原地双手头上掷实心球教案3

1、（一）教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以学生能力发展为根本,全面发展学生的身体素质。教学中采用多种练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能。为学生创造合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性，加强对学生学法的指导，培养学生正确参与体育锻炼的态度。通过游戏，激发学生对学习内容的兴趣，调动学生学习、锻炼的积极性，以提高本节课的教学质量和效果。二、教材分析实心球是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心。它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力量练习的基本方法之一。同时在学习的过程

2、中有一定的难度和危险性，所以在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。通过教学，可以发展学生上、下肢力量和腹背力量，提高学生的协调和平衡能力。三、学情分析本课的教学对象是七年级的男生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力、活泼好动，具有较强的求知欲、好奇心等特点，但是教学过程中学生缺乏适当的自我控制能力，应因材施教，创造管而不死，活而不乱的教学氛围。四、教学目标1.认知目标：使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序,激发学生参加体育活动的兴趣，培养学生终身体育意识。2.技能目标：通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手

3、位置和角度。3.情感目标：培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。五、教学重难点教学重点：实心球出手时的高度和角度 教学难点：上、下肢协调用力六、教学的教法与学法结合本节课的内容和学生自身的特点，我选择以下教法以及学法教法：1、语言讲解法2、完整与分解法3、巡回指导及纠正错误4、示范法学法：1、自主练习与发挥2、合作学习法3、观察法4、模仿法原地双手头上掷实心球教案班级：七年级一、二班男生 人数：57 授课教师：张东吉 课的类型：新授课教学目标1、认知目标：使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序,激发学生参加体育活动的兴趣，培养学生终身体育意识。2、技能目标：

4、通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度。3、情感目标：培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。教学重点难点重点：实心球的出手高度和角度难点：上、下肢的用力协调课的部分课的内容组织教法与学练法时间教师活动学生活动开始部分一、 课堂常规1、 体育委员整队报告人数。2、 师生问好，宣布课的内容与要求。3、安排见习生，检查服装。一、按课堂常规要求进行组织：四列横队二、教法1、向学生问好2、宣布课的内容和要求3、让见习生出列一、队形： 二、要求：快、静、齐，精神饱满，注意力集中2分钟准备部分一、准备活动 一般准备活动：（1）头部运动； （2）扩胸运动；

5、（3）体侧运动；（4）膝关节运动；（5）弓步压腿运动（6）手腕、踝关节运动。二、热身慢跑1.围绕田径场慢跑1圈一、组织形式：四列横队二、教法：1、教师用口令指挥学生进行徒手操练习一、组织形式：两路纵队慢跑一、组织形式： 二、学生练法与步骤：、学生听老师的口令进行练习，学生列队整齐，动作标准到位一、要求学生队形整齐、口号洪亮6分钟课的部分课的内容组织教法与学练法时间教师活动学生活动基本部分一、专门性练习（1）肩绕环运动；（2）压肩运动；（3）俯卧撑5*2（4）团身跳5*2（5）实心球传递（6）单足跳接力二、双手头上掷实心球1、跪姿的徒手动作练习2、跪姿持球掷过一定高度标志物的练习3、站姿持球掷过

6、一定高度标志物的练习教学重点：双手头上掷实心球的出手高度和角度教学难点：上、下肢的协调用力三、游戏练习 拨滚实心球进呼啦圈接力游戏一、组织：学生四列横队站立教法：1、组织学生进行肩绕环、压肩、俯卧撑和团身跳的练习。2、讲解实心球传递的方法和要求，组织学生进行练习3、讲解单足跳接力的方法和要求，组织学生进行练习一、组织：1、四列横队2、四路纵队3、四路纵队教法：1、讲解和组织学生进行徒手和持球的跪姿练习2、讲解和组织学生进行持球的站姿动作练习3、个别纠正与巡回指导，集体讲评，提出再练习的要求。一、组织四路纵队教法：1、教师进行讲解游戏方法和规则并示范。2、组织学生进行游戏比赛，并担任比赛的裁判。

7、一、 组织形式： 二、实心球接力队形（四路纵队） 三、单足跳接力队形（四路纵队，代表实心球） 要求学生按照要求进行练习，将身体充分活动开。组织队形：1、 2、 3、队形同2二、学法与步骤：1、学生认真听教师讲解跪姿徒手和持球的练习方法，并按照要求进行练习2、学生认真听教师讲解站姿持球的练习方法，并按照要求进行练习3、认真听老师的讲评，接受老师的指导，并按照老师的要求再进行练习。要求：认真听老师讲解，动作规范，注意实心球出手高度和角度，身体协调用力，注意练习安全一、组织形式： 学生分为人数均等的四组，由排头开始，先将实心球拨滚进呼啦圈，然后将球取出，持球跑回交给下一名同学，依次进行直到本组全部完成。二、学练法与步骤：1、学生听、看教师讲解、示范动作；2、学生听从教师的组织安排，积极进行游戏比赛；32分钟结束部分一、 集合整队二