优质建筑施工组织与管理课程设计任务书与指导书

1、南洋职业学院课 程 设 计课程设计名称：建筑施工组织与管理课程设计专 业 班 级 ： 建筑设计技术 学 生 姓 名 ： 学 号 ： 指 导 教 师 ： 建筑施工组织与管理课程设计任务书学生姓名专业班级学号题 目OK商务策划有限公司办公楼施工组织设计课题性质A工程设计课题来源C自拟课题指导教师主要内容（参数）根据所提供的详细任务书（附件1）完成如下内容： 1.设计说明书 要求：30005000字。包括工程概况；施工方案；施工进度计划；施工平面图；资源计划；安全文明施工措施及环境保护措施；主要经济技术指标。2.施工平面布置图一张3.施工进度计划表或网络图一张任务要求（进度） 1.方案确定:2课时；

2、2.相关计算:8课时；3.进度计划及施工图平面绘制：4课时 4.编制设计说明书2课时审查意见系（教研室）主任签字： 年 月 日 附件1：OK商务策划有限公司办公楼施工组织设计1.设计题目OK商务策划有限公司办公楼施工组织设计2.设计条件2.1建筑物概况工程名称：OK商务策划有限公司办公楼建设单位：河南省OK商务策划有限公司设计单位：河南省建筑设计研究院地质勘察单位：河南省东方岩土工程勘查公司施工单位：郑州市第三建筑公司质量要求：一次验收达到国家施工验收合格标准本工程为河南省OK商务策划有限公司的办公楼，位于郑州市郊雁塔路东侧，总建筑面积为6262m2，平面形式为L形，南北方向长61.77m，东

3、西方向总长为39.44m。该建筑物大部分为五层，高18.95m，局部六局，高22.45m，附楼（FL轴）带地下室，在轴线处有一道温度缝，在F轴线处有一道沉降缝。其总平面、立面、平面如附图1、附图2所示。本工程承重结构除门厅部分为现浇钢筋混凝土半框架外，皆采用砖混结构。基础埋深1.9m，在C15素混疑土圈梁；内外墙交接处和外墙转角处设抗震构造柱；除厕所、盥洗室采用现浇楼板外，其余楼盖和屋面均采用预制钢筋混凝土多孔板，大梁、楼梯及挑檐均为现浇钢筋混凝土构件。室内地面地面：细石混凝土垫层，1：20水泥砂浆掺5防水剂面层。楼面：1：2水泥砂浆地面面层。室内装修主要采用888涂料，室外装修以马赛克为主。

4、窗间墙为干粘石，腰线、窗套为贴砖。散水为无筋混凝土一次抹光。屋面为加气混凝土块保温层，水泥砂浆找平后，铺改性沥青卷材（SBS）防水层，上铺架空隔热层。设备安装及水、暖、电工程配合土建施工。2.2地质环境条件根据勘测报告：土壤级大孔性黄土，天然地基承载力为150kN/m2，地下水位在地表下78m。本地区土壤最大冻结深度为0.5m。建筑场地南侧为已建成建筑物，北侧西侧为本公司地界的围墙，距道牙3m内的人行道不得占用，沿街树木不得损伤。人行道一侧上方沿有高压输电线及电话线通过（见总面图）。2.3施工工期本工程定于4月1日开工，要求在本年12月30日竣工。限定总工期9个月，日历工期为225天。2.4气

5、象条件施工期间主导风向偏东，雨季为9月，冬季为12月到第二年的1月和2月。2.5施工技术经济条件施工任务由郑州市第三建筑公司承担，该公司分派一个施工队负责。该队瓦工2050人，木工1630人，以及其他铺助工种工作如工、机工、电工及普工等共计140人。根据施工需要有部分民工协助工作。装修阶段可从其他施工队调入抹灰工，最多调入120人。施工中需要的电、水均从城市供电供水网中接引。建筑材料及预制品件可用汽车运入工地。多孔板由市建总公司预制厂制作（运距10km）。木制门窗由市木材厂制作（运距7km）。临建工程除工人宿舍可利用已建成的家属宿舍楼外，其他所需临时设施均应在现场搭建。可供施工选用的起重机有Q

6、T16型塔吊，QT12型塔吊。汽车除解放牌（5t）外，还有黄河牌（8t）可以使用。卷扬机、各种搅伴机、木工机械、混凝土震捣器、脚手架、板可根据计划需要进行供应。2.6主要项目实物工程量（见附表1）2.7主体结构工程量明细表（见附表2、3、4）3.设计内容和要求3.1施工方案选择（1）确定总施工程序和施工顺序（2）划分施工段，并确定施工流水方向（3）选择施工机械类型及台数（4）确定相应分部分项工程的施工方法（5）选择脚手脚的类型并安排其位置3.2编制单位工程施工进度计划按照确定的施工顺序和需要的资源，组织流水施工，编制出单位工程的时标网络施工进度计划。3.3绘制劳动力需要量曲线根据进度计划绘制出

7、劳动力需要量曲线3.4施工平面图设计根据所给场地条件，进行单位工程施工平面图设计。4.设计成果4.1设计说明书30005000字。包括：工程概况；施工方案选择；单位工程施工进度计划；平面图设计的说明；保证工程质量及安全的措施。4.2施工进度计划表或网络图一张。4.3施工平面布置图一张（A2）。附表1 主要项目实物工程量分部分项工程名称工程量时间定额单位数量基础工程机械挖土m320000.002混凝土垫层m32890.189砖基础m33681.22基础圈梁、构造柱模板m3380.43钢筋t0.2814.88混凝土m33.62.13基础回填土及房心回填土m324500.18层面工程屋面板上水泥砂浆

8、找平m214250.065隔气层m214250.002屋面保温层m21160.454保温层上水泥砂浆找平m214650.074卷材防水层m214650.047架空隔热层m33340.136楼地面工程混凝土垫层m21601.25防水砂浆地面m243200.123水泥砂浆地面m218660.123装饰工程内墙面抹灰m2199330.176顶棚抹灰m252870.166外墙贴马赛克m264240.679干粘石m25200.408贴面砖m24350.645室内喷白m2204700.077其他厕所木隔断m22500.558木门窗安装m218970.423木门窗油漆m218970.023玻璃安装m2127

9、00.139台阶散水m23620.013搭（拆）外脚手架m245000.003附表2主体结构工程量明细表1前楼（1-11轴线）工程项目 工 程 量时间定额单位一层二层三层四层五层屋顶总计1.砌砖墙m3205205185185185349991.452.现浇柱模板m266665050502820.3钢筋t0.780.780.60.60.63.3611.25混凝土m35.925.294.484.484.4825.282.953.现浇楼梯模板m2515151512040.87钢筋t0.610.610.610.612.4414混凝土m35555202.224.现浇圈、大梁、桃檐、楼板模板m323322

10、21551551559200.29钢筋t2.82.671.861.861.8611.0512混凝土m328.622.215.515.515.597.31.055.安装楼板块25325326226227813080.526.楼板灌缝m313.213.213.213.214.667.43.73附表3主体结构工程量明细表2前楼（11-22轴线）工程项目 工 程 量时间定额单位一层二层三层四层五层六层总计1.砌砖墙m31541571571571571269081.452.现浇柱模板m21381111101101101156940.3钢筋t1.891.331.31.31.31.388.511.25混凝土

11、m312.49.139.129.129.129.4858.372.953.现浇楼梯模板m263.263.263.263.263.22160.87钢筋t0.750.750.750.750.753.7514混凝土m36.26.26.26.26.2312.224.现浇圈、大梁、桃檐、楼板模板m224319317017017020611520.29钢筋t2.662.31.941.941.942.3813.1612混凝土m32418.815.515.515.520109.31.055.安装楼板块91919191911295840.526.楼板灌缝m39.69.69.69.69.611.559.53.73

12、附表4主体结构工程量明细表3后楼工程项目工程量时间定额单位地下室一层二层三层四层五层屋顶合计1.砌砖墙m32201901821511511352010491.452.现浇柱模板m24832322222221780.3钢筋t0.570.370.370.260.260.262.0911.25混凝土m34.342.862.861.951.951.9515.912.953.现浇楼梯模板m21581341341201301548200.87钢筋t1.91.611.611.441.441.859.8514混凝土m35.813.413.413.41214822.224.现浇圈、大梁、桃檐、楼板模板m236.

13、736.70.29钢筋t0.430.4312混凝土m33.63.61.055.安装楼板块1411491491491491498860.526.楼板灌缝m312.312.412.412.412.412.474.33.73 总平面图北立面图附图1图例仓库面积计算数据参考指标 临时加工厂所需面积参考指标现场作业棚所需面积参考指标行政生活福利临时设施建筑面积参考指标 简易公路技术要求表主要施工项目劳动力组合人数参数表项目土方工程架子工程砖石工程手工木作工程装饰工程数量8-126-1012-208-1212-18项目钢筋工程混凝土及钢筋混凝土工程模板工程防水工程金属构件工程数量10-1316-2510-

14、2010-128-10建筑施工组织与管理课 程 设 计 指 导 书1.概述1.1单位工程施工组织设计的作用单位工程施工组织是以单体工程为对象而编制的，用以指导现场施工活动的技术经济文件。它对落实施工准备，保证施工有组织、有计划、有秩序地进行，实现质量好、工期短、成本低的良好效果，均起着重要作用。1.2单位工程施工组织设计任务单位工程施工组织设计的任务主要有以下几个方面（1）贯彻施工组织总设计对该工程的规划精神（2）选择施工方法、施工机械、确定施工顺序（3）编制施工进度计划，确定各分部、分项工程间的时间关系、保证工期目标的实现。（4）确定各种物资、劳动力、机械的需要量计划、为施工准备、调度安排及

15、布置现场提供依据。（5）合理布置施工现场，充分利用空间，减少运输和暂设费用，保证施工顺利、安全地进行。（6）制定实现质量、进度、成本和安全目标的具体措施，为施工管理提出技术和组织方面的指导性意见。2.单位工程施工组织设计的内容2.1工程概况工程概况是对拟建工程的基本情况、施工条件及工程特点做概要性介绍和分析，是施工组织设计的第一项内容。工程概况主要包括拟建工程的建设单位、工程名称、用途、资金来源及工程投资额、开竣工日期、设计单位、施工单位、建筑设计特点、结构设计特点、建设地点特征、施工条件、施工图纸情况、主管部门的有关文件或要求，组织施工的指导思想等，要求内容简明扼要，文句通顺。2.2施工方案

16、施工方案是施工组织设计的核心，它包括施工方法和施工机械的选择，流水段划分，工程展开程序和施工顺序安排等。（1）施工准备（2）确定施工展开程序及起点流向（3）划分施工段（4）施工方法与施工机械的选择（5）确定施工工序2.3施工进度计划（1）划分施工项目通常以一个分部工程作为一个项目，如基础工程、主体结构工程、屋面工程、装饰工程等。（2）计算工程量（3）计算劳动量及机械台板量（4）确定施工项目的延续时间（5）绘制施工进度计划表（横道图）或网路图2.4施工平面图设计 合理布置以下内容：（1）场内道路，水、电管线（不必计算管线直径）。（2）主要材料、构件堆放（存放）位置及面积（其中砂、石、水泥、红砖应

17、通过计算）。（3）临时工程及作业场（棚）布置，包括： 混凝土及砂浆搅拌站20 m2； 模板堆放场120 m2； 模板操作场（棚）60 m2； 钢筋操作场（棚）80 m2； 石灰堆放场40 m2； 小型材料库、工具库1520 m2； 工长及工人班组休息室（根据人员而定）。（4）机械布置：a) 结构吊装机械依施工方案定；b) 井架或卷扬机位置。2.5技术与组织措施、技术经济指标技术与组织措施（1）保证工程质量措施（2）保证施工安全措施（3）冬雨季施工措施（4）降低成本措施（5）安全文明施工措施（6）环境保护措施技术经济指标（1）资源供应计划包括：劳动力需用量计划、主要材料需用量计划、构件和半成品需

18、用量计划、施工机械需用量计划及进场进度编制。附表：劳动力需用计划表、主要材料需用量计划、构件和半成品需用量计划、施工机械机具需用计划表。（2）各项技术措施及技术经济指标等（略）- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20

19、(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2

20、003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3

21、.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方

22、“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润

23、肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员

24、或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量

25、水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的

26、恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝

27、脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶

28、、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储

29、藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动

30、性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无

31、踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显

32、著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的

33、疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。

34、近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明

35、运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收

36、法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐,

37、 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理

38、气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身