社会体育导论复习资料终极版

1、社会体育导论复习资料1. 详述社会体育学科的争辩对象？ 社会体育学科的争辩对象是发生在社会体育领域中的各种体育现象，对社会体育的争辩基于管理学、社会学范畴。他主要争辩对社会体育组织管理的最佳方案，以及处理有关社会体育中各种问题的原则。2. 社会体育：社会体育是指职工、农夫和街道居民自愿参与的以身体运动为基本手段，以增进身心健康为主要目的的体育活动。3. 群众体育：人民大众为在余暇时自愿参与的，以健身，医疗，消遣，消遣和社交为目的的内容广泛，形式多样的体育活动。4. 全民健身 全民健身是我国20世纪90年月由政府提倡的群众性体育活动方案，其全称是全民健身方案纲要。与群众体育相比，无特定内涵。只是

2、由于全民健身更形象化、动作化，更能表达广泛性和参与性，所以更简洁形成为群众运动的口号。5. 体育熬炼：体育熬炼亦称身体熬炼，是指运用各种身体练习方法，并集合自然力和卫生因素以身体进展、增进健康、增加体质、调整精神、丰富文化生活为目的的身体活动。6. 消遣体育：消遣体育是指为了丰富文化生活，调整精神，乐度余暇而进行的体育活动，其更本目标在于消遣、消遣、放松、获得乐观性休息，陶冶情感，已将康、高尚、文明、科学的方式度过余暇，所接受的体育手段大多具有较强的消遣性。5. 体育休闲（闲暇体育）：人们在余暇时间里，为了丰富生活，增进健康，调整精神二进行的放松身心的各类体育活动6. 终身体育：终身体育亦称生

3、涯体育，是指一个人终身惊醒熬炼，接受体育教育以及参与其他体育活动过程。7. 简述我国社会体育的进展趋势？ 1.由政府走向社会。 2.由人治走向法治。7. 3.由行政走向市场。 4.由阅历走向科学。8. 生活方式中影响社会体育的因素：余暇、生活节奏、生活空间、生活消费、行为习惯9. 健康生活方式：每日保持7-8小时睡眠时间、有规律的早餐、少吃多餐、不吸烟、不饮或饮少量低度酒、把握体重、有规律的熬炼10. 健康：不是自我感觉良好的状态，而是在身体上，精神上，社会上完全清静的状态。11. 体质：人的生命活动和劳动工作力量的物质基础12. 亚健康：自感不适，但检查无病，介于健康与疾病之间的一种身心状态

4、8、 亚健康缘由：环境破坏、养分过剩、运动不足、高度紧急9、 我国社会体育的目的？ 现阶段我国社会体育的目的是增进全体社会成员的身心健康，增加体质满足人们的消遣需要和自我成就需求，促进个体的全面进展，为建设社会主义物质文明与精神文明服务。15、我国社会体育的任务？增加社会成员的身心健康，真枪体制，提高全民族身体素养。实施社会体育管理体制改革，完善社会体育法规体系。 将社会体育纳入社会主义市场经济体系，夸大社会体育资源。 扩大社会体育沟通，丰富社会主义文化生活，推动整个社会的精神文明建设。16、试述我国社会体育地位和功能？社会体育在我国体育事业中的基石地位，一方面体现在它把增加人民体质、提高国民

5、素养作为自己的根本任务，另一方面则体现它对竞技体育的乐观影响。功能：（）社会题意身心健康的功能（）社会体育任务功能（）社会体育经济功能10、 社会体育参与：人们为了实现身心健康、活跃文化生活、加强社会文化交往等目的，接受体育熬炼，消遣休闲或衰弱体育等方法而开展的有意识、有方案地体育行为。特点：参与人群的广泛性、参与过程的自主性、参与实践的亲历性、参与形式的多样性、参与的非稳定性参与形式：（一）按强度分：体育人口和非体育人口 （二）按时间分：终身体育参与和间断体育参与 （三）按乐观程度分：主动体育参与和被动体育参与 （四）按强制程度分：当然体育参与和或然体育参与16、影响社会体育参与的基本因素:

6、 （一）个体因素 ; 1体育态度、观众和需求的因素 2个人的身体状况 3个人的生活方式 4个人的经济条件 5个人的社会特征 （二）外部因素：1国家经济进展水平是社会体育的基本制约因素 2文化构筑了社会体育的社会氛围 3管理水平是打算社会参与水平的重要因素 17、体育人口：在肯定时期、肯定地域里，经常从事身体熬炼、身体消遣，接 受体育教育，参与运动训练和竞赛，以及其他与体育事业有密 切关系的、具有统计意义的社会群体（三个条件：每周活动频 度在3次以上、每次时间在30分钟以上、每次活动强度在中等 程度以上）18、 影响社会进展的宏观因素： （一）政治：不同的政治制度影响着对社会体育的参与权利 不同

7、的政治体制影响参与热忱 不同的政治需求就打算了社会体育进展的内容 （二）经济：经济进展水平影响着社会体育投入的数量 居民收入水平影响着对体育的投资 社会经济进展打算了人们闲暇时间的多少、进而影响对社会体 育的参与 经济进展水平影响着体育结构和手段 （三）文化：不同文化的价值观打算了社会体育的内容和形式 不同的文化影响着社会体育的参与形式 文化的沟通可能转变社会体育态度和内容 （四）传播媒介：传播媒介把体育项目介绍给受众 传播媒介可以培育人们的体育观念 传播媒介为人们科学健身供应指导 传播媒介刺激人们参与体育消费19、 体育体制：是指一个国家中有关体育权责划分，组织机构职能配置、运行方 式与运行

8、机制等的总和。20、 体育管理体质分类：（一）政府管理型 优点：有利于资源的集中，实现预期目标 缺点：抑制社会对体育的支持和参与限制社会体育进展。（二）社会管理型 优点：有利于发挥社会各方面的乐观性，使各种体育组织内部进行不受外 界干扰的有效管理。 缺点：在大局上缺乏有利协调和统一的力量。（3） 综合管理型21、 社会指导员：是指在群众性体育活动中从事运动技能传授科学健身指导和组 织管理工作人员。93年12月颁布社会指导员等级制度94年6月实施22、社会体育活动的原则？（一）以人为本的原则： 以人为本是我们进展体育事业、开展社会体育工作的动身点和归宿。（二）科学求实的原则： （1）运动负荷适宜

9、（2）循序渐进（3）持之以恒（4）因人制宜23、 民族传统健身方法的内容：24种传统拳、功、操、经、法24、我国传统体健身的特点：神行兼顾、动静结合、内外俱练、熬炼与养护结合、 健身与卫生结合、擅长仿照动物动作25、 康复体育：依据伤病的特点，接受体育手段或机体功能练习的方法，已达到伤病预防、治疗和康复目的的一门应用学科。康复类体育活动的特点？1. 乐观主动，康复体育要求患者乐观主动参与治疗过程，通过熬炼自我治疗。这样就有利于调动治病乐观性，促进健康。2. 系统全面性，康复体育可通过神经反射和神经体液的调整机制改善全身机能，达到增加体制提高抵制力的目的，而不是头疼医头脚疼医脚。3. 自然无害性

10、，康复体育利于人类固有的自然功能作为医疗手段因此一般来说，不受时间地点设备等条件的限制，在正确进行体育活动时也不会产生副作用。手段及方法：医疗体操、医疗性运动、我国传统体疗手段、适应性体育活动26、 休闲体育的特点：简化内容，简便易行、团结协作，老少咸宜、自主支配，自我调整27、 社会活动的练习方法：（一）重复练习法：在相对固定的条件下反复练习同一内容的方法，而间歇练习法是指在任意两次之间有严格规定的间歇，中间必需休息和肯定的恢复，间歇练习法使练习者不感到累。（1） 持续练习法：在较长时间内，练习者用不大的练习强度持续不间断地进行身体熬炼的方法。（2） 变换练习法：在变换熬炼的各种环境下熬炼身

11、体练习的方法（3） 间歇练习法：在任意两次练习之间，有严格规定的间歇，以使熬炼者在间歇时得到的必要休息和肯定的恢复，然后再进行下一次练习的方法。28、 指导方法：（一）讲解法 （二）示范法 （三）预防和订正错误法 （四）练习中的爱护与挂念法29、重复练习法和简写练习法的区分？重复练习在两次之间间歇时间的确定是自由的，一般练习者基本恢复，自己不感到累的状况下进行其次次的练习，而间歇练习是在练习者的身体机能尚未完全恢复就连续进行下一次练习，在确定间歇时间一般由练习者心率恢复的状况作为评定指标。运用示范法是应留意？1. 示范要有明确的目的性。2. 示范动作要正确合理。3. 示范的位置必需使每个熬炼者

12、都可以看清楚4. 示范的次数要恰当，示范时机要合适。爱护与挂念法对爱护挂念者的要求？1. 要有高度的责任感。2. 要生疏动作要求，把握正确的爱护与挂念的正确方法。3. 要了解练习者的特点，做到区分对待。30、 老年人体育特点： 老年体育项目多以传统的体育养生的项目为主， 老年人活动形式以群体活动为主， 老年人体育活动的强度较低， 老年体育的组织化程度不高。31、 老年人健身体育的指导原则要开展群体性体育活动要与防病，治病有机结合起来熬炼内容方法要从简，贵在养成熬炼习惯32、 社区体育人们共同生活在肯定区域内，以辖区的自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需要。

13、增进社区成员的身心健康，巩固和进展社区感情为主要目的，就近就便开展的区域性群众体育。33、 社区功能：促进体育参与、改善生活方式、实现人文关怀34、 社区体育的基本特征：活动内容以传统体育活动为主活动时间以早晚为主活动场所多样化，以“就近”为主社会体育的组织管理不规范参与主体多为老人和妇女35、 中华人民共和国体育法95年是我国进展体育事业、开展体育工作的基本纲领和总章程8章56条、分为总则、社会体育、学校体育、竞技体育、体育社会团体、保障条件、法律责任、附则36、 全民健身方案纲要和全民健身条例 1995年颁布了全民健身方案纲要 2009年10月1日全民健身条例是全民健身方案纲要的进一步深化

14、37、 社会体育指导员制度93年12月发布，94年6月实施2001年社会提育指导员职业资格证书制度4个级别：初级、中级、高级、指导师级38、 国民体质测定制度 1996年发布中国成年人体质测定标准施行方法 2001年国民体质监测工作规定5年一次 2000年，我国首次组织全国性的国民体质监测工作39、 国家体育熬炼标准制度 2002年制定同学体质健康标准 规定同学体质健康标准是国家体育熬炼标准的组成部分，是国家体育熬炼标准在学校的具体实施。 2003年发布一般人群体育熬炼标准填空题1. 社会体育活动的原则中，科学求实的原则包括 运动负荷适宜 、 循序渐进 、 持之以恒 、 因人制宜 。2. 康复

15、体育中，常见的传统手段有 医疗体操 、 医疗性运动、 我国传统体疗手段 、 适应性体育活动 、3. 社会体育活动的指导方法包括 讲解法 、 示范法 、 预防和订正错误法 、 练习中的爱护与挂念法 、4. 在动作练习中，对爱护者和挂念者的要求 有高度的责任感 、 生疏动作的技术，把握正确的爱护与挂念方法 、 要了解练习者的特点，做到区分对待 、5. 依据性别、年龄、身体发育是否正常等不同标准，可将参与体育活动的人群划分为 妇女体育 、 老年人体育 、 残疾人体育 、6. 农村体育的特点 活动时间的季节性 、 内容的传统性 、 体育活动开展的困难性 、7. 影响我国妇女参与体育的因素包括 传统女性角色观念 、 教育水平 、 闲暇时间 、8. 职工体育的形式可划分为 一般性的单位内部群众体育熬炼 、和 单位间的竞赛活动 、9. 家庭体育的特点 关系的亲进性 、 目的的教育性 、 内容的消遣性 、 方式的互助性 简答题1. 在社会体育活动指导过程中运用讲解法时需留意哪些方面？答：1.要做到精讲2.要留意语言的科学性。3.要留意语言的艺术。4.要正确运用体育术语。5.讲解中可使用口诀。2. 影响社会体育参与的因素可以划分为哪几类？答：1.个人因素，体育态度，观念和需求因素。（2）个人身体状况、个人的生活方式、个人的经济条件