为主要内容, 引导他们接受和适应变化; 对于高中学生, 升学与就业的压力和选择 是他们最迫切需要解决的问题, 心理教育应当以此为主要内容, 引导他们正视压力和面对