大学生心理健康教育 教学大纲

1、大学生心理健康教育一、课程说明课程编号：210102T10 课程名称：大学生心理健康教育/Mental Health Education课程类别：通识教育课程学时/学分：16/1先修课程：普通心理学适用专业：全校各专业 教 材：胡凯，大学生心理健康教育教程，湖南人民出版社，2010教学参考资料：1、胡凯，大学生发展型团体心理辅导，人民出版社，2007 2、雷敏，大学生心理疾病报告，中南大学出版社，20063、樊富珉 王建中，当代大学生心理健康教程，武汉大学出版社，20044、郑日昌，大学生心理健康自主与自助手册，高等教育出版社，20075、视频公开课（1）大学生心理健康，清华大学樊富珉 （2）

2、大学生心理健康漫谈，东北大学张平（3）大学生性健康修养，山东大学马保华6、视频心理访谈（CCTV12社会与法频道）二、课程设置的目的意义学生通过该课程的学习，主要掌握现代社会人类健康新理念、大学生心理健康的评价标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等健康心理学的基本概念和基本理论，了解影响个体心理健康的各种因素。理解自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、品德修养等个体心理素养与心理健康的关系；掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、求职与择业的心理准备以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。大学生心理健康教育课程有利于

3、促进青年大学生顺利适应大学生活，提高和增强大学生心理素质，为大学生愉快地投入学习工作和生活、融入社会和集体奠定良好的心理基础，努力推进大学生健康成才。三、课程的基本要求1、知识上了解心理健康的基本概念、大学生心理健康的标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等健康心理学的基本概念和基本理论，了解影响个体心理健康的各种因素。2、能力上掌握大学生时代学习与创造心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、求职与择业的心理准备以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。3、素养上正确理解自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、品德修养和行为方式等个体心理素

4、养与心理健康的关系；培养正确的自我意识、良好的自信心、优良的个性、较强的社会适应能力，提高挫折承受力，做好职业生涯规划，保持快乐心情。四、教学内容、重点难点及教学设计章节教学内容总学时学时分配教学重点教学难点教学方案设计（含教学方法、教学手段）讲课(含研讨)实践第1章绪论 2 2心理健康的含义与标准；大学生心理健康的标准和存在的问题；大学生心理健康教育的内容与 方法大学生心理发展的特点及影响因素；大学生心理健康教育的原则通过展示调查问卷结果引导学生了解大学生心理发展的状况、特点、问题及影响因素；通过讨论引导学生掌握心理健康及大学生心理健康的含义与标准；通过讲授，让学生了解大学生心理健康教育的内

5、容与方法。第2章自我意识与人格塑造 2 2自我意识的形成与发展；自我意识的功能；大学生的人格特点；大学生人格完善的途径与方法大学生自我意识的发展、偏差及完善；大学生常见的人格偏差、成因及矫正通过自画像和自我问答“十个我是谁”，让学生了解自我意识的发展、偏差及完善；通过案例呈现、讨论与评析，让学生了解大学生常见的人格偏差、成因及矫正；通过讲授，让学生掌握大学生人格完善的途径与方法。第3章情绪管理与压力挫折应对 2 2 情绪的状态、类型与性质；情绪的自我调控；大学生压力与挫折的有效应对大学生的情绪特征及情绪对大学生的影响；压力、挫折产生的原因及大学生对挫折的反应通过角色扮演、小品表演、实际案例点评

6、等方式让学生理解情绪对大学生的影响，压力、挫折产生的原因及大学生对挫折的反应；结合案例讲解大学生压力与挫折的有效应对。第4章学习与创造心理 2 2大学生学习能力的培养及潜能开发；创造力的培养与发展大学生常见的学习心理障碍与调适；大学生创造力发展的影响 因素通过分组讨论与交流，引导学生了解大学生常见的学习心理障碍与调适、大学生创造力发展的影响因素；结合讨论与案例讲解大学生学习能力的培养及潜能开发；创造力的培养与发展。第5章人际关系与心理健康 2 2人际交往的原则；人际关系的优化大学生人际交往的特点与问题；如何建立和谐的人际关系通过角色扮演、小品表演、实际案例点评等方式让学生理解大学生人际交往的特

7、点与问题；掌握人际交往的原则和人际关系的优化对策。第6章性与恋爱心理与心理健康 2 2 大学生性心理与恋爱心理恋爱对大学生的影响；学会爱的艺术通过观看视频、展示调查问卷结果、角色扮演、小品表演等形式，让学生了解大学生性心理与恋爱心理，分析恋爱对大学生的影响；结合现实案例和学生讨论，引导学生掌握爱的艺术。第7章择业求职与心理健康 2 2建立科学的择业意识；做好择业求职的心理准备学会择业求职的心理调适通过观看并点评非我莫属部分视频，引导学生做好择业求职的心理准备；组织学生对求职典型案例的讨论，引导学生学会择业求职的心理调适。 大学生心理障碍求助与防治 2 2大学生心理障碍的表现与求助大学生常见心理

8、障碍的防治与心理危机干预通过观看并点评一些典型视频，并组织讨论发生在大学校园中的一些实例，引导学生了解大学生心理障碍的表现；学会防治大学生常见心理障碍与干预心理危机的对策。五、实践教学内容和基本要求实践内容学时基本要求心理访谈栏目观后感人际关系与心理健康2要求学生提前观看CCTV-12心理访谈中有关人际交往和人际关系的节目，写出不少于1500字的观后感，并在班级里交流。我的学习经验或苦恼分享学习与创造 心理2要求学生提前做好PPT，选取代表与所在班级分享学习经验或困惑。非你莫属带给我的启示择业求职与心理健康2观看天津卫视某期非你莫属的视频，思考求职者成功的经验或失败者的教训，面对择业求职，我们应做好哪些心理准备？写出不少于1500字的观后感。自我个人分析报告大学生心理障碍求助与防治2撰写3000字左右的报告，内容应包括自己的成长史，自己最近的心情怎样，压力与挫折及其影响因素、应对经验等。六、考核方式及成绩评定大学生心理健康教育重点考核学生获取知识的能力、应用所学知识分析问题和解决问题能力、实践动手能力和创新能力等；考核方式采用笔试、口试、答辩、测验、论文等多种形式；平时测试、作业测评、课外阅读、社会实践、期末考核等多个阶段，作品、课堂实训、课堂讨论、竞赛等多种类型全过程的考核；成绩评定加大过程考核及阶段性考核成绩比例，平时成绩占总成绩的50