2014年1303班心理健康主题班会

1、 5.25心理健康教育主题班会策划书 学院：政法学院 班级：1303班 指导老师：展瑞萍 时间：2014年5月3日1303班心理健康主题班会策划书一、活动背景：大学生作为国家发展的后备军，对我国文化软实力、综合国力的提高具有重要的推动作用。在这种情况下大学生的综合素质就显得尤为重要，大学生的心理健康更是发挥其所拥有知识的基础。但据调查，我国存在心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，同时，近年来不断有大学生犯罪的案件爆出，其中不乏很多知名大学的学生，而心理问题正是诱发这些大学生犯罪的原因。因此，我们有必要关注大学生的心理健康。为响应山西师范大学“悦纳自我，感悟生活”大学生心理健康

2、系列活动，我班特举办此次“关注心灵，走近你我”心理健康主题班会。二、活动目的： 1.使同学们了解关注大学生心理健康的重要性，懂得关注自我、关爱他人。 2.让同学说出（写出）心中的困惑，使心中的不良情绪得到释放，以轻松的心态面对未来的精彩。 3.使同学们从乐观向上的事例中感悟到正确的人生观、价值观，用以指导今后的学习、生活。 4.为同学提供平台和氛围解开存在的误会，解决一些小矛盾。增强同学、舍友之间的沟通和交流。 5.通过健康有益的游戏，增进同学的友谊，进而增强班级凝聚力。三、活动宗旨：关注心理健康，提高综合素质，增强班级凝聚力。四、活动主题：关注心灵，走近你我五、活动时间：2014年5月22日

3、六、活动地点：12406、莳英园七、活动形式：主题班会八、参与人员：展老师及1303班全体同学九、活动过程： （一）室内活动类 第一项：新闻播报 新闻播报主要是近年来关于大学生犯罪的新闻报道，使同学们了解并认识到大学生心理确实存在一定问题，体现了 此次活动的必要性，吸引同学们的注意力。 第二项：由主持人讲述“5.25”心理健康日的由来通过此项活动使同学们对心理健康日有初步的了解与认识。 第三项：我情我诉 1.我想对你说 给同学们平台和时间，让同学们对身边的人说出平时不好意思说的话。（同学们可以选择在全班同学面前说或单独进行，还可以让同学写到纸条上让主持人读出来。） 2.我要对你说 由主持人根据

4、自愿原则选出35位有积极人生观、价值观的同学（也可由同学们进行集中推荐)，举出实例将自己的正能量进行传递。此项活动旨在引导学生拥有积极的价值观。第四项：心理小测试 按游戏分组每组选出两个答题者，每组回答主持人提出的10个必答题及总共10个抢答题。必答每题两分，抢答每题三分，最后名次计入小组总分。 （二）户外拓展类 将参与游戏的四十个同学分为四个小组进行游戏。1.取之有道 游戏设置数个摆放不规则的障碍物，由每组派两位同学进行游戏，分别蒙上他们的眼睛，一位从一边出发，端着盛满水的杯子，经队友指导，绕过障碍物到另外一头，把水交给另一位蒙眼的队友。时间最短的小组为获胜组。此项活动主要是体现团队的协作力

5、，需要确定指挥者，且进行游戏的同学需要有良好的心理素质、倾听意识以及一定的自信，有利于促进小组成员的沟通交流。2.5盒冰红茶 在每组同学前面分别放上10盒冰红茶。40个同学分成4个小组，每个小组又编成两个小队。一个组中的一个小队，背着另一组先将自己桌上的5盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同组的另一队，另一队听到描述后即开始摆放。五分钟之内摆放图形最相似的一组为胜者。该游戏可以考验小组成员的细心力及冷静思考的能力，提醒同学自身需要改善的方面，同时要注意同组同学的交流及沟通。 3.圆球游戏所有的人分成四组，每个小组10人，每组分别配有1个球。游戏要求将球按1、2、3、4号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。（球掉在地上一次额外加10秒) 该游戏的进行可以启示同学们在遇到问题时要仔细思考、超越思维、充满自信。同时体现小组协作力的重要性。十、活动意义：通过本次班会，使我班同学从思想上重视心理健康，注重关注自身心理，同时懂得关心身边人的心理变化。帮助同学们保持心理健康，同时促进同学之间的交流，增强班