绿尔雅减肥茶怎么样

1、我以前一直摆脱不掉baby fat，被朋友冠以“唐朝小美女”，在这个骨感美女盛行的年代，我很是自卑。终于，我下定决心，把减肥当做我的终身事业！我不想最青春的时候，永远是一身的肥肉。    直到现在，减肥事业总算小有成就，今天来这里瞎掰一下，拿我减肥的那点事跟JMS分享一下，也当提供资料给大伙参考参考，嘿嘿！点击图片浏览下一篇国庆登山时候照的，当时136斤。    说出来不怕吓到大家，先前我体重146斤，身高只有158cm。如果我有像北方人一样的骨架和身高，也还想得通，只可惜我天生一副小骨架，146斤的吨位，感觉有130斤都是肉肉。别看

2、照片上136斤的样子还能见人，可是大腿、肚子和手臂上一捏，肉硬邦邦的，结实得很。       我没有肥胖基因，反而父母都是特瘦的人，主要是败在一张好吃嘴上，零食也能当饭吃，我也真服了我自己。虽然靠节食瘦了10斤，但这种方法我并不推崇。单一进食虽然有阻止多余脂肪生成的能力，但长期下去也会营养不良。减肥要健康，还要不反弹，绝对不是单一节食就能搞定的，所以我从北京一回来，又紧锣密鼓地开始了新一轮减肥运动。    秋天冬天运动减肥实在不是个好的方法，这是我后来总结出来的。全身裹得跟皮球似的，跑起来好累哟！还会吸入

3、大量的冷空气，肚子一会儿就痛起来了。而且运动量达不到，减肥根本起不到效果。刚开始两天还兴致勃勃地，到第三天全身就开始疼。休息了两天，渐渐犯懒决定改变战略，就没再跑了。而至于身上的肉，一斤也没瘦。有人说我肚子看起来小了点，估计是肉紧了些()这样减肥的难度就更大了。大冬天的，如果有种坐着就能瘦的方法就好了。 决定吃减肥药以后，我就去网上搜集了大量的网友信息。靠减肥药减下来的人不少，但也有不少人反映有副作用。我买的是多纯瘦身营养素，这个东西整整吃了一个星期， 吃了后心跳加快，心慌。晚上两点以后就睡不着了，脸色也不好，手冰冷冰冷的，一天到晚都要喝水嘴巴干。一个星期以后就停了，估计这里有禁药成分，副作用

4、太大受不了，而且一直很想呕，可什么都呕不出，难受啊！不过效果很好的，我吃了一周瘦了8斤。但话说回来，副作用的有无和大小也是因人而异的，别看我是大块头，体质挺差的。如果体质很好的MM们，也可以买来试试，发现苗头不对，立即停掉就好了。    话说回来，我一直都在寻找一种即安全，又方便的减肥方法。如果是产品的，一定不要有副作用。即使是纯植物的，也要有好的口碑和科学的原理才行。当时正值国庆，我假期的一半时间都耗在了网上，目的就一个，找可以让我瘦的方法。我一般去的就那几个很火的美容论坛，比如像腾讯这一类的，上面的不少精华帖也伴随我度过了那段节食的日子，呵呵。我在里面看到了“

5、茶瘦素”，一种由人体大脑分泌的，可以控制人食欲的物质。网上推荐的人太多了，我也忍不住想对它一探究竟，就去收集了一些关于“茶瘦素”的资料。    随着基因科技的飞速发展，基因与肥胖联系早已经揭开，一种名为“”的基因会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。香港大学基因科学家研究发现，人体内有种叫茶瘦素（Tea Leptin）的蛋白质，是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分，茶瘦素的缺失才导致肥胖基因的生产，导致肥胖的产生。而我喝的绿尔雅减肥茶，就是富含高浓度茶瘦素（Tea Leptin）的东东，可以起到调节食欲与能量平衡的作用，抑制肥胖基因的生成，从源头上杜绝肥胖

6、的产生，健康减肥不反弹。       我是在绿尔雅减肥茶官网上买的，订购了三个周期，折扣期好像是390多，航空运输，2天就收到了，也是论坛里的JMS推荐的。国庆滋润过分，我又长了5斤，开始喝的。担心的腹泻压根没有出现，因为里面的成分都是茶瘦素（Tea Leptin）、灵芝、绿茶、山楂、蜂蜜这些都不是可以导致腹泻的成分。一个周期16天下来，我瘦了10斤。减肥中的我，还是蛮兴奋的，终于看见瘦的影子了！    下面，我就简略说下喝的过程中的一些感受吧！    一盒12小袋独立包装，

7、每天两次，每次两袋。经过我的测验，以进食量最多的午餐和晚餐后半小时饮用最佳。因为这两个时间段是人体消化最艰难的时期，茶瘦素（Tea Leptin）的吸收效果最好。这种季节，喝减肥茶最舒服，一杯热腾腾的减肥茶，减肥还暖身。同时也为身体补充大量的水分，保持身体在减肥的同时也不缺水。    不会便秘，不会腹泻，饱腹感我是第16天来的，吃得比以前少，但是一点没有饿的感觉。胃感觉开始缩小，食量也减了一小半，小腹上面的肉肉明显少了很多，接着腰和腿都变小了 在饮用绿尔雅减肥茶期间，注意以下几点效果会更好（都是我辛苦琢磨的结晶哟）：    1、沸水冲

8、泡，效果更佳；    2、350 CC左右, 大概冲泡3-5分钟，可反复冲泡三次左右，毕竟是好东西，反复冲泡吸收会更好；    3、不要和其他的减肥药，减肥茶搭配着喝。可以保持适量的运动，效果会更好。    就口感而言，喝起来有淡淡的茶香，喝完后一直都在回甘。其中萃取的茶多酚，不仅可以抗皮肤氧化，还能防电脑辐射，就连兼顾牙齿的作用都有，像我这样的宅女再适合不过了。     晒晒现在的我，因为瘦下来可以终于可以穿漂亮的衣服了！刚从海南旅游回来，海南可没有寒风刺骨的感觉，嘻嘻。        绿尔雅减肥茶对我的作用，基本可以达到平均一个周期（16天）瘦13斤，我喝了三个周期就减肥到现在的体重，136J到96J。我现在的饭量只有以前一半大了，所以也没有出现过反弹