板芙小学《空竹》教案（水平1）

1、体育课空竹教案（水平1）主备人： 备课时间： 上课人： 上课时间： 第 1 课内容空竹基础教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教 学 内 容组 织 教 法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二 × × × × × × &

2、#215; × × × × × × × × × 4*8基本部分301、抖空竹动作学练  体验双手协调配合的感觉2、空竹绕绳的方法3、起动空竹的方法 1.滚动提拉启动法 2.原地提拉启动法 3.定位手旋启动法1、讲解示范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法学生仔细观察老师的示范，认真进行学练3、讲解并示范起动空竹的方法标准法滚动法学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索起动空竹的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。

3、三第一排同学。四师生互道再见。体育课空竹教案（水平1）主备人： 备课时间： 上课人： 上课时间： 第 2 课内容空竹基础 教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教 学 内 容组 织 教 法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二 × × × ×

4、 × × × × × × × × × × × × 4*8基本部分301、起动空竹的方法捻转起动法：左手握双杆，右手将空竹放在线绳上并顺时针翻转，右手捏住空竹轮片顺时针捻动旋转后，右手及时将右杆接回，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索起动空竹的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。体育课空竹教案（

5、水平1）主备人： 备课时间： 上课人： 上课时间： 第 3 课内容空竹基础 空竹的旋转脱扣教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教 学 内 容组 织 教 法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二 × × × × × × &

6、#215; × × × × × × × × × 4*8基本部分301、空竹的旋转脱扣 空竹起动后，在抖拉过程中，常常需要解扣或是调整内外线的位置，如果不能及时脱扣，抖空竹则很难持续进行。下面介绍三种脱扣方法。 一、转体脱扣法二、倒杆脱扣法三、甩绕脱扣法1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索旋转脱扣的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。体育课空竹教案（水平1）主备人： 备

7、课时间： 上课人： 上课时间： 第 4 课内容空竹基础 转体脱扣法教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教 学 内 容组 织 教 法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二 × × × × × × × ×

8、 × × × × × × × × 4*8基本部分301、转体脱扣法 在空竹起动之初，就需要做转体配合，身体要随着空竹的抖拉及时连续左转体，则可以及时脱扣。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索转体脱扣法的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。体育课空竹教案（水平1）主备人： 备课时间： 上课人： 上课时间： 第 5 课内容空竹基础 倒杆脱扣法教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、

9、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教 学 内 容组 织 教 法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × 

10、15; 4*8基本部分301、倒杆脱扣法 在抖空竹过程中，将右手杆从左手线后绕过或是将左手杆从右手线后绕过谓之倒杆。通过倒杆可以调整内外线的位置，如右手线在外，通过右倒杆可以将线调到内；左手线在外，通过左倒杆可以将线调到内。1、讲解示范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索倒杆脱扣法的技巧结束部分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。体育课空竹教案（水平1）主备人： 备课时间： 上课人： 上课时间： 第 6 课内容空竹基础 甩绕脱扣法教学目标通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的

11、协调配合能力及调控空竹的平衡能力；提高对民族传统体育文化的认识；掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教 学 内 容组 织 教 法次数开始部分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × 4*8基本部分301、甩绕脱扣法 双手握杆