赢在高一起跑线

1、清大学习吧2016.6.26 赢在高一起跑线赢在高一起跑线 如何做好初高中衔接如何做好初高中衔接 高中就是一次对自己身体、高中就是一次对自己身体、心理、意志品质的全面考验。心理、意志品质的全面考验。 高中意味了成长，成熟。高中意味了成长，成熟。高一年级：高一年级： 基础薄弱者的机会基础薄弱者的机会 勤奋好学者的起点勤奋好学者的起点人的差别在于课余时间人的差别在于课余时间 本人曾经在泗阳中学2014届高一新生进行的问卷调查显示，96.4%的学生有压力，其中32.9%的学生有较大学习压力，仅3.6%的学生没有感到学习压力 问卷调查显示，学生学习压力大的六个主要方面依次为：（1）课堂容量大；（2）教

2、学进度快；（3）高一门槛高，知识、方法难度大，作业多难度大；（4）老师教学要求高；（5）对老师教学方法不大适应；（6）对高中学习方法不大适应。 学生学习压力大的主要学科依次为：（1）数学；（2）物理；（3）化学；（4）英语一初高中变化（一）初高中教学内容的变化1知识容量大。高中语文光必修教材就有五本，每个学期分为两个学段，一学期要学两本书。每个学科除了必修内容外，还有选修内容。 2.难度增大。更重要的是高中教学内容和习题之间有脱节现象，有的学生考试考得很糟糕，家长回家都会问孩子，你上课听不懂吗？学生也很委屈，说上课能听懂，就是不会做题。学生并没有说谎，这就是教学内容和课后习题脱节造成的。 3.

3、系统性增强。高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级，是一环套一环的关系，学生一个环节出现问题，就会出现多米诺骨牌现象，往往造就了一些学生的弱势学科，比较突出的是数学和物理。 4.综合性增强。学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。 5.能力要求提高。在阅读能力、鉴赏能力、写作能力、运算能力、实验能力等方面高中都较初中有进一步的提高与培养。（二）初高中教学方式的变化初中时由于各学科知识容量并不是很大，灌输知识，让学生多

4、做重复性练习和作业，进入高中后，由于知识容量大，教学时间有限，老师课堂的教学容量大，就开快车，抓进度。再加上难度增大，需要把教材深化延伸，更多的是对学生学科能力的培养，很多知识不可能讲得面面俱到，需要学生有自主学习、自我消化的能力。（三）初高中学习方式的变化许多初中学生的学习方式是让家长和老师看着学，看得紧就多学，看得不紧就偷点懒，因此有时学习成绩会上下起伏。基本上是一种被动学习，表现为在学习上主要是依赖老师和课堂，即跟着老师的节奏走，课堂布置做什么作业、布置多少作业就完成多少，学习的自觉性、自主性较差；不遵循学习活动的一般规律和方法，忽视学习过程的基本环节。如：预习、听课、复习、独立作业、总

5、结评估等。听课时，把握不住知识的重难点，理解不透。不会根据自己情况，科学做好笔记。高中阶段，由于课堂上的知识容量较大，高中学生的学习习惯不仅要求完成课堂作业，还要求根据自己的实际进行自我调整，会查出自己的不足，进而主动、自主的学习。要有主动求知的欲望，要有极强的自控能力，要有自主学习的意识，更要有自主探究的能力。（四）初高中学习心理的变化高中生对“独立”的愿望更为强烈，渴望别人把他们看作成人，而不是“无知”孩子。为此，家长应该转变家庭教育方式，与孩子沟通应更多地偏向 “放松”式的交谈，适时给孩子“自由”，但又不是“放任”，掌握好其中尺度。 刚刚进入高中的学生，容易产生三种不恰当的学习心理：1放

6、松心理在高一，有一种比较“经典”的理论：“告别初三，进入高一，终于可以好好地歇一口气了”。初三学生有明确的目标：考上好的高中，在升学的压力下，他们让高负荷的学习压得喘不过气来，现在目标完成了，考大学是三年后的事。于是一些同学趁机放纵自己，武打、言情小说铺天盖地，电脑游戏、网上聊天天昏地暗，结果是“中毒”太深，难以自拔。浑浑噩噩地过完了高一。到了高二忽然发现，自己居然什么都不会了，已经被同学远远地落在后面。如2007年王某某的例子2自卑心理有一些学生进入高中后，看到别人优秀的表现，就自惭形秽了，常常对自己多有不满，总觉得矮人一等，觉得自己什么都不如人，做事不顺心，周围充满暗淡、沉闷的气氛。上课也

7、不主动回答问题，生怕答错了让同学和老师笑话，也不敢找老师问题，总觉得别人瞧不起自己，学习成绩越来越差了。3盲目心理有一些学生进入高中时，也立下了一番雄心壮志，一定要在高中开辟出自己的天地。只是没有明确的目标，不知如何计划，如何掌握学习技巧，懵懵懂懂，不知不觉中，时间流逝了，学习成绩自然不理想。二如何做好初高中衔接 1.从思想上：增强紧迫感，消除松懈情绪。不要等到高三再努力，一开始就要蹦紧学习这根弦。首先，培养自觉性。兴趣是最好的老师，初高中衔接，提高学科兴趣是第一步。不要被以前的成绩绊住了自己的脚步，不管是成绩好的还是不理想的，把自己当成一张白纸，从新规划。2. 从学习上：(1)重视新旧知识的

8、联系与区别。每年新高一开头的几节课，数学老师间的都比较别扭，在讲授新知识时，一些原本应该在初中掌握的知识点，发现学生大多只掌握了很浅显的内容，稍微深一些的内容，学生就说没有学过。有的高中必备知识、公式，以前初中应该教，高中默认你已经熟练掌握的知识，有的学生却没有一点概念。还有的知识一部分学生学过，一部分听说过，还有根本么听过的。学生学得吃力，教师也教得吃力，这几乎是老师们的共同感受。一些老师不得不对这些新生补习与高中教材相对应的初中老教材，有时补课就要占去很多的课堂时间。为了不落下高中新课程，只得赶进度，学生学得吃力，很多问题还没搞明白，又要上新课了。“不仅初中知识没能掌握，高中知识的学习也因

9、此受到影响”。这就要求最好在开学前对这部分初高中衔接过程中必备的知识自己先有所了解并将它强化。初高中数学有很多衔接知识点，如函数概念、平面几何与立体几何相关知识等，到高中，它们有的加深了，有的研究范围扩大了，有些在初中成立的结论到高中可能会有所变化。因此，联系旧知识，复习和区别旧知识，特别注重对那些易错易混的知识加以分析、比较和区别。这样可达到温故知新、温故而探新的效果。 (2)重视展示知识的形成过程和方法探索过程，培养创造能力。高中数学较初中抽象性强，应用灵活，这就要求学生对知识理解要透，应用要活，不能只停留在对知识结论的死记硬套上，要有质疑和解疑的思想，促进创造性思维能力的提高。碰到比较难

10、理解的地方，一是反复多看，二是放一点时间在回过来看。以前学习遇到的难点，现在看起来可能就很简单了，小学的数学题你现在就不屑于做了。尽量缩短理解的过程，比如函数，两三天理解了还行，两三个星期再理解基本概念，那落下的就很多了。定义域、值域、求解析式、单调性、奇偶性、图象的变换一堆东西都学过去了。 (3)重视培养自我反思自我总结的良好习惯，高中数学概括性强，题目灵活多变，只靠课上听懂是不够的，需要课后进行认真消化，认真总结归纳。培养好的学习习惯：预习、听讲、作业、总结这些每天做好就是了。这就要求学生应具备善于自我反思和自我总结的能力。在解题后，积极反思：思解题思路和步骤，思解题方法和解题规律的总结。

11、在单元结束时，进行自我章节小结，形成自己的知识网络。每天晚上回顾一遍即可，每星期，每月都要对自己学过的知识作一个系统的梳理。三如何培养学生自主学习的能力关于自主学习能力的培养与提高，我主要介绍：一种能力、一种品质和两类技巧的内容。 1、一种能力即自学能力 自学，是学习过程中的一个关键环节，具有相当重要的意义。自学是学习的最高境界。那么，在我们具体的高中学习过程中，应当如何进行自主学习学呢？ 第一、学会预习争主动。预习是学习的一个重要环节。通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步的了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学不能够弄懂的知识，更会注意老师的分析与推理，学会正确的思维方法。预习时，

12、要养成“不动笔墨不读书”的习惯，对课文中关键知识点、知识结构可圈可点，可作些笔记，这不但能够加深学习的印象，而且能够为以后的学习积累资料，极大地提高学习效率。预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排，基础薄弱的学科应坚持课前预习，这样，在听课时基本上就可以做到有的放矢，争取学习主动。具体操作步骤是： 通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。 自学时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，就查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。 在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握和理解的地方，以便在听课时特别注意。 做好自学笔记。自学的结果要认真记在自学笔记上，自学笔记一般应记载教材的主要内容

13、、自己没有弄懂需要在听课着重解决的问题。 第二、学会听课保效率。听课时间是同学们学习的主要时间。听课效率高，当堂掌握的知识与方法就多，同学们就有可能按时完成学习任务，做练习时往往能够得到一种愉快、成功的体验，进一步激发学习欲望，促进学习成绩的提高。可是部分同学听课时存在以下几种不良倾向：一是自以为弄懂了、分神；二是一遇到难点，听不懂，情绪紧张、烦躁不安；三是不注意听老师的分析，和老师一起思考，只顾埋头记笔记。这些都应改正。同学们应做到上课保持集中注意力，与老师一同思考，注意和老师交流，探讨问题、解决问题，适当地对一些重点内容作些简要笔记，课后再整理，形成自己的知识，学习效果会大大提高。首先要注

14、重老师讲课的开头和结尾。有的同学听课时往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语但却是前面内容的复习和全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。其次，同时还要注意老师反复强调的部分。因为老师反复强调的部分，都是在学习和考试过程中重要的或者同学们易犯错的地方，因此必须加以关注。再次，要从教师的事例中去体味知识。有的同学对教师讲的事例很感兴趣，往往忽略了教师讲这个事例的前因后果，忽略了如何从材料中来归纳知识的方法。这往往影响了同学们回答材料分析题的质量，而这些题目的分值在文科考试中却占有很大比例。最后，做好课

15、堂笔记。俗语说，好脑袋不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，可以克服大脑记忆方面的限制。怎么记才好呢？知识要点固然要记，但同学们更应该记一些教师反复强调和补充的的部分，这对我们理解知识和提高考试成绩是非常有帮助的。听课时应做到以下几点： 1、带着问题听课； 2、听课要抬头，眼睛盯着老师的一举一动，专心致志聆听老师的每一句话。要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性，问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤； 3、养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯，力争当堂消化、巩固知识； 4、如果遇到某一个问题或某个问题的一个环节没

16、有听懂，不要在课堂上“钻牛角尖”，而要先记下来，接着往下听。不懂的问题课后再去钻研或向老师请教； 5、踊跃回答老师提问。6、要养成记笔记的好习惯。最好是一边听一边记，当听与记发生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。记笔记要有重点，要把老师板书的知识提纲、补充的课外知识、典型题目的解题步骤和课堂上没有听懂的问题记下来，供课后复习时参考。 第三.学会复习保巩固。复习的途径和方法有很多，整理课堂笔记，阅读教材，背诵重要内容，做练习，与老师、同学相互讨论某些问题，归纳知识体系，重点突破某个知识点等都是复习的形式，主要就是要提高做题的速度。无论现在的人如何批评“题海战术”，但是我觉得对数理化这些科目来

17、说，做题是必不可少的，这是一个把自己所学的知识与具体操作结合的过程，所以在数理化的学习上做题是必须的。我认为做题“贵精不甚多”，做一道题要学会“举一反三”，用心揣摩这一类题目的特点，这是提高做题速度的很好的方法。同时要注意每做一道题，要有一道题的收获，不能做上十道题毫无收获，还是就会做这一道题，这个收获从哪儿来呢？就是总结归类。寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。 2、一种品质即良好的意志 提高学习的有效性，最佳的方法是努力提高自己各方面的素质，特别是一个人的意志品质。在学习过程中，很多同学能够认识到自身存在的缺点是懒，意志力不强，四周如果有人说话，就可能身不由己

18、地参与其中。其实，对症才好下药，面对这种情况，学生已找到了自己的缺点，这也是进步的表现。要改变“懒”和“爱说话”的习性，关键在于意志，学生已已明确它们的不利之处，这是改正的前提；以后，要时时提醒自己，如果不改正情况只会越来越糟；人生最关键的只有几步，特别是在年轻的时候。同学们还可以用自我激励法。坚持不下去的时候想一想父母的辛劳、老师的期待、朋友的关怀，他们给了你那么多关爱、帮助、和期待，你如果放弃又对得起谁呢？你又如何面对他们真诚的眼睛呢？你还可以试一下自我暗示法，在你能随时看到的地方写上一句短小但可以激励你自己的话，比如在桌子上或卧室里的墙壁上。当你不经意地发现它时，就会想起你应担负起的责任

19、和你想拥有的美好的未来，为了这些你也会将一时的脆弱克服，小不忍则乱大谋呀。3、两类技巧即学习技巧和应试技巧 首先，先介绍要提高学习技巧的问题，学习技巧可以通过以下方面来进行提高！ 制定合理、科学的学习计划 对于高中学生来说，会感到学习时间非常的紧张，记得鲁讯先生曾说过，时间好比海绵上的水，只要去挤总会有的。但挤时间也要讲方法，制订一个切实可行的计划，计划的时间跨度不宜过长。以一周一计划(或半月一计划)为宜。因为若跨度太长，则难以做到“具体”。 制订计划时有两个线索。一个是时间。首先，列出本周课余可自行支配的时间，每天都分出几个时间段，写上每个时间段学什么，时间长的时间段学自己目前觉得薄弱的功课

20、。这里面还可以使用些小技巧，例如，每天晚上九点半之后我就开始犯困，所以在九点半至睡觉的那个时间段里，我一般都安排复习数学(因为数学题比较能刺激我的大脑神经)，而绝对不背历史、政治。制订计划的另一个线索是课程，即列出各个课程需要学习的东西，分配到相应的时间段中去。然后把计划书放在显眼处，严格执行，每天完成后都标上个自己喜欢的标志以增加成就感。比如我曾经瞎编过一首自己比较得意的七言绝句，就用来标在计划书上，每天标一个字，四个礼拜就把七言绝句写全了。同时，要明确把计划变成现实，需要一个过程。在这个过程中，主客观情况千变万化，计划订得再实际，也会有估计不到的情况。例如，对新学知识的难度估计不足，某一阶

21、段集体活动太多，占用了不少时间等等。所以，为了保证计划的实现，订计划时不要太满、太死、太紧，要留出机动的时间，使计划有一定的弹性和可变性。否则，就颠倒了主次关系，由计划应为人服务变成了人为计划服务。但是另一方面，订出切实可行的计划之后必须坚决落实，不能轻易地大修大改，更不能随意废弃。生活和学习应该形成规律，但也不可能像机械运动那样，周而复始，一成不变。当计划执行到一个阶段以后，就应该检查一下学习的效果，并对原计划中不适宜的地方进行调整。因此，我建议同学们在每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划

22、任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。 培养各学科学习兴趣 a.积极期望。积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。 b.从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。c.培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣。在学习的过程中每取得一个小的成功，就进行自我奖

23、赏，达到甚么目标，就给自己什么样的奖励。d.在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣。用学得的知识解决实际问题，一是能巩固知识，而是能修证知识，三是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正式建立稳定持久的兴趣所必需的。e.保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题。当你为回答或解答一个问题而去读书时，你的学习就带有目的性，就有了兴趣。准备一些问题是很容易的，仅仅把每节的标题成问题就是了。例如学习阿基米德定律时，你可问：阿基米德定律的内容是什麽？它是怎样发现的？怎样证明它的结论是对的？它的公式是什么？使用它应注意甚麽问题？我能否用其他的办法推出？为了回答这些问题，一开始你强迫自己详细看下去，但是，一旦你

24、真正的往下看，你就会被吸引住。 学会审题、解题 我经常同我的学生讲，解决问题正如搏击一样，你势必判断出对方要攻击你的部位，你才有可能及时运用你已扎实掌握的“降龙十八掌”来应对，才能够把对方扳倒。因此，在解决问题的时候，大家务必高度重视审题的环节，反复推敲问题的考查目的，这样子才能够有的放矢，然后运用我们的大脑引擎进行搜索，搜索问题解决所必需的知识进行有效迁移，那么，再大的难题也会迎刃而解。 学会提问 记得有一个案例，一位母亲要求她的六岁儿子去搬一块孩子根本无法搬动的石头，结果这个小男孩只是在那里蛮用力，而石头纹丝不动。这时，小男孩的父亲严厉地批评的他，你怎么不会请求爸爸我的帮忙呢、我的力量资源的支持呢？ 是的！在学习过程中，肯定也会有绊绊磕磕的，我们应该正面对待，争取利用教师、同学等有效的学习资源进行学习。学习要进步，好问是必要的，那么又如何达到此目的呢？我想应掌握好问问题的技巧，问问题不能是每道题不懂就马上询问，这会失去更多独立思考的机会，最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。同时要注意时间，如果是在晚自修时应该尽量采