人教 初一年级第二学期 第五章排球运动与体能练习单元 第一课时排球熟悉球性练习和游戏_第1页
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人教 初一年级第二学期 第五章排球运动与体能练习单元 第一课时排球熟悉球性练习和游戏_第3页
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文档简介

1、.课时教学方案学校：略 任课老师：略初中一年级 学生人数：40人教学内容排球熟悉球性和游戏课次1教学目的1、 学生理解排球知识，熟悉球性2、 通过游戏，培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏的精神3、 帮助学生建立良好的关系重点：熟悉球性难点：学习排球场地、规那么部分内容及组织教法学法运动负荷时间次数强度准备部分一、课堂常规二、排球常识三、准备活动1、集合2、师生问好3、宣布本科内容、要求和本卷须知，强调平安4、安排见习生1、 提问的形式展开，关于排球2、 推出可以挪动的大画板，贴上场地示意图，讲解简单的规那么1、 慢跑2、 球操a、 抛接球b、 绕腰运动c、 体转运动d、 体侧运动e、 腹背运动f、 跳

2、跃运动1.学生报数2.师生问好3.认真听取学习要求和目的4.安排见习生1、 大家积极发言，关于排球的知识，崇拜的运发动2、 听讲，理解根本的规那么1、 要求慢跑整齐安静2、 要求：幅度到位有力、有制动3、 组织：四排横队2分钟5分钟7分钟1弱基本部分一、 后背夹球接力二、 手掌顶球接力方法：全班分成4组，每组每次出两人用后背夹住球，过线交换，率先完成的为成功方法：分组形式同上，每组每次出两名队员，用手掌顶住球进展接力每组往返一次，中途掉落，原地捡起，继续进展两位队员，间隔 保持恒定4分钟4分钟2中基本部分结束部分三、持球接力跑三、 抛接游戏四、素质练习一、 放松练习二、 本课总结三、 回收器材

3、1、 全班分成8组，每组5位同学，每组一只球，一位同学持球开场，进展往返接力2、 第二次每组加上一只球，每名队员每次持两只球进展接力四排横队，各排报数，然后每排围城一个圈，每次由以为同学开场抛球，球抛起后，喊一个数字，在1到10之间，然后听到报数数字的同学立即跑出街球，一次抛球，抛过球后就回到自己的位置1、 俯卧撑2、 仰卧起坐1、老师带着学生进展放松2、对本课学习情况进展总结3安排学生回收器材同样中途掉落要原地捡起，继续进展每组15个，共3组女生1分钟1、跟随老师认真做放松练习2、鼓励支持3、值日生回收器材6分钟8分钟5分钟4分钟22强弱强弱平安措施1、注意间隔间隔 2、遵守体育课规那么3、老师提早到场，处理场地上的平安隐患练习密度38%

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