中职生职业生涯规划

1、 中职生职业生涯规划主题班会设计方案 三原职教中心 侯 华    第一部分 总体构想班会题目：向着目标前进教育背景：  职业中学高一年级学生经过一学期的中职生活与学习，已经适应了中职学校的学习与生活，开始步入正轨。但是对于今后的目标追求，认识还是比较模糊，尤其是接下来自己该做些什么，向哪个方向努力更是学生不容忽视的问题，可见此时对他们进行目标教育是非常必要的。  目标是我们前进的灯塔，古往今来的成功人士都有自己明确、坚定的目标。所以，为了使新生能尽快找到适合自己的目标，能为中职阶段的学习开个好头，特设计了“中职生活早规划”系列主题活动，向着目标

2、前进主题班会是其中之一。    班情分析：  17级计算机专业一班班，共55人。到高三要参加对口高考的升学考试，升入大学深造。但入学时，多数学生的成绩都不是很理想，基础不扎实，有一部分学生是抱着试一试的态度进入高考班的，还有几个学生是跟着同乡一起报的，没有自己的主见。军训期间，同学们为新集体选了个好听的名字，叫“致远班”，增强了班级的凝聚力。军训结束时，“致远班”获得了“军训优秀班集体”的称号，同学们都很是振奋。可一旦他们眼中枯燥的学习生活开始之后，就开始变得有点松懈，有的回到了初中懒散的状态，有的出现了上课打瞌睡、说话、玩手机等不良行为。 &

3、#160;  教育目标：认知目标：认识到目标的重要性，掌握制定目标的策略。情感态度观念目标：理解只有目标才能指引成功。运用目标：探索实现目标的方法，确定好自己的目标，并在目标的指引下重新振奋精神。    教育方法：情感体验法、讲授法、小组讨论法    设计思路：此次班会的设计从高一新生的实际问题出发，及时抓住教育契机，引导学生重视目标制定目标实现目标。    活动准备1.背景音乐背景音乐的准备由文艺委员负责。需大张伟的穷开心，游戏时用来活跃气氛，激发学生的参与积极性，有利于学生释放自我，尽情体验

4、。写目标卡时用范玮琪的最初的梦想，烘托郑重、大气的氛围，激励学生认真思考自己的目标。  2.学生分组，按小组就坐。3.印制目标卡片若干。4.制作班会PPT。5.安排班长作为主持人，写好主持词。    第二部分 实施过程    具体步骤：1.破冰热身来体验“低头插秧”游戏每组派一个代表来参加“低头插秧”游戏，在教室后面的空地进行即可。要求参赛选手弯腰低头做插秧式，一脚一脚地向前走，即一只脚的脚跟要紧贴着另一只脚的脚尖，不准抬头直腰休息，不符合要求的要退回终点重新开始，最快走到终点的为胜者。赛过一轮后，改变游戏规则，允许抬头直腰

5、，举行第二轮的比赛。游戏过程播放张伟的穷开心。主持人：（1）提问：两次游戏让你有什么体会？请各组自由发言。（2）总结：我相信每一个人都会从这个游戏中领悟到，低头弯腰只顾脚下时，会有很多人走歪了，而第二次允许抬头看前面的目标时，大家会走得很直很快。可见，有没有一个明确的目标，对自己能否成功有着至关重要的作用。2.拥有目标最重要故事启迪智慧故事一：豹子追羚羊的故事一望无际的非洲草原上，一只非洲豹向羊群扑去。羚羊受到惊吓，开始拼命地四处奔逃。非洲豹死死盯住一只未成年的羚羊，穷追不舍，而对身边有些挨得很近的羚羊像没看见一样，终于那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了。主持人提问：非洲豹为什么不放弃先前那

6、只羚羊而去追其他离得更近的羚羊呢？大家讨论生成观点：羚羊特别善于奔跑，如果豹子在追赶的途中没有目标，一会儿追这只，一会儿追那只，到头来哪只也追不上，反倒把自己累得疲惫不堪。因此聪明的非洲豹一直紧紧盯住先前那只被追累了的羚羊，使之最终成为自己口中的猎物。故事二：白龙马和驴子的故事白龙马随唐僧西天取经回来，名动天下。众驴子羡慕不已，都来找白龙马咨询怎样才能成功。白龙马说：“其实我去取经的时候，你们也没有闲着，甚至比我还忙还累。我走一步，你们也走一步，只不过我有目标，知道走向何方，而你们只是在磨坊原地打转而已。”众驴子愕然。主持人：白龙马和驴子的共同点和不同点有哪些？大家讨论生成观点：共同点是都在奔

7、跑，不同点是一个有目标，一个没目标。所以很多时候，我们的悲剧不是无法实现自己的目标，而是不知道自己的方向和目标是什么。可见拥有目标是至关重要的。3.制定目标讲策略小组讨论显神通主持人：既然目标如此重要，我们也需要为我们的新生活定下目标，但是该如何制定目标呢？制定目标需要注意什么呢？下面请大家分组讨论分享你们的策略。引导方向：不要盲目，要切合实际；有具体的时间限制，便于监督检查等。4.实现目标靠方法集思广益巧引导在分组讨论过程中，学生自己探索出以下几类方法，一是写出座右铭或家人的名字作为精神支柱；二是畅想目标实现后的种种好处；三是把大目标分解成几个小目标去各个击破，或是把远期目标转化成近期目标等

8、。在上一个环节学会制定目标的基础上，采用小组讨论的形式，集思广益，谈谈怎样实现自己的目标。此时提出方法，学生会有如获至宝的感觉，增强班会效果。5.确定目标我能行明确自己的前进目标范玮琪的最初的梦想响起，班委发放空白目标卡片，同学们填写自己的目标。卡片的设计采用了由此岸游向彼岸的形象，更有利于学生明确目标，产生动力。6.班主任总结同学们整节课的表现令我感到惊喜和感动，在高考目标的指引下，我看到了大家的团结协作，看到了大家的智慧，看到了大家对梦想的激情。作为班主任，也是致远舰的船长，我的眼前浮现出“致远”舰上下一心，共同努力向着大学的梦想扬帆起航的宏伟图景。相信经过这次主题班会的洗礼，同学们会找准

9、自己的目标，并从新学期伊始就积极地投入到实现目标的行动中去。    预期效果：用游戏热身启动，学生的参与热情一定会大大提高。欢快音乐的陪伴，会使大家在快乐和谐的气氛中融进班会。听故事会让大家领悟到目标的重要性，小组讨论时，能充分调动学生的积极性和参与度，提炼总结学生讨论的观点，会让大家的思路更加清晰明确。学生在教师的逐步引导下，利用了游戏体验、故事启迪、小组讨论等多种形式，使班会气氛活跃，深入人心，有利于达到较好的班会效果。    总结拓展：给学生预留拓展作业，每人写一篇班会后的感想，把自己目标卡上的大目标分解成小目标，并一一列出来，

10、付诸行动。附目标卡目标：座右铭：                        精神支柱：                           心中的

11、榜样：                        期末我要挑战：                             我要一口气游到对岸去，实现我的目标！现在的我：                            点评：这个主题班会是根据班集体的实际问题确定的，及时有效地对学生进行目标教育，能起到事半功倍的效果。班会以游戏热身启动，符合学生年龄特点，更易于学生快速敞开心扉，融入教师设定的