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文档简介

1、蹲踞式跳远教学设计一、指导思想以“健康第一”为指导思想,体育与健康课程标准为依据, 结合我区多年来贯彻落实的互动效能教学法、美国SPAR檄育模式、中国K.D.L教育模式以及美国运动教育模式等理论,转变学习方式, 以学生为主体,精讲多练,充分调动学生的练习兴趣,使学生在玩中 学,玩中练,努力营造愉快、科学、合作的学习氛围,让学生感受到 跳跃的快乐,引导学生形成健康行为,塑造运动品格。二、相关分析(一)学情分析小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在 朝气蓬勃,有很强的求知欲和表现欲。对于教师而言,尽可能地激发 他们的学习兴趣,为他们搭建体验成功平台是关键。因此,教师在教 学中提供

2、学生自由发展的空间和时机,引导学生掌握必要的学习方法, 养成自觉参与锻炼,学会与人合作的好习惯将有益于学生的一生。(二)教材分析跳跃是学生的基本活动能力之一,对发展学生的力量素质、身体 各部位的协调性、平衡性和灵活性有比较明显的效果。 小学五年级学 生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在身心发展的关键阶 段,本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规 律,利用踏板的的摆放方法,阶梯性的创设了各种跳跃的难度,通过 个人练习、小组合作练习等组织形式,充分调动了学生的学习积极性, 循序渐进的实现本课的教学目标。教学重点:提膝屈腿,蹬地有力。教学难点:起跳时的蹬伸及起跳后与腾空步的

3、衔接。三、学习目标1 .初步学习蹲踞式跳远的腾空步技术。2 .发展学生速度灵敏协调性,提高跳跃基本能力及腿部力量。3 .养成乐于学练、会简单评价的行为,逐步形成互帮互学、团结协作 的良好品质。四、教学设计与思路在新课程标准的理念下,水平三的水平目标要求学生通过多种练 习形式,从而发展学生跳跃能力。1 .准备活动导入本课,让学生清晰认知本节课的教学内容。 通过带领学生运 用拉力带做拉力操进行热身,身体各关节得到充分拉伸的同时运用各 种跳跃的步伐练习,结合本课腾空步技术的辅助动作充分活动身体, 同时关注练习密度。2 .技能学练在这个教学环节中,运用了利用助跳板对学生进行腾空环节的辅 助练习,练习过

4、程中,利用起跳板给予学生更充分的腾空高度,使学 生有更多的空间来充分完成动作,使学生更加具有积极摆腿提膝,蹬 地有力的意识。利用有目标高度的拉力带,引导学生在助跑与起跳的 过程中,尽可能积极有力的蹬地与摆腿,促使学生的魏关节向拉力带 的目标方向积极靠拢,使重心充分的向斜上方前移的方法从而解决本 科教学重点。本阶段通过体验、教师讲解评价,组内评价,组外评价等手段, 充分体现自主、合作的教育思想,引导学生积极参与体育锻炼,愉悦 身心。学生在练习过程中获得成功的体验, 让学生的自信心得到提高 和发展。3 .体能练习通过小组合作游戏踏浪,充分发展学生的体能、下肢力量以及在 场上的决策能力和观察能力,让

5、学生在游戏中充分体会乐趣,并能充 分让学生体能得到发展。4 .放松活动在这一环节中跟音乐做放松小游戏并收放好器材,使学生身心得 到有效恢复。课 时计划年级:水平三(五年级)课次:4-2课 题蹲踞式跳远学 习 目 标1 .初步学习蹲踞式跳远的腾空步技术。2 .发展学生速度灵敏协调性,提高跳跃基本能力 及腿部力量。3 .养成乐于学练、会简单评价的行为,逐步形成 互帮互学、团结协作的良好品质。教 学 内 容1 .蹲踞式跳远:腾空步2 .游戏:踏浪重占 八、提膝屈腿,蹬地有力。难占 八、起跳时的蹬伸及起跳后与与腾空步的衔接。教 学 过 程结 构教学内容学练标准教与学的活动组织与队形时 问热 身 活 动

6、一、情趣导入:1.师生问好,宣 布本课内容。(图1)二、科学热身1.拉力操(图2 (1)身体各关节拉伸。(2)各种跳跃 的步伐练习。1 .精神饱满, 注思力集中。2 .热身充分, 能够跟老帅音 乐的节奏模仿 练习,动作认 真。1 .认真倾听,融入W景。2 .带领学生做热身操,按要 求认真练习。3、积极参与,认真模仿。4、适时进行评价。组织:(图1)- H要求:队列整齐,精神饱满。一:一 n n o crd"-卜p *| F"aLJ1 kLl1 iL-Ji1 «LJii111(图2)5-7分 钟技 能 学 练一、复习巩固单1.能够做出脚起跳双脚落单脚起跳双脚地。落地

7、。1 . 3-5步助跑2.在练习中能单脚起跳双脚够积极收腹提落地练习。膝。二、学习腾空步1.练习过程技术。中,能够积极摆腿提膝,蹬1.助跑起跳成地有力,具有腾空步练习。腾空的意识。利用助跳板进行练习。1 .教师完整示范蹲踞式跳 远动作。2 .以积极的心态参与活动, 模仿老师跨越动作。3 .开始练习,教师巡回观察 提示。4 .每组依次进行练习,在练 习过程中相互学习,观察同 伴,相互评价。组织:(图3)要求: 练习认真, 注意安全。技能学练2 .利用拉力带 练习助跑起跳 成腾空步技术。3 .短距离助跑 蹲踞式跳远。2 .同伴之间相 互鼓励,相互 评价。3 .积极参与, 挑战自我。1 .教师示范。

8、2 .学生分组练习,教师巡 回观察学生练习,及时纠正 动作,及时评价。3 .学生模仿教师动作练习。4 .根据老师提出要求作出 动作。5 .大胆练习,相互学习相互 鼓励,评价。体能练习游戏:踏浪五人一组, 两人成海浪移 动,三人依次连 续踏浪。1.积极参与, 合作练习,遵 守规则。1.每组同学要积极认真的 练习进行,相互配合,注意 安全。2认真跨越每一个动作。相 互交流,并进行总结。3.在比赛中充分运用所学 所练的动作技术。3.教师进行评价,及时鼓励 4.学生进行展示。要求:动作规范, 协调连贯。组织:(图5)要求:积极认真 相互鼓励注意 安全。放松活动1 .音乐伴奏卜 的放松操。2 .师生再见

9、。3 .收拾器材。1 .充分放松, 身心恢复。2 .学生积极收 还器材。1.教师带领学生T放松1组织:(图6)放松活动拉伸。2 .学生与教师探讨本节课 所学,师生畅所欲言。3 .师生再见。1n :a crdq: ti1A4要求:充分放松。器 材小音箱1台,8个体操垫,8个助跳板,8个横杆标志桶,拉力带若干课 后 巩 周利用周围划、境条件进行巩固练 习,注意安全。课 后 反 思在课堂教学中发现问题应及时解决问题,充分体 现新课标的要求,课程评价的主要目的,是对课 程设计和组织实施的科学程度进行诊断,并进行 治疗。在队形设计上还需卜功夫,怎样设计会更好,更 合理,更创新。课前要充分分析学生, 吃透

10、教材, 今后还要考虑课的外延,使自己的设计思路更广 阔。学情分析小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在 朝气蓬勃,有很强的求知欲和表现欲。本课以独特的活动器材拉力带 来激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,通过创设情景,教师 的示范与学生个人展示,激发学生的参与兴趣,提高参与的积极性。 根据学生的年龄特点选择多种学习方式, 利用踏板的的摆放方法,阶 设性的创设了各种跳跃的难度,通过个人练习、合作练习、小组练习 等组织形式,充分调动了学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的 教学目标。效果分析1 .掌握知识通过学习使学生知道蹬地摆腿动作是为跳远教材做准备的过度 内容,掌握助跑起

11、跳腾空落地正确连贯的动作。8590%学生掌握蹲踞 式跳远的动作方法。2 .运动量密度。学生能够参与多种学练活动,发展下肢力量、腰腹力量的同时增 强弹跳能力和动作协调性全课练习密度 60%。平均心率125次/分, 3.对学生思想品德、心理素质培养情况。树立安全意识,能认真参与学习活动并能简单评价同伴,乐于 展示自我和敢于挑战的勇气。能积极帮助有困难的学生,团结协作互 相帮助的完成教学内容及增强学生集体荣誉感。教材分析动作结构相关体能理论依据动作过程:跳跃是人体的基本活 动能力之一,是学生锻炼 身体的重要教材,更是对 发展学生下肢、腰腹力量 都起誉十分重要的作用。 蹲踞式跳远的动作方法: 自然助跑

12、,逐渐加速,最蹲踞式跳远需要腿部具有一定的力量,同时需要具有一定的协调能 力和平衡能力。1 .依据项群理论,按照动作 结构分类,蹲踞式跳远属于体 能类速度型单T作结构周 期性。设计多种跳的练习,提 高学生的速度与跳跃功能。2 .依据运动生物力学原埋, 依据跳跃技术的动作要点来 分析具技术动作。后f踏跳时踏条腿积 极下压,用全脚掌快速有 力踏板蹬伸起跳,使身体 充分腾起,落地时,身体 前倾屈膝缓冲。动作要点:助跑自然放松,速度逐 渐加快,有力腿积极踏 跳,摆动退积极摆腿,上 下肢配合协调,落地缓冲 平稳。该动作过程主要可分为四 个环节:助跑起跳一腾空一落 地。从动作的组成看,由于它具 有较强的挑

13、战性,故深受少年 儿童的喜爱。希望通过本单元 教学使学生知道“蹬伸有力” 和“屈膝上提”对学习蹲踞式 跳远动作的重要性,并能运用 于实践中。评测练习、单元终结性评价从动作技术标准检测技能学习的达成情况,采用自评、师评、互评方式。学生姓名评价者日期等级评价评价标准优秀熟练掌握助跑节奏, 踏跳有力,提膝收腹动作正确且身体协调,落地屈膝缓冲好。良好掌握助跑节奏,踏跳有力,能正确提膝收腹,身体协调,落地稳定。合格能积极助跑,踏跳有力,能基本完成提膝收腹和落地动作。有待提高能助跑单脚起跳双脚落地,但身体不够协调。二、单元过程性评价从评价三个维度“运动认知”、“健身实践”、“社会适应”,选择针对性的观测点

14、,本单元根据内容主题在培养学生有意参与、自我挑战、持续健身等方面的教育价值,侧重对健身实践做评价。评价维度核心要素观测点评价标准相应打健身实践运动体验积极 参与主动回答教师和学生的问题,与同伴积 极探讨,积极参与学练中口积极积极健身行为遵守 规则在小组合作学习中,遵守比赛规则,具 有安全意识和责任意识口遵守遵守社会适应心理调节自我 表现在自主合作练习中,逐步晋级,挑战自 我,敢于展示动作,敢于评价不满意人际交往团结 合作参与团队游戏和比赛,结伴练习,合作 互助,共同提高口主动 口f主动课后反思在课堂教学中发现问题应及时解决问题,充分体现新课标的要求,课程评价的主要目的,是对课程设计和组织实施的

15、科学程度进行诊断,并进行调整。本次课在教法与学法的运用上通过分组合作探究等方法“使学生的学习兴趣始终保持最佳状态”。多种教法与学法的合理渗 透,使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能,勇于实践,课堂成 为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。主要采用的教法与学 法有这些。在队形设计上还需下功夫,怎样设计会更好,更合理,更创新。在游戏形式的安排上也有不太合理的地方,学生往往只注意谁的速度快,而忽视了质量。这样就没有达到提高动作技术的目的。 课前要充分分析学生,吃透教材,今后还要考虑课的外延,使自己的设计思路更广阔。课标分析本节课以体育课程标准为依据,以深化体育教学改革、全面推 进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想,立足

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