高中体育课教案(高一)_第1页
高中体育课教案(高一)_第2页
高中体育课教案(高一)_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、 课教案执教老师:漆正鹏 年级:高一年级 班421学生人数:50人 第 3 课时学习目标1.认知目标:了解队列队形的构成,了解徒手操学习的意义,认识到徒手操的健身、健心作用。2.技能目标:通过学习与练习,熟练掌握队列队形的变 化和徒手操,提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质。3.情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体质,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。学习内容1.学习原地队列队形的练习;2.齐步走重点难点重点:指挥口令的正确性, 动作示范的标准性。;难点:

2、队列队形操练的一致性。教学流程准备活动学习原地队列队形练习分组练习学习齐步走分组练习放松练习课的结构学习内容组织教法与教育措施运动量教师活动学生活动组织与队形时间次数强度准备部分6分钟1.体育委员集合整队,向老师报告本班人数。2.师生问候!3.检查着装,宣布内容,安排见习生活动。4.准备活动:1)绕场慢跑热身2)徒手操(4节 4×8拍)伸展运动体转运动体侧运动腹背运动1.师生问候,检查着装,宣布内容,安排见习生活动。2. 教师统一口令领做准备活动。 1.体育委员集合整队,报告人数。2.做到快、齐、静3.听教师讲解。4.做准备活动充分。组织:成六列横队×××

3、;×××××××××××××1514×8小基本部分基本部分29分钟一、学习原地间转法: (1)、向右(左)转: 口令:向右(左)转 要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90度,体重落在右(左)脚上,左(右)脚靠拢右脚(左)脚。转时两腿挺直,上体保持立正姿势。 (2)、向后转 口令:向后转 要领:按向右转的要领,向后转体180度。 二、齐步走 口令:齐步走 要领:听到动令后,左脚迈出一步着地,体重前移,右脚照此法行进。

4、上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二指节;两臂前后自然摆动,向前摆时小臂自然向里合。1.讲解动作要点。2.口令指挥学生练习。3.分组进行练习,每一横排为一个单位练习。4.教师巡回指导。纠正学生错误动作。1.认真听讲,掌握要领。2.听从指挥,认真分别模仿56次。3.小组练习,其他同学相互监督。4.在教师的指导下将动作做到位。组织:成体操队形散开 ××××××××××××××××2333多次多次30次中中到大大结束部分5分钟1.放松活动抖动手脚2.总结课堂3.布置课后练习4.宣布下课师生再见1.师生一起做放松动作。2.教师进行小结。3.宣布下课。1.抖动手脚,全身放松。2.体育委员收拾器材。3.师生再见。组织:成六列横队××××××××××××

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论