出发前注意事项

1、|行前须知|&|携带物品物品清单|请仔细阅读以下内容并按要求准备前往当地的行李。关于在当地的穿着问题，我们大部分时间只要是集体活动，我们都要求穿队服，所以你们自己最好多准备一些舒适易搭配的裤子和外套（因为当地夜晚的气温会下降非常多）。由于是慈善活动，要求最好穿着朴素低调一点。当地天气，我们查了未来一周的天气预报，大致是晴天或多云，气温于1027之间。住宿问题，由于我们大部分时间在当地学校住，请大家自行准备被铺或睡袋。根据以往经验，晚上气温接近10，加上当地风大，请大家务必要带足够的保暖用品。关于睡袋的问题：1. 野营睡袋可以在任何一间户外用品店买到.2. 睡袋分不同的温度设置，因为当地夜晚最低

2、气温不会低于5度，所以一般1018的睡袋就足够用了，不要买0以下的睡袋要不然晚上睡觉会热死！3. 如果没有什么特殊情况我们强烈建议你购买睡袋，而不是带床单和被子。当地卫生条件不是很好，睡袋相对来说更干净卫生一些，同时也便于收纳。如果带床单和被子去铺床睡的话，一个是非常的麻烦，第二个到时候搞脏了用完就丢在那里会非常的浪费以及奢侈，对整个团队的形象不利。如果有同学自己准备了给当地学生的小礼物，请提前告知我们。我们鼓励大家自己能带些小礼物或零食，到时能在上课的时候奖励给学生，调节课堂气氛。强调一下行李中需要准备的物品，请大家带着这份清单去超市选购，其中标明必带的物品出于我们对你的出行安全以及身体健康

3、的考虑必须携带：必带物品有：手机：方便我们随时联系到你，请务必携带并且在整个过程中保持24小时开机,同时记得带好手机充电器。电筒：学校所在的村里晚上几乎没有路灯，夜晚所有的非集体活动必须携带手电筒。而且在学校里厕所与我们住的地方有一段路，一般来讲那段路是没有灯的，所以请大家必须带好手电筒。长袖外套：当地早晚温差达20，我们不希望突然有谁因为没带够衣服感冒了。长裤：尽量带长裤而不是短裤，因为早晚温差大，夏天也会有一些蚊子（特别是在厕所里）。短袖衫（易洗易干为宜）：大部分时间会穿队服，但是最好有一两件短袖衫以便在青年旅馆的时候换着穿。运动鞋：特别是女生，千万不要带有跟的鞋子，无论是高跟鞋还是矮跟的

4、，我们会走很多的山路会做很多的活动，到时候磨破脚什么的将会非常痛苦。拖鞋：到了当地你会觉得拖鞋特别有用，原因不好说但是肯定会特别有用所以带着吧。干纸巾：万用的干纸巾。而且在你湿纸巾不够用的时候拿它沾点水可以顶替湿纸巾。湿纸巾（多带）：万用的湿纸巾。众所周知在学校里是没得洗澡的，所有你的一切身体清洁工作都要靠湿纸巾完成，包括洗脸，洗手，擦身子，洗脚，处理伤口，处理月经，处理各种事情。润唇膏：当地天气干燥，事实证明靠口水舔嘴唇是解决不了问题的反而会让问题更严重。保湿、防晒用品：当地天气干燥，保护皮肤必须的。雨伞：可能会下雨，建议带伸缩杆便携式的雨伞而不是一大把要不然没地方放。相机/录像机：不单只是

5、拍照和摄像，在很多不可预测的情况下会帮到你很多。睡袋: 之前说过了，我们非常不建议带被子和垫背。非常不建议。水壶，牙膏牙刷：必须的。毛巾:毛巾也是万能的，必须带，且建议多带几个不占地方的小毛巾。洗发水、沐浴露、肥皂或洗衣粉：虽然学校没得洗澡但是招待所和青年旅馆是有的，你不希望隔了很多天好不容易找到有水的地方还只是拿水冲冲而已吧。个人药品:必须要带。防感冒，发烧，中暑，泻肚子的药品，以及碘酒，棉签，创口贴，或是自己的常用药等等。特别注意感冒药与退烧药，因为当地昼夜温差较大，我们曾经有过一个外国团员因为不注意保暖发烧发到四十度的情况，所以务必带好药品。蚊怕水，防虫水：实践证明睡觉之前在睡袋周围喷一

6、点会没事，但是没有试过不喷，所以带着吧。一次性底裤，袜子：众所周知支教的学校没有地方洗衣服，所以有一次性的物品会方便很多。但是请注意到时候不要到处乱扔。垃圾袋：大家是去支教的，还是不要不垃圾到处乱放比较好，带多几个塑料袋或垃圾袋可以随时保持学校清洁。帽子：防晒用的，当地属于高原，紫外线特别强，为防止有人头皮被晒伤还是都把帽子戴上吧选带物品有：围巾，围脖：当地有时风沙会比较大。另外其实推荐围脖，戴围脖无论是从保暖，防风，防尘，保护手腕的角度来说都比围巾要好。手套：不一定要带。太阳眼镜：有的话可以带。手提电脑：休息娱乐用品。扑克牌：休息娱乐用品。除了管制刀具，易燃易爆物品以及枪械对于携带的物品没有特别的限制，但是请注意，行李箱最好不要太大件，否则无论是上飞机还是届时坐中巴下到村里面都会是一件非常麻烦的事情。当地跑我们要去的学校的路线的中巴一般