幼儿园中班体能教案

1、幼儿园中班体能教案【篇一：幼儿园公开体能课教案】=保利花园幼儿园=体能课 好玩的椅子班级：大a 班执教者：梁永泽活动地点：晴天操场下雨 舞蹈室活动目标：1. 大胆的探索椅子的多种玩法，提高动作的协调性和灵活性。2. 在各种玩法中掌握平衡、助跑跨跳的基本动作。3. 学习与同伴合作游戏，有挑战困难的勇气，体验游戏的快乐。活动准备：每人一张椅子彩色雪糕筒活动过程：一、开始部分:热身运动幼儿进场慢跑活动热身，将椅子排列整齐和做椅子健身操。（头部运动、体侧运动、腰背伸张运动、腰部扭转运动、股四头肌运动、大腿后侧伸展运动等）二、基本部分: 探索椅子的玩法刚才我们和椅子做了健身操，非常的开心。其实椅子除了可

2、以让我们坐以外，还可以有很多的玩法，只要我们开动脑筋，它就会变成我们锻炼身体的玩具，今天我们使用椅子来进行一个椅子比赛运动会，现在我们就去练习比赛项目gogogo ！1. 幼儿分红、黄、绿三组自由探索椅子的玩法。教师观察: 谁训练椅子比赛项目的时候动作不规范?从旁引导正确的动作项目一：走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行 “走独木桥”的练习。项目二：马术。鼓励幼儿模仿马术动作，引导幼儿分腿越过椅子项目三：爬山。引导幼儿将椅子纵向并排放置成“小山 ”进行 “爬山 ”练习，即踏上椅面一跨过椅背一踏上另一椅面一跳下。2. 椅子比赛运动会教师讲解并演示游戏比赛方法，游戏以两列小组形

3、式进行循环赛将幼儿分两组进行比赛，先助跑跨跳3 个椅子（马术） 走过平衡木（椅子搭成） 爬山 快速跑返回。三、结束部分：（机器人）互动放松运动【篇二：幼儿园中班体育教案】中班健康中班体育活动：机灵鼠小弟活动目标：1. 、学习弯腰半蹲走；2、锻炼运动的持久性；3、培养初步的规则意识。活动准备：幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20 个，不同高低的隧道两条，音乐磁带。活动过程：（一）幼儿随音乐入场，做热身运动。教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏机灵鼠小弟（二）练习弯腰半蹲走1. 教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想

4、，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。2. 集体演示1. 请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。3. 教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。4. 幼儿集体鱼贯式尝试练习弯腰半蹲走。5. 集体讲述：你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？6. 教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。（示范可由幼儿也可由老师）6. 幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。7. 增加难度，引出另外一条稍低的隧道，幼儿尝试练习。8. 再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度

5、的两条隧道。（三）游戏：运粮食1. 过渡语：小老鼠真棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？2. 游戏要求：小老鼠经过这条高的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮的隧道回来。3. 幼儿鱼贯式游戏一次。（四）游戏结束1. 围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。2. 带着粮食高兴地出活动室。中班健康综合活动：露齿的微笑活动目标：1、通过此活动，知道牙齿的用途及保护。2、发展小肌肉及手眼协调的能力，培养剪贴技能。3、养成保护牙齿的良好习惯。活动准备：1 、粘有唇形的纸板，剪刀（与幼儿人数相等）。【篇三：中班体育教案】幼儿园中班体育教案捉小鱼活动目标2 、培养幼儿手眼协

6、调能力3 、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。教学重点、难点能准确快速的抓到鱼，在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到夹子。活动准备1 、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。2 、几十个夹子。活动过程一、导入1 、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊？（小猫）2、有谁知道小猫最喜欢吃什么？（鱼）3、那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧，好不好？基本环节（一）小猫捉鱼1 、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。3 、幼儿开始自由的捉鱼。4 、宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都

7、不会游，下面我们就去会游的鱼好吗？（二）捉活鱼1 、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞；其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到鱼儿身上的夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。2 、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。3 、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。4 、评出胜利者给予表扬。5 、活动课变换角色反复进行。活动总结1 、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。2 、教师小结活动内容、表扬

8、、鼓励幼儿。延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求，以培养他们身体运动的各种能力。猫捉老鼠目标：1 、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。2 、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。准备：猫头饰每人一只，老鼠头饰10-12 只，录音机和磁带，设三处鼠洞。过程：1 、部分幼儿戴上猫头饰。听黑猫警长的音乐从教室开“摩托车到活动场地，四散站立。2 、听音乐做上肢运动（猫理胡子）；手腕和脚腕活动（磨爪子）；下蹲后跳起活动（捕鼠）。3 、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠

9、洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。5 、部分幼儿（10 人左右）戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放黑猫警长音乐。教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。6 、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2-3 名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。7 、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。8 、游戏进行3-4 遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。9 、游戏结束，教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。青蛙捉害

10、虫目标1 指导幼儿学习纵跳触物，发展跳跃能力。2 培养幼儿动作的协调性和灵活性。准备青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子（数目与幼儿人数相等，虫子”距离幼儿高举双手指尖 2025厘米），红花若干。过程1 复习引入（ 1 ）教师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走，再成四路纵队。（ 2）引入主题：教师告诉幼儿，小青蛙本领大，最会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈妈，请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。2 学习纵跳触物的动作教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起，右手上举触摸物体，腾空时不低头。小朋友原地

11、练习23遍。3 玩青蛙捉害虫的游戏全体幼儿玩青蛙捉害虫的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。最后比比看谁捉的虫子多。玩一会儿后，坐下来休息评比，捉虫子多者奖励红花一朵，可反复游戏23次。4 整理评价整理成四路纵队，做放松练习，最后评价结束活动。卫星绕着地球转目标：让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。准备教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。过程：1 让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地

12、球的运行？2 在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“ 地球 ”，一人扮作“卫星 ”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有： “地球 ”端坐不动，“卫星 ”围绕着 “地球 ”走、跑、跳、转圈爬等。 “卫星 ”和 “地球 ”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。 “卫星 ”双手抬着“地球 ”的双脚，“地球 ”两手撑地，一起慢慢地转圈。3 幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。建议1 “地球 ”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。2 幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。3 此活动可以和认识地球的教育活动配合