夏天该如何正确保养皮肤

1、夏天该如何正确保养皮肤？ 补水与保湿：无论你是什么样的肤质，在夏天，一定别忘了先补水，再保湿。因为夏天天气很热，很容易使皮肤出油，同时面部水份的蒸发速度也是其它时节里的1至2倍。而出油的皮肤，比如混合偏油、敏感、油性皮肤，这几类皮肤的出油情况，将直接关系到皮肤储水量的情况。皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟一样。我们要帮助这两个兄弟平分天下。如果，皮脂腺分泌的油脂多了，无论是因为紫外线原因，内在的原因，或是其它的原因，都不要一味的控油，一定要先帮助皮肤补水。只有水分补充到了，才有可能帮助减缓出油的情况，也同时帮助真正的控油。所以从另一个角度来看，我们也不难发现，为什么现在所出的一些针对油性的护理

2、产品中，总是强调着：补水与保湿的话题。像VICHY的油性调理保湿霜、妮维雅的控油锁水保湿霜等等。而像混合性皮肤与干性皮肤及敏感性的皮肤，在夏天，补充水分及无油类的保湿一点也不比冬天逊色，甚至还要更加的注意。因为在这里面，像干性皮肤、及混合偏干的皮肤，还与冬天的“补水及保湿”有着完全不同的区别。在夏天，气温较高的地方，中干性皮肤及混合偏干的皮肤，比冬天更容易缺水，因为气温的原因和紫外线的原因。而这样的皮肤，比如像混合及敏感的皮肤，往往又由于缺水，同时紫外线的刺激，使皮肤的皮脂腺分泌更多的油脂，而变成混合偏油+敏感，或者是油性缺水+敏感。所以，在夏天，无论你是什么样的皮肤，别忘了，随时补水。补水的

3、方法很简单，有的是便携式喷雾，喷出10秒后，轻轻用纸巾展干净。或者是做补水面膜，但敏感性的皮肤不宜使用面贴膜，最好试试者里状的，市场上有很多这样的面膜。中干性的皮肤在夏天除了要记得补水外，也建议使用非油性的保湿类产品，比如含有粘多糖、尿囊素（敏感性皮肤也适用）、金缕梅、胶原质等等长效保湿类子，这类成份中很少有致皮肤过敏的，同时可以帮助皮肤提升保湿时效及力度，同时可以帮助皮肤增强储水量。当然前提是先补水，再保湿。不适合的护肤品：在选择护肤品的时候，一个是根据自己的皮肤，另一个就是根据季节的变化。很多品牌的很多产品都很不错，但不一定真的适合你。适合自己的才是最好的。而如何选择适合自己的护肤品，关键

4、也是在于自己要了解自己，同时了解自己周围的环境，当然也包括季节的变化。同时，也要根据：“洁肤、调肤、润肤”的顺序来做，即“洁面产品、调理水、乳液或乳霜类”，外加防晒类产品或直接有防晒系数的乳液或乳霜等。先说说洁面，无论是什么性质的皮肤，一定都要选择弱酸性的，如果是敏感皮肤选择弱碱性，干性皮肤选择碱性，都是不太好的，而且油性皮肤也不能使用碱性太大的洁面产品，这很容易破坏角质破坏皮脂腺的分泌平衡，也会导致在夏天出更多的油，和皮肤更干的现象。而在夏天，皮肤出油的情况可能会比其它三个季节更多，所以油性皮肤被污染的情况时有发生，这就要求我们以弱酸性为基础的专门深层清洁皮肤的产品。如果实在是找不到一款弱酸性的深层清洁产品，那么以弱碱性清洁后，一定要使用爽肤水，而敏感性皮肤使用保湿或柔肤水的时候不要用化妆棉去擦，直接用手轻轻拍上。油性、混合偏油、敏感、中干性、混合偏干的皮肤，在入夏之时，一定别忘了补充水分。选择以补水为基础的产品，像兰芝（深层补水系统为导向）、海皙兰、H20等护肤系列都是不错的补水东西，而且也比较适合年轻人。在这一阶段，补水比保湿重要些。比如说敏感性的皮肤先补水，然后皮肤的抵抗能力增强，这样的话可以减少皮肤发炎的情况，同时镇静皮肤。像洋甘橘精华、金缕梅萃取精华、芦荟、尿囊素提取物都是挺不错的对抗敏感的东西。选择这类的产品应该是不错的，像汇美舍、玛