停止内战让你的人生更顺畅

1、停止内战，让你的人生更顺畅    停止内战，让你的人生更顺畅停止内战，让你的人生更顺畅 世界上只有两种关系：自己和自己的关系以及自己和外界的关系。其中自己和自己的关系是自己可以掌控的，也是最难掌控的。很多人整天跟自己打架，为了一件小事，内心反复纠结，这就是内战和内耗。其实我们做事并不累，累就累在内耗上。下面，     停止内战，让你的人生更顺畅世界上只有两种关系：自己和自己的关系以及自己和外界的关系。其中自己和自己的关系是自己可以掌控的，也是最难掌控的。很多人整天跟自己打架，为了一件小事，内心反复纠结，这就是内战和

2、内耗。其实我们做事并不累，累就累在内耗上。下面，就让我们停止内战吧。喜欢自己，从现在开始很多时候，我们都是活在别人的眼光里，活在别人的评价里。我们会因为别人的不屑而自卑，因为别人的批评而自贬，因为别人的称赞而兴奋，因为别人的夸奖而开心。总之，我们一直活在他人的世界里。为他人而活，是对自己的不作为。那我们如何为自己而活呢？女人要自立，首先就要喜欢自己。既会赞美别人，也要学会赞美自己；既会欣赏他人，更要学会欣赏自己。（当然一定要分清，自爱不是自恋，也不是自负。）做到这一点可不容易，因为我们从小接受的教育是：谦虚使人进步，骄傲使人落后。因此，我们害怕自己落后，所以总是盯着自己的缺点看，可是我们越看越

3、自卑，越看越觉得自己不行，越看缺点越多。所以，我们慢慢养成听权威的话，听他人的话。因为我们认为权威是正确的，他人比自己聪明。渐渐地，我们变得不相信自己，也不欣赏自己，更不喜欢自己，总是挑剔自己，嫌自己不够好，不够优秀！ 我们真的很糟糕吗？教育心理学中有个“亮点原则”和“强化优点”原则，就是多关注孩子的优点，弱化和忽视孩子的缺点，孩子就会更多地发挥优点。比如说，有个孩子结巴，如果父母大声呵斥孩子，孩子就会更加紧张，结巴也就更加严重。相反，父母不去理会孩子的结巴，而是夸奖他的优点，孩子就会把关注点放到自己的优点上，不但紧张情绪消失了，还会有愉悦感。久了，孩子的结巴就会被“忽视”没的。所以，我们要多

4、看自己的长处和优点，不是为了骄傲，而是为了把优点发扬光大；不是为了自满，而是为了自信。有个故事：一位哲学家用几年的工夫培养了一班学生，他把弟子们带到旷野之中上最后一堂课。哲学家问：“这旷野上长满了杂草，现在我想知道的是，如何除掉这些杂草？”弟子们十分惊讶，一直在探讨人生奥秘的哲学家，最后一课的考题竟是这么简单。一个弟子说：“老师，只要用铲子就够了。”另一个弟子说：“用火烧也是很好的办法。”第三个弟子说：“撒上石灰就会除掉所有的杂草。” 第四个弟子说：“斩草除根，只要把根挖出来就行了。”等弟子们都讲完了，哲学家站起来说：“课就上到这里。你们回去后，按照各自的方法除去一片杂草。一年后再来这里相聚。

5、”一年后，弟子们走来了，不过原来相聚的地方不再是杂草丛生，而是变成了一片长满谷子的庄稼地。弟子们恍然大悟，明白了老师的教诲：要想除掉土地上的杂草，最好的方法就是在上面种上庄稼！这个故事告诉我们：要除掉心田的杂草，用铲子铲、用火烧、撒石灰、斩草除根，既费劲，也未必见效。只能造成“野火烧不尽，春风吹又生”的麻烦。所以，最智慧的办法就是在我们的心田上多种“庄稼”。如果你想喜欢自己，那就多多注意自己的优点和长处，暂时忽略缺点和短处，也就等于多种了庄稼。当庄稼占的面积越来越大，杂草的范围自然缩小。等你的心田长出大片大片的庄稼时，你就足够强大了，再看看那些少得可怜的杂草，其实也不妨碍大局！喜欢自己，从现在

6、就开始动手种庄稼吧！听自己倾诉，别忘了奖励自己许多时候，我们有耐心倾听别人的诉说，却没有时间倾听自己的心声。我们可以奖励孩子、奖励下属，就是想不起来奖励自己。 这时，你要告诉自己，自己才是主机，是那台挣钱的机器，如果自己不运转了、死机了，那可就麻烦啦。所以，我们需要经常跟自己聊聊天，问问自己最近心情好不好，累不累。如果自己回答，心情不好，感觉很累。那你就继续问自己是想休息，还是想放假，或是想做些其他什么事。也许自己会说，想睡上一天的觉，最好没有人打扰。这时，你千万不要对自己说没有时间啊！你一定要答应自己，如果连这个小小的奖励都不能满足自己，小心有一天自己会怒火中烧，甚至歇斯底里！是的，听自己说

7、说心里话，是很重要的，免得一肚子委屈没处撒，不是埋怨老公，就是指责孩子！要不就是看着周围没有一个好人，甚至觉得全天下的人都对不起自己！所以，当听到自己内心的倾诉和需求时，你一定要想办法满足自己，当然也要根据实际情况。比如说，     停止内战，让你的人生更顺畅(2)工作了一年，完全可以出去度假半个月。如果你完成了一项重大的任务，不要光请别人吃饭，一定要先奖励自己，找个想去的地方放松一下，找件自己平时想做的事情，玩上一把。只有慰劳好自己，才能更加有动力，才能给自己     工作了一年，完全可以出去度假半个月。如果你完

8、成了一项重大的任务，不要光请别人吃饭，一定要先奖励自己，找个想去的地方放松一下，找件自己平时想做的事情，玩上一把。只有慰劳好自己，才能更加有动力，才能给自己创造更大的财富。当然，如果你经济允许，也可以奖励自己一辆宝马，或去欧洲旅行。不管怎样，在做自立女人的同时，也要做个自爱的女人！在写这一段文字时，时间已是子夜12点了。我想，把书稿如期交给出版社后，我一定给自己放假一个月，把我“闭关”这段时间想做而没有做的事情补偿一下：去泡泡温泉、跟朋友喝个下午茶、去郊外看看风景，呼吸一下新鲜空气总之，我要好好放松一下，明年才能精神焕发地开展新的生活啊！降低成本，女人不要抢银行朋友的公司招聘了几个大学生，她发

9、现这几个女孩子上班时、上厕所时，甚至在路上总是抱着手机看。后来才知道，她们从网络上下载了爱情小说和恋爱兵法，想学些技巧嫁个优秀男人，让自己少奋斗几年。让朋友郁闷的是，工作时这几位“天之娇女”心不在焉，主管拨一拨，她就动一动；你不拨，她不动，工作没有一点主动性。布置的工作她们也干，但一看就是没有用心做。给老板的感觉是：人是人，工作是工作，好像工作跟人是分离的。一句话：不在工作状态。 我也接触过一些女大学生，无论长相漂亮的，还是长相一般的，经常会研究如何钓个“金龟婿”，爱看一些恋爱计策方面的书。我时常对她们说，技巧不重要，重要的是你的实力和魅力。一个富有魅力的女人不用技巧，就可以吸引优秀的男人，这种吸引来自女人的自立、自爱，是以自尊为基础的。如果你只会用技巧，必然有“班门弄斧”的生硬，让人看了既不自然又可笑。恋爱技巧可以学习，但如果你不是以自立、自尊为基础，就等于缺少了个人修养的基石，技巧光剩个空壳，没有了灵魂。这就跟强盗拿着工具抢银行一样，人家一看就知道你什么意图、你想干什么。与其花大把时间和精力研究恋爱技巧，不如发展自己、强大自己，让自己充满活力和魅力，自然会有优秀男人“送货上门”。说得明白些，就是女人要以人为本，以自己为本。花时间和心思研究恋爱技巧也是时间和心