大学生状态——特质焦虑与运动目标定向及身体自我的相关研究

1、大学生状态特质焦虑与运动目标定向及身体自我的相关研究             摘要：文章探讨了个体状态特质焦虑与运动目标定向以及身体自我之间呈负相关，自我定向、任务定向与身体自我各因子之间呈正相关。运动任务定向及身体自我满意度对心理健康的成长具有积极意义, 体育锻炼会增强人对身体自我的满意度。关键词：大学生；状态特质焦虑；目标定向；身体自我    一、问题的提出    情绪状态是指在某个事件或情境影响下，人在一定时间

2、里表现出的情绪，对个体的认知能力发展、人格成熟、身心健康以及社会适应均有较大的影响，倘若表现方式不当，影响层面将相当广泛。状态特质焦虑是反映人情绪状态的重要指标，其影响因素也是多方面的。近年来，有学者开始研究运动目标定向对身体自我以及心理健康的影响。运动目标定向分为任务定向与自我定向两种（Nicholls1990）：任务定向指克服挑战、提升自我；自我定向指胜过别人，表现自我。身体自我指个体对自己的认知评价，是自我观念形成和发展的基础。3有研究（Duda &Whitehead,1998）表明：任务定向不单有利于学习，更与个体心理健康密切相关；4任务定向是通过影响身体自我观而提升自尊感的（

3、Chow,2002）。本研究旨在探讨个体状态特质焦虑与运动目标定向以及身体自我之间的相互关系，以建立各因子之间可能的回归方程。    二、研究对象和方法    （一）研究对象    西南师范大学和西南农业大学一至四年级本科生330名。被试年龄在17岁至26岁之间，其中男生135名，女生195名；体育系学生133名，非体育系学生197名。发放问卷400份，回收340份，剔除不合格问卷10份，有效问卷330份，有效率为80.25。    （二）研究工具  &#

4、160; 1.运动中任务定向和自我定向问卷。采用武汉体育学院的姒刚彦博士翻译并修订的运动中任务定向和自我定向问卷，该问卷中自我定向问卷的克伦巴赫系数为0.75，任务定向问卷的克伦巴赫系数为0.73，有较高的内部一致性信度。    2. 状态特质焦虑问卷（STAI）中国修订版。共有40个项目，状态焦虑项目20个，特质焦虑项目20个，分别计算各分量表的累加分，得分越高，则状态或特质焦虑的程度越高。状态焦虑问卷和特质焦虑问卷的信度分别为0.88、0.90，信度较高。    3. 身体自我描述问卷。采用黄希庭等研究编制的身体自我问卷，共33个

5、题项，5个分量表，采用七级计分法，分数越高，表示对身体自我满意度越高。各分量表的内部一致性系数均在0.64以上，稳定性系数在0.72-0.86之间，重测信度为0.81，内部一致性系数为0.92，信度较高。    （三）数据处理    采用SPSS10.0 for Windows进行数据分析。     三、研究结果    （一）运动目标定向、状态特质焦虑及身体自我各变量之间的相关分析    从表1可以看出，状态焦虑、特质焦虑与目标定向（任

6、务定向、目标定向）以及身体自我（相貌特征、运动特征、身材特征、性特征以及负面特征）均呈负相关关系。自我定向、任务定向与身体自我各因子均呈正相关。身体自我各因子之间均呈正相关。    （二）不同性别和系别的大学生运动目标定向与状态特质焦虑及身体自我的差异比较    表2是由被试的各因子的平均数与标准差。从结果来看，女生比男生具有更强的自我定向和任务定向性；而在身体自我各因子中男生均比女生有更强的满意度。在相貌特征、运动特征、身材特征以及性特征这四个因子上体育系比非体育系学生有更强的满意度。其他各因子中，男女之间、体育系与非体育系学生之间

7、均没有表现出差异性。    （三）状态特质焦虑与目标定向以及身体自我各因子的回归分析    采用逐步回归的方法对各因子进行回归分析，分别对状态焦虑和特质焦虑这两个因变量进行两个渐进回归分析(见表3)。结果表明：任务定向和相貌特征是状态焦虑的负相关预测指标，而其他因子则与状态焦虑无关。任务定向、相貌特征以及运动特征是特质焦虑的负相关预测指标，其他因子与特质焦虑无关。状态焦虑与特质焦虑所建立的回归方程分别为：状态焦虑得分64.0122.461×（相貌特征得分）3.219×（任务定向得分）；特质焦虑得分64.5771.8

8、98×（相貌特征得分）2.039×（任务定向得分）1.131×（运动特征得分）。    四、讨论    研究结果表明，身体自我各因子与状态特质焦虑均有较高程度的负相关。表明个体对身体自我的认识接纳程度以及生理疾病等都会影响人们的心理健康。任务定向和自我定向均与身体自我各因子呈正相关，但任务定向与身体自我各因子的相关程度更高（见表1）。Dweck(1999) 的研究表明：当个体认为个体尽心尽力是一种有意义的感觉，较愿意接受挑战（即具有任务定向）时，就容易产生正面的自我观，相反，只是追求比别人优胜时的感觉（即

9、具有自我定向）时，就容易产生负面的自我观。    结果表明，在身体自我各因子中，男生比女生有更强的满意度，这与以前的研究结果一致。国外的研究(Rosenblum & Lewis)表明：整个青春期男生降低了对自己身体的不满意，女生则增加了对自己身体的不满意。体育系学生较非体育系学生在相貌特征、运动特征、身材特征以及性特征这四个因子上有更强的满意度。以前的研究结果表明，体校生身体自我概念优于普通学生，且存在显著差异。体育系学生较非体育系学生的锻炼强度、频率等均高，但是不是体育运动强度越大，频率越高，个体对身体自我的满意度就越高，还有待于进一步的研究探讨。

10、60;   对状态特质焦虑与目标定向以及身体自我各因子的回归分析可以看出，对状态焦虑影响最大的是任务定向与相貌特征，对特质焦虑影响最大的是任务定向、相貌特征以及运动特征。任务定向得分越高，状态特质焦虑程度越低，虽然自我定向与状态特质焦虑也呈负相关，但其负相关程度比任务定向与状态特质焦虑的负相关程度要低的多。Roberts(2001) 的研究结果表明：任务定向不单有利于学习，更与个体的心理健康有关。国内学者祝蓓里等的研究发现，任务定向比自我定向的被试有更高的愉快感，更愿意参与体育课和更强的自我调控能力人的相貌特征在很大程度上会影响一个人的自卑感，而自卑感的产生也是导致人产生状

11、态特质焦虑一个原因。    五、结论与建议    1. 运动任务定向及身体自我满意度对心理健康的成长具有积极意义。任务定向程度、对身体自我的满意度越高，状态特质焦虑程度越低。    2. 身体自我各因子之间存在性别差异。男生比女生有更强的满意度；在相貌特征、运动特征、身材特征以及性特征这四个因子上体育系比非体育系学生有更强的满意度，体育锻炼会增强人对身体自我的满意度    3. 在平时的体育教学中，应充分发挥学生的主导作用，引导学生把注意力放在学习的任务上，注意强调

12、学生与自我比较。    4. 鼓励学生多参加体育锻炼，以形成良好的身体自我观。但是不是体育运动强度越大，次数越多，个体对身体自我的满意度就越高，还有待于进一步的研究探讨。参考文献：1包晓云,朱国锋,何存道.高中生的情绪状态及其影响因素研究J.心理科学,2003,(1):111-114.2Nicholls J G. What is ability and why are we mindful of it? A developmental perspectiveA. R J Sternberg & J J Kolligian（Eds),Competence c

13、onsideredM.NH: Yale University Press,1990:11-40.3黄希庭，陈红，符明秋等.青少年学生身体自我特点的初步研究J.心理科学，2002，（3）：260264.4Duda J L & Whitehead J. Measurement of goal perspectives in the physical domainA.  J L Duda(Ed),Advances in sport psychology measurementM.WV: Fitness Information Technology Inc,1998:21-48.5C

14、how W. The seduucture and development of physical self-perceptionD.  Loughborough University, UK,2002.6陈坚，姒刚彦.目标定向理论及其问卷的初步检验J.武汉体育学院学报，1999（1）：5256.7汪向东，王希林，马弘.心理卫生评定量表手册J.中国心理卫生杂志（增订版）1999：238241.9Dweck C S. Self-theories：Their role in motivation, personality, and developmentM. Philadephia, P

15、A: Psychology Press,1999.10Rosenblum G G, Lewis M. The relations among body image, physical ateduactiveness and body mass in adolescenceJ. Child development,1999,(1):50-64.11杨剑，贝恩渤，季浏.中学生身体自我概念发展及干预策略的研究J.广州体育学院学报，2001，（2）：6164.12Roberts G C. Understanding the dynamics of motivation in physical activity: the influence of ac