拓展训练引入初中学生阳光体育运动的研究

1、拓展训练引入初中学生阳光体育运动的研究    关键词：拓展训练 阳光体育运动 1、阳光体育运动的提出 为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，结合国家学生体质健康标准的全面实施，从2007年开始在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万青少年学生阳光体育活动。为了深入持久地开展这项活动，教育部明确提出要求：阳光体育运动要和学校体育活动、与体育教学密切相连，通过体育锻炼。培养终身体育意识。养成自觉进行体育锻炼的习惯；阳光体育运动以全面实施国家学生体质健康标准为基础，以“达标争优、强健体魄”为目标，营造浓厚的体育氛围。掀起体育锻炼的热潮，让

2、“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。 2、拓展训练概述 拓展训练，它的英文是“Outward Bound”原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。是一种源自战争的训练方式，是以学员的直接体验为核心的，对人深层次的心理施加影响的活动方式。在训练体质，提升人的心理、性格、态度方面的具有得天独厚的优势。经过改良后的拓展训练，呈现出完全不同的发展态势：场地方面不再仅仅是野外，学校的操场、教室都可以成为培训场地；拓展训练开发出的适合青少年的项目可以弥补我国教育体系中缺失的部分如：创新意识、团队意识培

3、养等。 3、阳光体育运动与拓展训练的关系 3.1阳光体育运动为拓展训练的发展提供了新的契机 目前中小学生体质下降问题已经成为全国性的社会问题。可以说，学校体育工作是难辞其咎的。虽然，最近党和国家领导人采取了一系列措施来力挽狂澜，“青少年学生阳光体育活动”，提出“必须保证学生每天一小时的体育锻炼时间”，确保体育课的时间不被挪作他用，很多省市甚至出台了非常强硬的政策措施，可以称得上是中国体育具有战略意义的一次价值取向的扭转。但是，实际效果甚微，这种自上而下的行政命令式体育价值变革在执行中变成了虚浮的“快乐体育”，无论是教师还是学生只是完成任务，而不是提高健康水平，锻炼身体本身。问题的关键和根源在于

4、：一方面。学生没有体育锻炼的热情和积极性；另一方面，我们对于学生在体育内涵和外延的价值导向上出现了误差。 拓展训练是一种体验式的培训，通过精心设计的活动让人们在身体活动中磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。将拓展训练引入阳光体育运动，可以通过精心设计的项目来激发学生体育参与的兴趣，实现阳光体育运动的目的。这样的结合有利于双方面的发展，阳光体育运动更是为拓展训练的发展提供了新的契机，同时也为拓展运动走进中小学打开了通道。首先目标一致，都是为了提高学生的综合素质。其次都符合素质教育的要求，培养德、智、体全面发展的青少年一代，拓展训练还可以提高学生的创新意识、团队精神等社会所需的素质。弥补教育缺

5、失的部分。最后二者的结合会激发青少年一代对生活的热情，拓展训练中根据学生特点设计的项目可以让学生充满自信，正确的看待失败、成功。树立正确的人生观、价值观。 3.2拓展训练为阳光体育运动的开展拓宽了路径 拓展训练是在20世纪90年引入中国的一种体验式培训模式。随着社会工作压力的增大，拓展训练开始在一些大学得到开展，以提高大学生的综合素质。学校体育教育改革不断发展的今天，在一些经济比较发达的地区，拓展运动已不知不觉的被引人体育教学中，“阳光体育运动”的启动也顺应了这一潮流。现在素质教育越来越重视“活动”在教育环节中所起的巨大作用和显著效果。随着我国学校体育的发展，在“阳光体育运动”下引人拓展运动成

6、为当今体育教育的创新点。曾有学者指出：拓展运动对于学校体育所倡导的到阳光下，到大自然中去活动的理念是一致的，它符合健康体育的观念。国家教育部推出“阳光体育活动”计划，其目的也正是希望通过身体素质的提高来达到学生的全面发展。 4、拓展训练引入阳光体育运动的意义 首先，拓展训练的模式是体验分享交流整合应用(循环往复)，不是传统的体育运动学习模式，观察模仿练习重复。拓展训练注重的是学生的实体感受，在运动中增加学生之间的沟通交流。其次，拓展训练不受场地器材的限制，拓展训练项目一般根据学生的身体条件，心理需求有老师自己设定。老师可根据当时的场地器材来灵活选择。这样既可以突破场地器材的限制，同时也丰富了阳

7、光体育运动的内容，最后，拓展训练可以在传统体育运动增强学生身体素质的基础上，提高学生的社会适应能力，如通过“信任背摔”建立同学之间的信任感：通过“雷区取水”增强学生的创新意识等等。 5、结论与建议 5.1结论 将拓展训练引人初中阳光体育运动当中，符合体育课程改革的方向，促进中学生的全面发展，补充了传统教育中的不足；初级中学的场地、器械、师资等方面都满足开展拓展训练的条件；拓展训l练的内容也能满足初中学生的需要，为其将来的发展打下坚实的基础：拓展训练丰富了素质教育，阳光体育的内容，为小学高中引入拓展训练提供参考。        5.2建议 在阳光体育运动中实施拓展训练时要注意以下几点：第一，在学校体育中安全是首要问题，老师应在安排活动内容的时候把安全考虑在首位，在活动期间做好安全监督。第二，拓展训练的内容是老师自己设计制定的，老师要多了解学生的心理活动，心态发展，身体发展状况，根据学生身心的需求制定出适合学生身心发展的拓展训练内容，同时要充分考虑到学校场地、器材、