高三第一学期1月体育与健康课教案

1、足球教学设计年级 : 高三 学科: 体育 主备人: 李建兵 ，第 一 稿,复备人： 一、指导思想随着体育与健康课程标准的实施和新课程的推进与完善，体育教学传统的模式需要相应地发生变革，体育教学需要在教学目标、教学内容、教师的教法、学生的学法上进行创新，在“以人为本，健康第一”的理念驱动下，本次课根据体育与健康课程标准水平四的目标要求，采用“体验观察、启发思维、合作互动”为主线，创设和谐、宽松的学习氛围，既有教师指导下的学练，又有学生间的创新、互探、合作的学习，将“师生互动”、“生生互动”融入到课堂教学中。二、组织形式和教学特点足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具

2、有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是初中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大初中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。3.重点：运控球技术 脚内侧、脚外侧运控球变向练习4.难点：脚内侧传接球力争地滚球5突出重点、突破难点的教学方法: 自评互评等方法引导学生进行练习，采

3、用示范、语言提示，学习评价等方法促进学生进行自主练习。6教学程序：课开始约2分钟（课常规）热身约5分钟提高足球技术等约29分钟课结束约4分钟。7课时计划：5课时8场地器材：足球场，足球10个，标志杆10个9教学方法与手段:教学方法采用提问、讲解示范、自主练习、提示、分组练习、自评互评等方法引导学生进行练习，采用示范、语言提示，学习评价等方法促进学生进行自主练习。（第一课时）班级：高三 模块：足球 课时： 教师：李建兵教学内容足球课型新授场地器材足球场教学目标知识与技能球性恢复练习 颠控球 运控球技术 脚内侧原地传接地滚球练习 身体机能恢复过程与方法掌握传接球技术及运控球技术 尽快使学生身体机能

4、恢复到最佳状态情感态度价值观使学生能够在练习中体会到足球的魅力教材分析重点运控球技术 脚内侧、脚外侧运控球变向练习难点脚内侧传接球力争地滚球突出重点、突破难点的教学方法自评互评等方法引导学生进行练习，采用示范、语言提示，学习评价等方法促进学生进行自主练习。课的结构 课的内容时间组织教法与要求次数时间强度旁批开始部分一课堂常规：1、体育委员整队、清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、检查着装、安排见习生一、组织：如下图* * * * * * * * * * * * * 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 2分钟准备部分一、热身跑绕田径场慢

5、跑一圈二、游戏：“贴膏药”三、专门性准备活动4×8拍一、组织：略 2、游戏方法如下图：练习队形： 教师示范领做，学生听口令统一练习：1、头部运动 2、肩绕环运动3、扩胸振臂运动4、腹背运动5、腰部运动6、弓步压腿7、侧压8、手腕、踝关节运动115分钟小中基本部分脚背正面颠球 A拉挑球 支撑脚踏在球的后方约30厘米 左右处，膝关节微屈，身体重心移到支撑脚上。 拉挑球脚的脚前掌踏在球的上方并向后轻拉，在球开始向后滚动的同时，脚尖、脚掌迅速着地，当球滚上脚背的同时，脚尖稍翘起向上挑起。 B脚背正面颠球 支撑腿的膝关节微屈，身体重心移到支撑脚上，当球落至低于膝关节以下时，颠球脚的膝、踝关节适

6、当放松，并柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖稍翘起，用脚背轻击球的底部，将球向上颠起。脚内侧踢定位球动作方法： 直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆，在前摆过程中屈膝外展，踢球脚的脚内侧正对出球方向 教法：在教师的示范后进行练习，每人一球，在练习过程中，教师要针对个别队员进行辅导。教师示范，然后分成两人一组，一组一球进行练习，横向使用场地。对待错误动作除个别纠正外，要把共性的错误动作提出来，引以为戒。3230分钟中丨丨丨丨强旁批结束部分一、 放松活动自编：略二、 课堂小结指出课上不足、提出课后要求。三、 布置课外作业四、 安排收归器材

7、五、 下课、师生道别组织：二列横队站立* * * * * * * * * * * * *教法：师生同乐要求：全身放松、心情愉快3分钟中小设计练习密度 紧密型设计强度指数适中课后练习进行3组完整技术动作练习掌握足球的动作过程。课堂小结通过本节课学练，使学生初步掌握足球技术。本节课课堂气氛活跃，学生练习积极性高。但少数学生不能够积极练习，下节课有待提高。课后反思（第二课时）班级：高三 模块：足球 课时： 教师：李建兵教学内容足球课型新授场地器材足球场教学目标知识与技能脚背正面走颠球练习 脚内侧移动中传球练习 运控球练习（脚内外侧变向过障碍）过程与方法进一步熟悉球性，进一步熟悉和掌握脚内侧传接球技术

8、和运球技术情感态度价值观培养学生坚强的意志品质教材分析重点脚内侧踢球抓住支撑脚的站位、踢球腿的摆动和脚处球的部位难点运球变向时身体重心的变换突出重点、突破难点的教学方法自评互评等方法引导学生进行练习，采用示范、语言提示，学习评价等方法促进学生进行自主练习。课的结构 课的内容时间组织教法与要求次数时间强度旁批开始部分一课堂常规：1、体育委员整队、清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、检查着装、安排见习生一、组织：如下图* * * * * * * * * * * * * 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 2分钟准备部分一、热身跑绕田径场慢

9、跑一圈二、游戏：“贴膏药”三、专门性准备活动4×8拍一、组织：略 2、游戏方法如下图：练习队形： 教师示范领做，学生听口令统一练习：1、头部运动 2、肩绕环运动3、扩胸振臂运动4、腹背运动5、腰部运动6、弓步压腿7、侧压8、手腕、踝关节运动115分钟小中基本部分（一） 走颠球教学与训练（二） 脚内侧移动中踢球教法：1走颠球技术教学的一般顺序和注意事项 （1） 拉挑球 （2） 两脚正脚背交替颠球 （3） 向前移动 2颠球技术教学、训练内容与方法： （1） 原地拉挑球练习。 （2） 拉挑球接着进行颠球。 （3） 行进间向前移动 （4） 可以用脚内侧 外侧 大腿 头部 肩部进行调整以保证球

10、不落地1横向两人传球 （1） 两人相距 810 （2） 传球方向队友前方 （3） 力量适中速度适当 （4） 队友间保持距离 2纵向两人传球 （1） 两人相距 810 （2） 传球后返回原位 （3） 迎着球将其敲回 （4） 立足脚踏稳踢球脚稍拿高一些 （5） 注意力量控制好球速3230分钟中丨丨丨丨强旁批结束部分六、 放松活动自编：略七、 课堂小结指出课上不足、提出课后要求。八、 布置课外作业九、 安排收归器材十、 下课、师生道别组织：二列横队站立* * * * * * * * * * * * *教法：师生同乐要求：全身放松、心情愉快3分钟中小设计练习密度 紧密型设计强度指数适中课后练习进行3组

11、完整技术动作练习掌握足球的动作过程。课堂小结通过本节课学练，使学生初步掌握足球技术。本节课课堂气氛活跃，学生练习积极性高。但少数学生不能够积极练习，下节课有待提高。课后反思（第三课时）班级：高三 模块：足球 课时： 教师：李建兵教学内容足球课型复习场地器材足球场教学目标知识与技能脚内侧原地靠球练习 运控球技术练习 脚内侧多人传球练习 脚内侧接地滚球转身传球练习过程与方法进一步熟悉球性 进一步熟悉和掌握脚内侧传接球技术情感态度价值观培养学生坚强的意志品质，团结的意识教材分析重点脚内侧踢球抓住支撑脚的站位、踢球腿的摆动和脚处球的部位难点运球变向时身体重心的变换突出重点、突破难点的教学方法自评互评等

12、方法引导学生进行练习，采用示范、语言提示，学习评价等方法促进学生进行自主练习。课的结构 课的内容时间组织教法与要求次数时间强度旁批开始部分一课堂常规：1、体育委员整队、清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、检查着装、安排见习生一、组织：如下图* * * * * * * * * * * * * 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 2分钟准备部分一、热身跑绕田径场慢跑一圈二、游戏：“贴膏药”三、专门性准备活动4×8拍一、组织：略 2、游戏方法如下图：练习队形： 教师示范领做，学生听口令统一练习：1、头部运动 2、肩绕环运动3、扩胸

13、振臂运动4、腹背运动5、腰部运动6、弓步压腿7、侧压8、手腕、踝关节运动115分钟小中基本部分脚内侧原地靠球练习运控球练习脚内侧接地滚球转身传球练习教法：（1） 每人一球用脚内侧部位触球 （2） 两腿膝关节微曲身体重心下降 （3） 两脚与肩同宽 （4） 两脚交替触球力量适当（1） 规定一个区域（罚球区的一半） （2） 教师在内作抢球状 （3） 队员随意运球躲闪同伴 （4） 不要求快尽量避免相撞 （5） 要求人球兼顾（1） 三人一组使用一球 （2） 间隔810 （3） 中间人接一方传球转身 （4） 再传给另一方队员并接其回传球 （5） 依次类推3230分钟中丨丨丨丨强旁批结束部分十一、 放松活动

14、自编：略十二、 课堂小结指出课上不足、提出课后要求。十三、 布置课外作业十四、 安排收归器材十五、 下课、师生道别组织：二列横队站立* * * * * * * * * * * * *教法：师生同乐要求：全身放松、心情愉快3分钟中小设计练习密度 紧密型设计强度指数适中课后练习进行3组完整技术动作练习掌握足球的动作过程。课堂小结通过本节课学练，使学生初步掌握足球技术。本节课课堂气氛活跃，学生练习积极性高。但少数学生不能够积极练习，下节课有待提高。课后反思（第四课时）班级：高三 模块：足球 课时： 教师：李建兵教学内容足球课型复习场地器材足球场教学目标知识与技能脚内侧移动中靠球练习 2脚背正面颠球

15、脚内侧停反弹球 3脚内侧多人传球练习过程与方法进一步熟悉球性 2进一步熟悉和掌握脚内侧传接球技术情感态度价值观培养学生坚强的意志品质，团结的意识教材分析重点脚内侧踢球抓住支撑脚的站位、踢球腿的摆动和脚处球的部位难点运球变向时身体重心的变换突出重点、突破难点的教学方法自评互评等方法引导学生进行练习，采用示范、语言提示，学习评价等方法促进学生进行自主练习。课的结构 课的内容时间组织教法与要求次数时间强度旁批开始部分一课堂常规：1、体育委员整队、清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、检查着装、安排见习生一、组织：如下图* * * * * * * * * * * * * 要求：1、

16、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 2分钟准备部分一、热身跑绕田径场慢跑一圈二、游戏：“贴膏药”三、专门性准备活动4×8拍一、组织：略 2、游戏方法如下图：练习队形： 教师示范领做，学生听口令统一练习：1、头部运动 2、肩绕环运动3、扩胸振臂运动4、腹背运动5、腰部运动6、弓步压腿7、侧压8、手腕、踝关节运动115分钟小中基本部分脚内侧移动中靠球练习脚背正面颠球 脚内侧停反弹球教法：（1） 每人一球用脚内侧部位触球 （2） 两腿膝关节微曲身体重心下降 （3） 两脚与肩同宽 （4） 两脚交替触球力量适当 （5） 向前（两脚外八字）后（两脚内八字）一 脚背正面

17、走颠球 （1）横向使用场地慢走颠球 （2）可以利用脚内外侧 肩部 头部调整 （3）关键在于球将坏时如何救起二 脚内侧停反弹球 （1）根据来球落点及时移动 （2）立足脚踏在落点侧后方 （3）脚尖正对来球落地瞬间 （4）用脚内侧触球的中上部 （5）身体随着球的移动方向迅速移动3230分钟中丨丨丨丨强旁批结束部分十六、 放松活动自编：略十七、 课堂小结指出课上不足、提出课后要求。十八、 布置课外作业十九、 安排收归器材二十、 下课、师生道别组织：二列横队站立* * * * * * * * * * * * *教法：师生同乐要求：全身放松、心情愉快3分钟中小设计练习密度 紧密型设计强度指数适中课后练习进

18、行3组完整技术动作练习掌握足球的动作过程。课堂小结通过本节课学练，使学生初步掌握足球技术。本节课课堂气氛活跃，学生练习积极性高。但少数学生不能够积极练习，下节课有待提高。课后反思（第五课时）班级：高三 模块：足球 课时： 教师：李建兵教学内容足球课型复习场地器材足球场教学目标知识与技能走颠球练习 2030分钟 2 脚内侧停反弹球练习 3 正脚背踢定位球技术过程与方法1进一步熟悉球性 2掌握脚内侧停反弹球技术 3掌握正脚背踢定位球技术情感态度价值观培养学生坚强的意志品质，团结的意识教材分析重点脚内侧踢球抓住支撑脚的站位、踢球腿的摆动和脚处球的部位难点运球变向时身体重心的变换突出重点、突破难点的教学方法自评互评等方法引导学生进行练习，采用示范、语言提示，学习评价等方法促进学生进行自主练习。课的结构 课的内容时间组织教法与要求次数时间强度旁批开始部分一课堂常规：1、体育委员整队、清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、检查着装、安排见习生一、组织：如下图* * * * * * * * * * * * * 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 2分钟准备部分一、热身跑绕田径场慢跑一圈二、游戏：“贴膏药”三、专门性准备活动4×8