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文档简介

1、蹲踞式起跑教学涪陵第六中学校 张 钢本课设计理念本课设计理念 本课坚持以“健康第一”为指导思想，依据“新课标”教学内容，根据初中二年级学生的生理、心理特点；以学生为主体，教师为主导；以学生的身心全面发展为中心；以促进学生身体、心理和社会适应能力的综合全面发展，激发运动兴趣，培养学生的终身体育锻炼意识的教学理念，结合教材制定 “蹲踞式起跑” 的教学设计方案 。一、教材一、教材 教材内容为田径快速跑中的“蹲踞式起跑”，选自重庆市中小学体育与健康教材内容。 跑是人类各项活动的基础，蹲踞式起跑是由静到动较快的起跑方式，同时也是400米及以下径赛项目规定的起跑姿势。起跑的任务是获得向前冲力,使身体迅速摆

2、脱静止状态,为起跑后加速创造有利的条件. 本课内容既有学生速度的练习，又有爆发力的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排这一教材教学，符合初二学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。二、教学目标二、教学目标1、知识目标：、知识目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念。2、能力目标：、能力目标：通过教学，发展学生速度、力量素质和提高学生的反应能力、快速奔跑能力和无氧代谢能力。3、情感目标：、情感目标：通过教学,学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦;并培养学生勇敢顽强、刻苦耐劳、团结合作的优良品质和团结协协作的集体主义精神 。4、安全教育：注意安全，严防安

3、全事故发生。三、重、难点三、重、难点1、重点：、重点：起跑各环节正确身体姿势。2、难点：、难点：起跑时收臂、摆臂、蹬地向前迈出 动作协调。四、教学流程四、教学流程1、用集中注意游戏把学生的心收回到本次课，使学生能集中精力投入到本课学习中来。2、通过热身练习，使学生的身体预热，提高身体的兴奋性，有利于后面的大负荷量的运动。3、通过学生小组 合作学习蹲踞式起跑器的安装和起跑技术，充分发挥学生的主观能动性，体现教学中以学生为主体的教学理念和小组合作学习的教学模式 。4、教师多次纠正动作、并巡回指导学生练习，体现教师在教学中的主导作用。5、推小车游戏，是以游戏的方式 对学生进行上肢力量练习 ，使学生在快乐中锻炼，同时达到了全面发展的目的。6、放松活动使学生的身心渐渐恢复到平 静状态。7、课后师生小结，使学生了解通过本课的学习，认识到自己和其他同学在学习过程中的表现。总结学习经验，以于利以后更好的学好体育知识，锻炼身体，增强对社会的适应力。五、教法学法五、教法学法教法：讲解法、

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