羽毛球兴趣小组活动记录85277

1、选修-羽毛球活动记录时间   1        地点操场           主持人      解永梅    人数：26人活           动   

2、60;       内            容活动内容：训练重点：    1、观看专题片“羽毛球的辉煌”，强调训练纪律。    2、球感的训练  1）颠球练习         2）对墙击球练习 选修-羽毛球活动记录时间   2  

3、;      地点  操场            主持人 解永梅           人数：26人活           动       &

4、#160;   内            容活动内容：训练重点：1、讲解学习羽毛球的相关知识。2、球感的训练  1）颠球练习       2）对墙击球练习3、攻球动作练习4、游戏：击球接力选修-羽毛球活动记录时间     3      地点     

5、操场           主持人      解永梅        人数：26人活           动           内  

6、0;         容活动内容：训练重点：1、球感的训练1）颠球练习       2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）选修-羽毛球活动记录时间     4      地点   操场        

7、;     主持人      解永梅        人数：26人活           动           内         

8、;   容活动内容：训练重点：1、球感的训练1）颠球练习       2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）选修-羽毛球活动记录时间  5         地点    操场            主持人 &

9、#160;    解永梅        人数：26人活           动           内            容活动内容：训练重点：1、球感的训练1）颠球

10、练习       2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（直线）4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）选修-羽毛球活动记录时间    6       地点     操场           主持人       解永

11、梅       人数：26人活           动           内            容活动内容：训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习    2）攻球练习（直线）2、推挡练

12、习（直线）3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）选修-羽毛球活动记录时间   7        地点      操场          主持人        解永梅     

13、 人数：26人活           动           内            容活动内容：训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习    2）攻球练习2、推挡练习（直线）3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、身体素质练习：仰卧起坐（

14、10x2组）选修-羽毛球活动记录时间  8         地点    操场             主持人       解永梅       人数：26人活   

15、0;       动           内            容活动内容：训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习    2）攻球练习2、推挡练习（斜线）3、“左推右攻”练习4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）选修-羽毛球活动记录时间     

16、;  9    地点    操场             主持人      解永梅        人数：26人 活           动&

17、#160;          内            容活动内容：训练重点：1、攻球练习2、推挡练习（斜线）3、“左推右攻”练习4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）选修-羽毛球活动记录时间   10        地点   操场   &

18、#160;          主持人      解永梅        人数：26人活           动           内   &

19、#160;        容活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、“左推右攻”练习3、学习发正手侧旋球的练习4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）选修-羽毛球活动记录时间  11         地点   操场              主持人 

20、60; 解永梅           人数：26人  活           动           内            容活动内容：训练重点：1

21、、攻球练习和推挡练习2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）选修-羽毛球活动记录时间  12         地点   操场              主持人    解永梅    

22、;        班级  人数：26人活           动           内            容活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发长球、短球的练习3、学习接长球、短

23、球的练习4、游戏选修-羽毛球活动记录时间     13      地点      操场           主持人     解永梅         人数：26人 活  &

24、#160;        动           内            容活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习选修-羽毛球活动记录时间     14      地点     操场            主持人       解永梅