团队户外拓展训练活动心得汇总

1、团队户外拓展训练活动心得汇总 团队户外拓展训练活动心得汇总【一】 这是我惜别创业之路之后第一份工作的入职培训中的一个环节。在刚刚重新激发出了压抑已久的激情，点燃了急必须沸腾的热血之后，跟随新入职团队，我们积极参加了公司统一组织的岗前拓展培训。企业安排此类培训的用意不言而喻，员工的基本收获也都如期所望。但是时隔春夏两季之后，回首反思，唯有这次拓展培训对我个人的启发是最深的。 我们进行的第一个培训项目是盲人方阵。先将所有成员的眼睛蒙上，然后告诉学员，我们有几条杂乱无章的绳索，要求大家将绳索结成一条长绳，围成一个最大的正方形。学员只能通过语言交流来完成任务。最后使学员平均分布假设人数为单数，可以不平

2、均在方阵的四个角和四个边上。学员确认为正方形后，通知培训师并将绳放于脚下，待培训师认可后，方可取下眼罩。戴眼罩前，先观察一下四周的环境，做到心中有数，以免在看不见的状况下，超越范围，发生危险。项目结束时，先闭着眼睛把眼罩慢慢摘下，适应光度后再慢慢睁眼。观察每位学员在活动中与整体配合的能力，注意发现存在个人英雄思想的学员，提醒学员协同作战，启发学员思索谁的建议是最正确的活动后总结。 而让我印象最深的，还是信任背摔。从信任背摔这个项目中，大家最容易感受到的就是团队之间的信任。如果问道如果问大家如何去施行、体现和表达信任，你会怎么回答?我在培训结束并随着入职将近半年时间的体验，我的体会在原有的基础上

3、，又有了新的心得。今天我想用几分钟时间来用自己的方式回答怎么去施行信任。首先熟悉信任的重要性。没有信任，这个项目是无法操作的。就算勉强操作了，危险也是随处可能发生的。关于信任的重要性，大家都在心得本子上或多或少提到了，我相信大家说的都是真心想法，也都很有道理而且说的很好。所以在这里我就没必要再班门弄斧了。我直接谈我的看法吧。 我们做这样一个比方：站在台上往下摔的那个人，是团队的核心人物，是企业的管理者或者部门的领导者。而在台下接人的这群人是一个团队的全体成员或者企业的所有员工。那么，施行信任，就从台上和台下谈起。在今后的人际交往协作中，自己的见解会不会被大家采纳，自己被否决后会不会拒绝执行他人

4、的决定，关系到你是否能在将来的社会中立足。因为一个易于与他人达成共识的人将受到团体的欢迎，领导的肯定，反之将难于融入集体，工作开展举步维坚。 这是昨天拓展的最后一个项目毕业墙，看似无法完成的任务，却在团队的全力配合下顺利达成。活动中，我看到了大家的团结，每个人的可爱，特别是甘当"底座'的伙伴为了其他成员的翻阅甘愿被踩踏甚至负伤，这正是淡蓝的精神，勇于超越，团队配合，战无不胜！谢谢你们让我无法忘记的收获与感动！ 在这里感谢公司给我这次参加培训的机会，给我的人生又上了一课，感谢我们的团队，你们的付出使我们勇往直前，最后感谢我们的教练，把你们的人生经验给我们分享，充实了我们的心灵。

5、感谢那些帮助和伤害过我的人，你们让我慢慢强大。 发扬团队协作精神，打造卓越团队 9月1日上午公司团队前往进行为期一天的团队拓展训练，笑翻天教练将会带领我们进入了一场思维的盛宴，别具创意的思维沟通，智慧碰撞的拓展训练，员工积极参加。通过热身游戏、案例分享、训练分析等环节，点燃创意火花，拓展思维空间，提升业务能力！众人同心，其力断金，只有当一个团队上下齐心时，才干克服各种困难，完成最终目标。公司为了加强职员间的凝集力和提升协作能力。 第一个项目是"信任背摔'。 训练时，背摔者站在高台上，双手交叉相扣，翻转抵住下颚，握拳放在胸前，团队其他队友做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上，交叠放

6、在对方锁骨上，脚膝贴紧，直腰，做好接背摔者的准备。背摔者紧闭双眼，身体后倒的一瞬间，被团队的伙伴们紧紧接住。这个活动，对每个参加者都是一种考验，考验着大家对彼此的信任程度。因为信任，我们才放心地倒下；因为责任，我们会全神贯注地接住背摔的那个人，这关于加强团队成员间的信赖感、责任心以及凝集力，都是个极好的训练。 在穿越电网的训练中，充分展现了团队合作的精神。电网内外大家一起努力送出一个又一个的队友，每次的成功都是他们再次努力的信心。穿越电网巩固团队理念：不抛弃不放弃，激发团队集体认同感。把学员的心智和体能锻造到极限，明天将迎接新的挑战。无论经过重重努力，次次争取，"穿越电网'最

7、后以一名成员"阵亡'的成绩结束，"无论我们的成绩不是圆满的，但是这个过程中我们的协作、努力是有目共睹也是每个人亲历的，我觉得这也是另一种意义上的成功' "从开始的不融入到后来的积极参加，我感受到了自己和团队的变化'为了挽回被触碰而废除的网格，男战友们不停地做俯卧撑，用140个换一个网格。团结就是力量！体力就是资源！ 毕业墙，57人居然能在10分钟内徒手翻过4.2米的墙！我在完全相信队友的状况下，几秒钟就过了！但在我看到一个身形比较胖的同事被4个人拉住都拉不上！吓死我了，终于被拉上去时。那个感动，我的眼泪呱地下来了！最后两个人，不能靠其他人做

8、人墙，更难，看得我的心，一纠一纠的！团队力量今天拓展活动虽然真的又累又晒，但是同事在一起玩真的超开心，结尾的毕业墙让一些同事眼眶都红了，真的辛劳了踩着你们爬过去的毕业墙我会一直记得的，希望这么肥的我没把你们踩坏。 为期一天的户外拓展训练虽已结束，但依旧让人回味无穷。拓展训练使我们进一步明白了团队协作，责任的重要性，拓展项目让我们挑战了自我，挖掘了潜力；陈教练讲的逻辑模式和出色的讲座同样让我们受益匪浅。衷心感谢机构，领导给予这个机会让我们一同参加这特别的体验式学习-"突破自我，激发潜能'。我们收获快乐！体验生活！感受友谊！相信都留下了深入记忆。 团队户外拓展训练活动心得汇总【二

9、】 20xx年9月16日参加完公司组织的团队拓展训练后，我感受颇多。这是我第一次参加拓展训练，通过这次训练让我明白团队协作重要的同时，也告诉了我们如何建立和管理团队目标。 整个过程中我们一共完成了三个大的训练科目，而每个项目都离不开团队的支持和激励，在一开始制定自己团队的队名、队训、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。 在"抢滩登陆'中，最初学习时由于我们队分工不明确、责任不明晰、没有配合好，以至于我们被同伴无情的抛在了最后。经过教练的引导，我们迅速调整了战略战术，定人定岗，每个人全力以赴进入最高战备状态最终我们取得了决定性的胜利。 这次活动使我深入

10、的明白了溶入团队方能万众一心这个道理。这让我们每个人都应该清醒地熟悉到自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，人心齐才干泰山移。也让我深深的体会到做任何一件事，沟通是使大家凝集的连线，每一个任务、每一项工作都是一次次沟通。在别人犯错或配合不够默契的时候，要怀着一颗包容的心多想想自己的不够，或许用的方法不恰当，自我检讨能让你平息怒气，这样你就容易谅解别人，就容易与人沟通中增进了解，增进友谊。 在"电网逃生'中，我们在方案的探讨上花掉了太多的时间，还有极少数成员抱着无所谓的玩耍般的态度不能专心投入，以至于当敢死队用9分钟顺利完成项目时我们只成功的通过几个人。当看到陈主任都能通

11、过的时候我们就给我们自己打气：我们是一定能行的！我们重新商量方案并迅速行动，团队的每个成员都充分了解团队所面临的风险，更加自觉的规范各自的行为，严格按商量的对策执行，最终我们终于完成了该科目的考核，可那时我们已然成了最后的胜利者。完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应坚持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智

12、，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。 讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。-这是我"电网逃生'活动中的体会。所有的活动，大家都以一种积极的心态参加，有出力的有出谋划策的有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承当的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个

13、个项目成功地完成。 踏上空中断桥刚刚在地面上还在为同伴加油呐喊的我才发现，那九米的高台对我来说要跨出那一步是多难啊！在同伴的激励声中，我终于跨出去了。但是由于胆小，我还是差了那么一点。在返回时，我重新调整心态，给自己加油打气说："跳过去，你能行的。'这一次，我成功的跳了过去。回到地面，我才发现我的脚已经受伤了，可在高台是我却浑然不觉。为什么会这样呢?我为什么当时不能大胆一点呢?脚的伤痛无情的提醒我，这就是胆小的下场。思维决定行为，我当时勇敢一点，果断一点，不就不会受伤了吗?不过，我想我还是成功的：当我惊惊颤颤的站在独木桥上，面临那一跳时，才知道这一步对谁都挺难，其实人人都犹豫

14、，四周空空荡荡无依无靠的时候，最大的障碍往往是自己，所以战胜在自己就是取得成功的第一步！在我们的人生和工作中，我们也会碰到很多近在眼前的困难，只要我们坚定信心，积极努力，勇于挑战自我，勇敢地跨出这一步，我们的人生就能前进一大步。当所有队员都顺利通过空中断桥，所有人员的心都被深深的震撼着、感动着，为了自己的胜利，也为了大家的胜利。这时我更明白，这个竞争社会除了必须要勇气和技能，更必须要信任，必须要掌声和激励！没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。 当所有队员成功翻过毕业墙时，我们的心再一次被深深震撼着，看着同伴被踩红、踏伤的肌肤我们被深深的感动着：我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相

15、信，在我们钢运这个大家庭中，不管我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：有这样一群不计得失的钢军精英在，我们是战无不胜的！ 在短短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的激烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！我在不断的反思：在我的团队中，为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?现在我找到了答案：我应该倾力将我的团队打造成更卓越、更优秀的团队，更使我明白： 一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。 二、合理分工，互相配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人

16、都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要互相配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。 三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。 四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝集力。 五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙！ 在这个过程中，我深入的理解到了什么叫"团队'。回忆训练的全过程，历历在目，在困难和挑

17、战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝集力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或碰到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。我想在今后的工作中我们每一个钢军人都应该严格要求自己，注重细节，一丝不苟、自动自发地做好本职工作， 大家都各司其职、各负其责，在工作中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合

18、体，提升面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，也克服有时只凭感觉行事的思维定式。 没有最好，只有更好，我坚信：当我们每个人都努力的把自己变的更好后，我们的公司一定是全地产界最最优秀的！ 所有的钢军将士们，让我们携起手来，为我们美好的明天而努力奋斗吧！将来，属于奋进者！ 团队户外拓展训练活动心得汇总【三】 拓展训练，对我而言是一个耳熟能详的词语。因为从事干部教育工作的缘故，平常注重从书籍、网络和电视等媒介中关注这方面的信息，也经常听领导、同事和培训班学员说起拓展训练的情景，所以我可以想象热火朝天、你追我赶的激烈竞争场面，但无法感受同甘共苦、不离不弃的团队精神。之前，虽有机会参加拓展训练，但因种种原

19、因，未能成行，抱憾在心。道听途说不深入，纸上得来终觉浅，我内心一直期盼着有一个可以参加拓展训练的机会。部机关精心组织的这次团体建设拓展训练，让我第一次亲身体验了拓展训练的魅力，可谓是一场"及时雨'，滋润了我的身心。为期三天的以"凝集团队力量，创造过硬队伍'主题的拓展训练虽然已经结束，但思索不停步，心得不停滞，只有这样，才干达到磨炼意志、完善人格、激励工作和熔炼团队的目的。 5月25晚，在xx拓展训练基地的教室里，我认真倾听了专业教练对拓展训练科学、系统地解说，才知道拓展训练是一项挑战极限的训练活动，起源于二战期间的海上生存训练，在战后逐渐演变成为一种面向现代

20、社会的训练方式。采用准军事化的训练模式，严格慎重，强调纪律，旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。 接下来的两天，在翠华山如画风光里，我先后参加了破冰、流程管理、疯狂市场、高空钢索、高空断桥、老师说、信息传递、拼七巧板和飞渡金沙江共9个拓展项目。每一个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力完成的，它是每个队员互相信任，互相团结，互相帮助的结果。在拓展的过程中，我发现每个队员关怀的都是如何组织、协调及配合好本队甚至是团体人员，而不是只要做好自己就无所事事、漠不关怀队友，从而说明队员对团队的关注已远远超过了其自身，团队合作精神得到淋漓尽致得发挥，充分诠释了&qu

21、ot;世界上没有完美的个人，只有完美的团队'这个道理。 在经过了一系列的拓展项目、分享总结，一系列的比赛成功、失败，一系列的欢笑、泪水之后，拓展训练结束了。对比之前，我战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标。更大的收获是，一直以为，参加拓展训练可以寻找到解决团队运作过程中一些恰当的方式方法，现在来看，参加拓展训练更多的是让你学会如何去发现在团队运作及个人工作中存在的一些问题。在这一次拓展训练中，我深入思索的是两个问题： 一、用什么样的态度来面对困难?在整个拓展训练过程当中，每一个项目都充满了难度与挑战，例如高空钢索看

22、似高不可攀、高空断桥看似不可逾越、疯狂市场看似无章可循，传递信息看似无计可施，但最终于一一我们被挑战成功。面对困难，我认为解决过程中有几个要素是至关重要的。第一是必须设定共同目标。在拓展训练的过程中，面对一个个艰难卓绝的任务，队员要有大局意识，求同存异，形成共识，明确团队目标。在这样清楚的目标引领之下，个人英雄主义被抛弃，团队精神被激发，整个团队群策群力，才干达到"大河有水小河满'的和谐共赢局面。第二是必须依靠团队力量。在这些拓展项目当中，任何的个人能力都显得微不够道，只有队员之间的精诚合作，齐心协力才有获胜的可能。困难是团队的困难、力量是团队的力量、方法是团队的方法。第三是

23、必须树立创意意识。在很多项目当中，会出现很多混淆视线的条件、现象及工具，如果禁锢思维，没有排除干扰，会浪费团队时间和精力，甚至导致失败。成功没有真正意义上的捷径，但是一定有更好的方法，所以我们要突破思维定势，积极思索，大胆革新，只要教练不禁止、不反对、他人没有用过的方式方法都是可以采用的。 二、用什么样的态度来面对失败?本次拓展训练过中，我们进行的疯狂市场和拼七巧板项目遭遇失败，无异于给每个人头上浇了一盆冷水。在这个时候，我们应该怎么样去面对这些失败呢?沮丧?推脱责任?埋怨他人?都于事无补，甚至影响后面项目的进行。通过三天的训练，我认为在面对团队失败或某个队员失误的时候，应持有的态度不是埋怨指

24、责，而是思索总结。人们常说失败是成功之母，失败并不可怕，可怕的是我们无动于衷，不总结经验教训，只有冷静思索、深入剖析、认真总结，才干避免犯同样的错误，防止摔倒在同一个地方。值得欣慰的是，每当我们遭遇失败，都会以分队为单位，围成一圈，席地而坐，每个人都反思、都发言，通过思索和交流，找准了问题，同时也找到了对策，为后面的项目进行打下了优良的基础。 5月27日中午，带着难忘和不舍，我们依依挥别翠华山，随着岁月的流失，翠华山的美景可能会在脑海中逐步淡化，但拓展训练中激发和展现出来的团结协作、互帮互助、顽强拼搏、勇于超越的精神将永故意中。我将常怀感恩之心，不断完善自我，牢固树立团队意识，努力工作，力争做

25、一名合格的组工干部。 团队户外拓展训练活动心得汇总【四】 周六公司所有销售精英一同奔向了广州笑翻天进行了一天的销售精英训练营，活动以"打造团队凝集力，开发个人潜能'为主题，一路上大家气氛异常活跃，感觉半个小时不到就到达了广州笑翻天目的地。 活动的内容大致是我们在教练的引导下，完成一个个项目，在项目中感受团队精神的激烈震撼，团队协作的共鸣，同时也让我们得到很多启发，明确了团队目标，熟悉了自身潜能，加强了自信心，树立了员工互相配合的团队精神，一同分享与集体的快乐，增进大家对集体的责任心。 一天下来经历了"七巧板'、"军事障碍'、"极速

26、时限'、"罗马炮架'等多个项目，克服了一个个的难关，对新老员工今后的工作中树立互相配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加互相的沟通与信息交流等是相当的助益。在面对各种困难和挑战时，团队的凝集力、互相关怀、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。 七巧板项目，着重磨练了我们的冷静分析问题能力、革新能力、换位思索、全局统筹，这对销售来说至关重要，如何站在客户角度思索，如何针对不同客户采用不同创意，如何在拨打 之前有个整体思路，如何碰到问题是冷静的思索?这一些都是一生的财富。而广州笑翻天的一幕幕，让我们忘记了年龄、忘记了职位、忘记了性别，最后大家在"

27、超越自我，挑战极限，打造赢的团队'的红色大舞台留下了团队的合影，把成长的过程记录了下来。 参加这次拓展活动，确实意犹未尽，希望我们都把总结到的经验，在销售工作当中，不断运用，有总结才有提升，总结可以点评过去，改变现在，瞄准将来，公司的所有销售精英们，加油。 团队户外拓展训练活动心得汇总【五】 美丽成都，激情的4月，在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教育指导下和分公司掌舵人王总的带领下，我们满怀着喜悦和激动的心情，参加了公司组织的拓展训练，这次训练，给我不一样的感受，让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气

28、，同时也带给了我们深入的思索与启迪 在这里，每个项目都离不开团队的支持和激励，在一开始制定自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。 短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的激烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间? 在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案： 一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。 二、合理分工，互相配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的

29、团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要互相配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。 三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。 四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝集力。 五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙！一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。 在此，给我印象最深的就是"电网逃生'的游戏，规则是：成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达&qu

30、ot;电网'的另一边。如果触动电网，该活动失败，全队重新再来。 在这个游戏中有许多要点必须掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。 以上这些工作无疑是重要的和必必须的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很成功的抬木头式。 但更重要的，决定成败的关键是下面的工作： 谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。最后我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法

31、者往往是失败者这是我在"电网逃生'活动中的体会。 当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应坚持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思索一下，我们应该取得成功。 所有的活动，大家都以一种积极的心态参加，有出力的

32、有出谋划策的有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承当的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。 本次拓展训练效果优良，队友们得到共鸣是：没有完美个人只有优秀团队。不管我们愿意与否，我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事，做的越好，就越接近成功，我们坚信蜘蛛王明天会更好！ 团队户外拓展训练活动心得汇总【六】 在公司准备的拓展训练，也让我

33、们在这阳光下进行了充分的锻炼，伸展开了这常年缺少运动的身体，让我们的身心都得到了充分的伸展和解放！而且在这次的活动中，还有许多意料之外的收获，还看到了许多同事深藏不漏的才艺，让我们在训练中玩的非常开心。感谢公司给我们准备了这样一次有趣的训练。接下来，我将我在这次拓展训练中感受记录如下： 起初我们得知要进行活动的时候，非常的兴奋，各个都在想着，是去哪里旅游?是去野餐?火锅派对?甚至已经有同事在盘算该准备些什么零食了。可是当活动是拓展训练的消息放出来以后，我们激动的心情差不多就直接熄掉了。几乎所有人当时的心理都可以，用一个"切'来表达。 但是在真正开始训练的时候，却没有一个人找借

34、口逃脱，再怎么说，我们这个团结的小队也不会为了这点不满而抛下队伍。而且看着他们的准备，也一个比一个齐全。反观作为后代的我，因为没参加过上次的训练，在准备上并不是特别的充分。这个时候我们团队的友情就发挥出来了，一路上我们在车上就开始贡献出各自准备的东西，互相弥补同事们准备的不够，最终达到了几乎完美的平衡，尤其是我们的队长xxx，她准备的非常充分，为我们每位队员都做了合计。 在之后的训练中，我们听从着教官的指挥，进行这各种名为训练的游戏，有对同伴间信任的游戏，有对团队间默契配合的考验，还有对我们耐力的马拉松其中，对我们来说，最简单的就是对同伴间信任考验的向后倒了吧，因为我一点也不担心我的同伴们会接

35、不住我，而我们的同事们也是这样想的，所以大家向后倒的时候都当机立断呢。 而在默契的配合中，一开始我们都还是有些手生，失败了许多次，但是我们都互相给予激励，一起给失误的同伴们打气，成功的展现了我们团队的配合。 到了最后，我们坐上车和这个训练场告别，虽然看着这里还有许多没走过的地方有些遗憾，但是能在这次训练中和大家增进友情，我已经很满意了。 团队户外拓展训练活动心得汇总【七】 团队拓展训练是一项帮助我们刚毕业的大同学从校园走向社会，走进公司，走入岗位的活动，必不可少，至关重要！ 9月1日上午，我们刚提着衣物背着背包进入基地，教练便立即开始了指令，从列队到领迷彩服再到换衣服，雷厉风行，不拖拉做事，好

36、像军训一样，突然有点期待接下来的训练。 我们通过报数组队，之后便开始了熟悉新同事的过程，几分钟要记住队友十几个人的名字和家乡还是有些困难的，不过这个过程很重要，熟悉熟悉身边的人才方便一起完成接下来的游戏。就如同工作一样，不熟悉和了解四周的同事，又怎么能顺利衔接并合作完成工作呢。 之后每个队伍要选出队长和副队长并且讨论队名以及本队口号。很荣幸我成为我们队的副队长，感谢队友的支持与信任，让我有勇气和队长带着我们队伍完成一项又一项挑战！ 讨论队名的时候已经有队友提前就想好了，叫群英队，寓意我们是群英荟萃，在所有人的同意下，我们很快便确定了队名。如果我们在工作的时候可以提前多合计一些问题，是不是可以更

37、快速高效的完成工作，不必须要浪费过多的时间。 训练的过程中我们玩了很多游戏，其中记忆比较深入的是 机，从后往前传数字，不能通过语言，只能通过各种手势比划在背上写来传递，其中任何一个人出了问题，最前面的人都无法得到正确的结果。 我们队伍在商量传递方法的时候，每个人都很有想法，会思索怎么才干更准确的传递，并且合计到小数点、分数还有各种容易发生的状况，我们在一轮又一轮的的游戏过程中不断完善方案，包括中间有人出错，如何确认正确与否等等。 联想到工作中，我们也应该每一个环节都要注意细节，认真仔细，提前想好可能会碰到的问题，确认每一步完成的是否有误，如果发现哪里出问题，应该及时提醒并制止，这样或许会让工作

38、更加有质量，并且减少很多不必要的浪费时间的过程。 最为激动人心的一项训练就是集体爬"毕业墙'，86人要在定下的目标半小时内全数爬过一个4米2的高墙。看到那堵墙，我们的第一反应是恐惧退缩，几乎不敢相信我们能爬过这样高的一面墙，说实话，当时心里是没底的，真的是一项庞大的挑战。 在挑战过程中，我们出现了几次的犯规，那时也不知怎么的，心里莫名的不服气，突然一股热血上涌，就觉得不爬过去反而很不爽。当时我们除了指挥的两个人别人不能说话，前三次失败都是因为别人说话了犯规重新来，然后教练让两个指挥做20个俯卧撑，每一个起来他俩都要一起喊一句"请大家认真一点'，然后我们喊了2

39、0个好，挺感动的，有一种发自内心的集体责任感。 在之后的第四次就挑战我们异常的严正认真，一个拉一个的翻过去，拉人的男生一批又一批的主动替换，拉女生的时候还会特意保护女生不要擦伤，最后竟然在十四分钟多就成功完成的看似不可能的挑战！ 好多男生都受伤了，被大家踩着的男生的肩膀红肿，之前干净的衣领也都变得脏污，每个人都在奉献自己，每个人的一点一滴的汇聚成一股无法撼动的力量。我们心中所想的正如我们挑战时放着的歌曲 "我的心，你的梦 我们渴求的光荣 是击败，所有的不可能 我的心，你的梦 我们渴求的光荣 是昂首，征服每个巅峰 我的世界 充满着未知变幻的旅程 我不怕风和雨，期待笑和痛 谁的声音 呼唤

40、着真正男人的悸动 唤醒了深藏在，心底的，英雄梦' 这项挑战让我们熟悉的不熟悉的，熟悉的不熟悉的人都拧成了一股绳，切实体会到了我们是一个团队！我们叫先导团队！ 我们还玩了其他训练团队合作的游戏，每一次商量方案的时候，很喜爱大家各抒己见然后整合看法，最后确定方案的过程。这个过程让我们彼此磨合的更加默契，在游戏过程中也会更加顺利。 我们队伍保持集思广益吸纳看法，以不犯规为底线，以突破自我为目标，每一轮都会总结经验教训，也会借鉴汲取其他队伍的可取之处来丰富改良我们的方案，在过程中我们赢了振奋但不焦躁，输了失落但不气馁，一个队伍一条心，谁出现问题便大方指出，并且会迅速改正，如果我们哪个队友出现问题，我们的第一反应是激励和信任，而不会是批评，正因为这样，我们队伍非常团结，成绩多数都在榜首，很自豪！ 这不是个人能力强就能做到的，是所有人的团结凝集力创造的结果，一次又一次的努力，包容，互助，信任，激励才得到骄人的成绩！ 两天一夜的拓展训练看似是玩游戏，但游戏中却是体现了