青少年传接球技巧训练的几点思考

1、青少年传接球技巧训练的几点思考        关键词：青少年  传接球  技巧 论文摘要：伴随着2l世纪的到来，足球运动无论在技术还是在战术上都取得了长足的进步。本人作为王后军青少年业余足球学校的客座教练员，通过观摩学习和理论实践，得到了很多传接球训练的方法，使我本人受益非浅。由此，本人希望通过本文得出青少年足球运动员传接球技巧训练的合理方法，以使我们的青少年足球运动员能够在先进的训练中茁壮成长。 一、前言     足球运动到现阶段，一

2、个非常显著的特征是高强度的时空争夺。一场激烈的足球比赛在抢、逼、围的时空较量中，运动员的身体对抗日益加剧，运动员的抗干扰、抗冲撞能力成为衡量训练与比赛质量水平高低的重要依据。我国青少年足球训练与世界强国的训练方法有着许多差异。我国教练员在足球训练中的传统指导思想是先学技术动作，再进行对抗练习和比赛。而国外的训练方法是教了技术动作后，再在对抗的情况下练习技术动作。与国外的的青少年训练相比，我国青少年的对抗性、实战性不突出。没有身体对抗，从某种角度而言，就谈不上身体对抗训练，更谈不上培养队员对抗能力和实战能力。本文试图根据足球发展趋势，研究在对抗的条件下完成传接球技巧的训练方法，通过对对抗中传接球

3、训练方法的研究，对我国青少年足球训练是否适用，在比赛中能否更好的完成传接球技术，是否比以前的训练方法实用、有效，通过研究寻找出更好、更适合我国青少年身体发育特点的训练方法。 二、研究对象和研究方法 1.研究对象     上海市王后军青少年业余足球学校训练四队中的28名队员，队员以85, 86年龄段为主，接受足球正规训练2-3年。     2.研究方法     (1)资料法     在研究过程中，本人通过查阅了辽宁科技、武汉体育

4、学院学报、沈阳体育学院学报和现代足球等在内的大量资料。     (2)问卷调查法     对上海市王后军青少年业余足球学校四队(实验班)(对照班)全体队员进行问卷调查，实验班14份，对照班14份，问卷共发放28份，回收率100 %，无效卷0份，有效卷28份，有效率100 O。信度检验采用再测信度检验，在首次问卷发放两周后，对其中6名调查对象进行第二次调查，两次调查结果相符。     (3)实验对照法:     实验对

5、象     在上海市王后军青少年业余足球学校中对训练四队实验班14人、对照班14人进行实验，共计28人。     实验时间     2001年10月至2002年1月。     实验内容     实验班:结合国外先进训练方法进行对抗中传接球训练。     方法有:第一个月2打1跑动中传接球练习，3打2局部攻防传接球练习，4VS1传抢球(两脚出球)，SV

6、0;S2传抢球(不限脚数)。     后两个月逐渐加大难度、强度6打4半场攻防练习，3对3盯人防守练习，5对5盯人防守练习，7打7半场攻防练习，SVS2传抢球(两脚出球)，45?传抢球(不限脚数)，7打3传抢球练习。     对照班:按照以前非对抗的传接球训练方法训练。     (4)观察法     通过比赛观察，进行传接球技术统计，以便进行实验。     (5)数理统计法   

7、;  对实验数据进行分析，对回收问卷调查表进行数据分析 三、结果与分析     本人从2001年10月一2002年1月在上海市王后军青少年业余足球学校带队，在训练期间通过实验得出以下结论。 1.       实验结果 通过以上实验我们不难发现，实验前后对照班进步不大，传球成功率只是有实验前的479变成r实验后486t；而实验班无论在传球次数还是在传球成功率上都取得r很大的进步，其中传球次数由实验前的305次增加到_实验后的347次，成功率也由实验前的469增加到了实

8、验后的565。由此可见，对抗中的传接球训练是实验班取得了比对照班要大的进步。 1         (1)以前传接球训练方法过于单调，没有对抗，与比赛要求差距较大 通过对问卷的研究我们不难发现，在过去的以前传接球训练中，我们主要以原地传球和移动中传球为主，在传球训练中没有对抗。在表3和表4中以原地传接球训练为主要训练方法的占有929和100的高比例，而对抗中的传接球训练却没有。同时，有786的实验班和对照班的同学认为训练中的传接球和比赛中的传接球差距很大，由此我们不难发现我们的以前的传接球训练还存在着很多不实际的地方

9、。 (2)高水平的传接球训练可以提高队员心理素质 经过研究我们发现只有214实验班队员在比赛中因紧张造成的传接球失误，而对照班却有643的队员因紧张造成失误，这些数据表明，通过对抗中的传接球训练，可以增强队员自信，并可以保障队员在比赛中技术运用的正常发挥。由此也证明了实验班的队员认识到了对抗中的传接球训练可以提高他们的心理素质，而对照班的传统训练方法却不会使队员感受到在传接球训练中对心理素质的提高有何帮助。 (3)对抗中的传接球训练使队员在比赛中有显著提高 通过对问卷的研究表明，通过三个月的实验训练，实验班队员认为在传接球方面进步很大占总人数的643，而对照班的只有214的队员在训练三个月后感到了显著的进步，另外还有得心应手的进行传接球，对照班有429的队员认为在比赛中能够更为得心应手的传接球，这些数据表明，在训练中采取对抗性的传接球更接近于实战，所以实验班队员在传接球方面提高很快。 四、结论 1以前非对抗的传接球训练方法单调，对抗不突出，与比赛要求不符。 2高质量的传接球训练能够培养年轻队员的心理素质，提高年轻队员的自信心，而以前的非对