系统性红斑狼疮病人的十大注意事项

1、系统性红斑狼疮（以下简写为SLE）是一种自身免疫性疾病，它的发病与家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、某些药物、食物及感染有关。SLE 的表现多种多样：反复高热或长期低热，面颊部蝴蝶形红斑或盘状红斑，口腔粘膜点状出血、糜烂或溃疡，关节肿胀、酸痛。SLE还常常侵犯胸膜、心包、心腔、肾脏，对神经系统、血液系统、消化系统造成不同程度的损害。SLE的另一个特点是，它特别青睐青壮年，尤其是青年女性。SLE 是严重危害人体健康的常见病。如有上述表现的人，应当抓紧时间去医院检查，以便尽早确诊。一旦确诊便应配合医生进行积极有效的治疗。医生在为您治疗的同时，会特别提醒您十大项注意事项：一、注意调养，保持积极乐

2、观的态度。中医学认为， SLE的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。三、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情。四、注意避免皮肤直接暴露在

3、太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头（南 苜宿、紫云英）、无花果，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜等能引起光敏感，应尽量不用。五、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。六、有一些西药常能引发或加重本病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧喀咤、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。七、注意有的保健品对SLE病人非旦无益，反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能提高人体的细

4、胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非SLE 的人确实有强身健体，延年益寿的功效，但对SLE病人，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发SLE。八、注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车（胎盘）、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。九、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重SLE病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉 类病情加重，造成不良后果。十、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及

5、时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素，特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益，应多加补充。系统性红斑狼疮（ SLE ）患者的饮食注意事项红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素C的食物（维生素C含量最高的食物有橙子、葡萄汁、西红柿 ） 。皮肤红斑患者的饮食注意事项皮肤红斑是系统性红斑狼疮（SLEE的常见症状，可以表现为面颊部蝶形红斑、颧部红斑、盘状红斑，有的也表现为手足红斑和躯干部位的红斑。这种情况下除了日常生活中应该注意避免日光暴晒和紫外线照射外，在饮食上应该注意一下几点： 1.

6、 香菜、香菇、芹菜、紫云英等可加重或者引起光过敏（由于对日光过度反应儿引起的红斑、皮疹），可能会加重或者引起皮肤红斑，不宜服用。 2. 花菜加重脱发的进程，因此有脱发的患者不易应用。狼疮肾炎患者的饮食注意事项系统性红斑狼疮（SL6患者大多都有肾脏损害，表现为蛋白尿、血尿、水肿、高血压等。有蛋白尿的患者，作为体内很重要的一种营养物质蛋白质从尿中大量丢失容易引起低蛋白血症，造成水肿，高血压，进而引起一系列的临床症状。因此有蛋白尿的患者，及时补充足够的蛋白质是很有必要的。但是应该补充怎样补充蛋白质啊？有的病人问：“我的尿蛋白是阳性的，但是医生让我少吃或者不吃豆腐，豆皮，蚕豆，黄豆等豆类的东西呢？”是

7、的，因为这些补充都是植物蛋白，不仅不能很好的补充机体所需要的蛋白质，反而会加重肾脏的负担的。这种情况下，我们要补充的蛋白质主要是指动物性优质蛋白质的，比如如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，红斑狼疮患者能量代谢发生障碍，蛋白尿的病人在形成低蛋白血症 的时候，有的还形成高脂血症，特别是当患者由于各种原因造成消化功能降低 时，便不宜多吃富含脂肪的大鱼大肉等，宜多吃清淡容易消化的食物。其次， 当蛋白尿的病人出现水肿，高血压时，就要限制食盐摄入量了，应该予低盐饮 食，以免加重水肿和高血压的症状。应用激素的饮食注意事项众所周知，激素是治疗红斑狼疮的首选药物，在控制和缓解病情上显示出 神奇的疗效，但患者长期使用激

8、素后，由此而造成的不良反应同样另很多患者 望而却步。长期使用激素可以使脂肪代谢、糖代谢功能发生紊乱，也可引起水 钠潴留，严重者可形成高脂血症、糖尿病和高血压。所以在长期大量使用激素 的患者中，应该提倡低脂、低糖和低盐饮食。长期服用激素，亦可引起钙磷代 谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因此平时除常规服 用补钙药物之外，多吃一些含钙食物也是很有必要的。红斑狼疮患者的饮食禁忌红斑狼疮治疗及康复过程中，确有某些食物可诱发或加重狼疮病情，具体 如下：1 .蔬菜类：胡椒、辣椒、青椒、大蒜、葱、姜 等辛辣食物不宜用，菠菜可增加 狼疮性肾炎蛋白尿、管型尿， 花菜加重脱发不宜用。2 .海鲜类；禁止食用虾、蟹等海鲜类食物，可诱发狼疮还可以加重原有的狼疮病 情3 .肉类：牛羊肉、马肉、驴肉 等温热不官用、胆固醇高禁食 动物内脏，蛋黄, 带鱼，猪脑等4 . 水果：有光过敏的患者禁食无花果 ，过敏体质患者禁食 菠萝、芒果、杨梅；高钾患者禁食橘子、香蕉5 . 不宜饮酒，也不宜用药酒、补酒治疗。烟尼古丁等有害成分能剌激血管壁而加生血管炎，应彻底戒除。实际上红斑狼疮的忌口是十分复杂的，也是因人而异的。上述所列这些禁忌也只是相对一般而言的，由于个体差异较大，个