大学体育理论体育疗法（课堂PPT）

1、.1大学体育理论课件大学体育理论课件第十三章第十三章 体育疗法体育疗法.2第十三章第十三章 体育疗法体育疗法第一节、第一节、 体育疗法概述体育疗法概述第二节、常见病的体育疗法第二节、常见病的体育疗法 .3一、体育疗法概述一、体育疗法概述 体育疗法概念 体育疗法是根据伤病的特点，采取体育手段或机体功能练习的方法，以达到伤病预防、治疗和康复目的的一门应用科学，它是预防医学的一种，又称医疗体育。 .4一、体育疗法的历史一、体育疗法的历史 几千年以前，体育运动在我国就已经是健身、防病的重要手段之一二、体育疗法的对象二、体育疗法的对象 体育疗法的对象为躯体或身心功能上有缺陷的人，包括慢性疾病患者、老年患

2、者、残疾者和疾病恢复期患者等。因此，体疗方法的运动量较小，而且应和患者体力相结合。 .5体育疗法的方法体育疗法的方法 体育疗法的基本方法 是患者通过参加医疗体育活动，增强体质，改善身心功能，促进健康恢复，或者为手术准备创造条件，减轻或避免手术后的并发症。进行体疗前必须先进行体格检查，尤其是功能评定，再按检查结果个别对待，因人而异的制定运动方案。锻炼时一定要循序渐进，持之以恒，并加强医务监督，及时调整运动量，定期进行复查。.6体育疗法的主要手段体育疗法的主要手段 体育疗法的主要手段有：医疗体操、医疗步行、健身跑、气功、太极拳、导引养生功、八段锦、五禽戏、按摩、器械治疗和自然力锻炼等。.7体育疗法

3、的作用体育疗法的作用 （一）改善机体血液循环和新陈代谢状态。 由于疾病，机体易引起血液循环障碍，新陈代谢降低。通过体育疗法，可以调整人体的神经系统，改善呼吸及血液循环状况，通过增加血流量，促进人体新陈代谢，有利于健康的恢复。 （二）维持和恢复机体的正常形态和功能。 伤病后由于机体某些器官组织长期运动不足，肌肉、关节就会出现退行性变化，通过体育疗法，加强机体的功能锻炼，能够维持组织和器官的正常形态和功能 .8 （三）发展和加强机体的代偿功能。 疾病和损伤可使身体的功能活动发生障碍，但通过代偿作用，可以使机体的功能得以恢复。体育疗法可以促进和加强机体的代偿功能，并同时能改善人的精神面貌，消除心理障

4、碍。（四）增强内脏器官功能，改善机体病理生理过程。 体育疗法不仅直接作用于运动器官，同时反射性影响内脏器官的功能。同时通过神经、体液传导，神经冲动可以影响内脏器官，改善机体病理生理过程，从而提高器官的功能。 体育疗法的作用体育疗法的作用.9体育疗法的特点体育疗法的特点 （一）体育疗法是一种主动疗法，有利于调动患者治病和康复的积极性。 （二）体育疗法是一种全身疗法，可增强体质，提高身体的抵抗能力。 （三）体育疗法是一种自然疗法，简便易行。.10体育疗法的原则体育疗法的原则1、适应性和针对性的原则2、循序渐进持之以恒的原则3、与临床相结合的原则4、合理的生活习惯乐观积极向上的生活态度的原则.111

5、、适应性和针对性的原则、适应性和针对性的原则 体育疗法是一种功能疗法，它是通过患者自身直接参与各种有针对性的身体练习，使相应的器官功能获得改善。因此，必须根据患者自身体质和病情采取最适宜的内容和方法进行针对性锻炼 .122、循序渐进持之以恒的原则、循序渐进持之以恒的原则 进行体育疗法时，必须坚持运动量由小到大，动作由易到难的原则，并根据病情进展和体力增长状况，逐步提高要求。使身体逐渐适应，并在不断适应的过程中提高功能，促使疾病痊愈，并坚持锻炼，持之以恒，才能使疗效逐渐积累。.133、与临床相结合的原则、与临床相结合的原则 对适应体育疗法的疾病，可与临床医疗相配合，根据医生的建议进行相应的锻炼，

6、以便进一步提高疗效。并在锻炼过程中加强医务监督，定期检查，以了解评定治疗效果。.144、合理的生活习惯乐观积极向上的、合理的生活习惯乐观积极向上的生活态度的原则生活态度的原则 进行体育疗法期间，要有良好的生活习惯，定时起居锻炼。并且要以良好的生活态度和情绪对待疾病，现代医学证明积极的情绪能极大的调动人体的内在潜力，有利于激发体内各器官功能的自我调节能力。.15体育疗法的适应症体育疗法的适应症 1、呼吸、消化、循环、生殖系统的某些慢性病； 2、骨关节损伤和肌肉损伤的功能恢复； 3、姿势异常的矫正、泌尿系统结石的排石治疗; 4、瘫痪肢体恢复运动功能； 5、对糖尿病、肥胖症等的治疗也卓有成效； 6、

7、对调整新陈代谢、延缓衰老也有一定价值。.16体育疗法的禁忌症有：体育疗法的禁忌症有：1、发生出血危险的溃疡病活动期、大血管和神经附近有粉碎性骨折片及锐利异物的存在； 2、心肺功能严重低下、咯血、气胸；病况沉重、大量失血后； 3、高热状态、严重炎症、感染中毒症状明显； 4、一切急性病发作期； 5、恶性高血压、显著的动脉硬化、有发生脑卒中危险者； 6、主动脉瘤等。.17二、常见病的体育疗法二、常见病的体育疗法 高血压的体育疗法 冠心病的体育疗法 肥胖与肥胖患者的体育疗法 糖尿病的体育疗法 慢性阻塞性呼吸道疾病的体育疗法 女子月经期的体育疗法 肩周炎体育疗法 颈椎病的体育疗法 腰肌劳损的体育疗法 膝关节骨刺的体育疗法.18二、常见病的体育疗法二、常见病的体育疗法 肥胖病的体育疗法 肥胖定义：肥胖是指脂肪在体内过多堆积的现象。体重超过标准体重的20%即为肥胖症。1727岁的男子，体脂超过20%就是肥胖，女子30%，2750岁男子30%，女子37%。.19 肥胖的原因肥胖分单纯性肥胖和病理性肥胖病理性肥胖分为内分泌性肥胖、下丘脑性肥胖、遗传性肥胖。单纯性肥胖：有许多学说，根本的一条就是热量在体内积蓄超过消耗。八种不利于健康的减肥方法：1、不吃早餐、2、抽脂减肥、3、穿降体重服减肥、4、扣喉减肥、5、蒸桑拿减肥、6、做局部运动减肥、7、服用泻药、利尿减肥、8电子按摩器减肥二、常见